今日份宠粉
[打call]揪一个小可爱送一单盒好哩豆乳花样冲浪粥,➕➕关@流光舞-悠悠然然妈 ,5月23日开@微博抽奖平台

早安周三
今天冰箱发现还有几个小汤圆
放蛋挞皮里烤一下
咬一口还会爆浆呢
冲一杯好哩冲浪粥
满满膳食纤维
娃吃早餐的时候顺手捏了个饭团
都没舍得吃
今日早餐:汤圆蛋挞,好哩豆乳冲浪粥,夏花饭团
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今日份宠粉
[打call]揪一个小可爱送一单盒好哩豆乳花样冲浪粥,➕➕关@流光舞-悠悠然然妈 ,5月16日开@微博抽奖平台
今天起床天阴沉沉的
一看手机有雷阵雨
吐司还有几片不够了怎么办
把它切块烤一烤
加入无花果蓝莓坚果做一份沙拉吧
再冲一份好哩豆乳花样冲浪粥
满满膳食纤维还保护肠道
今日早餐:无花果吐司沙拉,好哩豆乳冲浪粥
#微博厨房大赛##好哩轻食# #这味道真绝了##味蕾大作战##新星v计划##2021有点东西##不可辜负的美食#@新浪美食 @指尖留云 @微博美食 @鲜城@好哩君轻食记 @WhollyMoly好哩 https://t.cn/A6VAPtrO

#早餐[超话]##我的减脂餐[超话]#
时隔多日,终于抢到啦(互动里揪一个小可爱一起喝同款冲浪粥呀
今日份减脂早餐:欧包➕芦笋炒蛋➕烤肠➕好哩豆乳冲浪粥➕水果
过于丰盛了[笑cry]不过早餐我一般都吃的比较好,也比较饱,像午餐就是7 8分饱了。
芦笋炒蛋撒点黑胡椒调料就可以,烤肠放烤箱比煎的更省事一点。
好哩豆乳冲浪粥是每隔一段时间就要喝一次的,饭量轻的宝宝可以直接用来当早餐的主食,绝对低卡,完全不用担心长胖,里面含有枸杞,减肥也可以养生系列[doge]
#好哩轻食#@好哩君轻食记
https://t.cn/A6cNmCvx


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