18岁至25岁肌肤特点：
皮肤细腻，肌肤紧致有弹性，能较好的承受诸如紫外线、粉尘侵袭，但此时期油脂分泌的比较多，可能出现皮肤偏油、粉刺痘痘、毛孔粗大、干燥过敏等肌肤问题。
护肤重点：
01做好清洁
注意肌肤的清洁问题，油性肌肤可以选择清洁力较好的洁面产品，干性或敏感性选择氨基酸类、弱酸性的洁面产品。
02补水保湿
皮肤缺水就很容易让肌肤出现干纹、细纹、暗沉、出油等问题，这时做好补水保湿就显得尤为重要了。
03防晒抗氧化
紫外线对肌肤的伤害很大，使皮肤黑色素增加，造成光老化加速肌肤衰老，平时一定要重视起防晒。20岁的肌肤也渐渐出现衰老，有条件的小伙伴可以开始使用抗氧化产品哦！
25岁至35岁肌肤特点：
这个时期肌肤依旧饱满有弹性，但开始有瑕疵、痘印、色素沉积。通常25岁后胶原蛋白流失速度加快，新陈代谢速度减慢，是皱纹初现时期，最容易出现眼纹、法令纹等。
护肤重点：
01定期去角质
角质层过厚会导致营养成分难于输送到肌肤底层，要根据肌肤状况定期做好去角质，把容易忽略的肌肤死角清理到位，如鼻子两侧、额头、脖子等部位。
02用美白面膜
色素沉积易导致肌肤出现暗沉、色斑，每周可以敷2到3次美白补水面膜做好美白修复。同时谨慎使用速效美白的产品，可能会导致皮肤受损哦。
03使用抗衰产品
这个时期要注重抗衰修护，抗衰老越早越好，一旦出现衰老症状只能改善不能解决。应使用眼霜来避免眼皮出现皱纹，可以用含胶原蛋白、维生素E等成分的乳霜来滋养皮肤。
35岁以后肌肤特点：
胶原蛋白流失得越来越严重，新陈代谢变得越来越缓慢，皮肤弹性下降，出现严重的皱纹、松弛现象。身体输送给面部的营养减少，皮肤因缺乏营养水分变得粗糙暗淡无光泽，各种斑点陆续出现在脸上，鱼尾纹也更加明显。
护肤重点：
01解决色斑
色斑是由于多种内外因素影响所致的皮肤色素代谢失常，这一年龄段最常见的就是黄褐斑、老人斑问题，使用祛斑产品针对性的解决色斑问题，饮食上少食色素深的食品，并尽量避免日晒。
02保湿和营养
适当敷补水面膜后涂抹滋润型面霜，使用诸如含胶原蛋白、多肽类的护肤品，给肌肤补足水分和营养。日常多注意胶原蛋白的补充。
03抗皱紧致肌肤
选择专门针对成熟及老化肌肤的强力抗衰老修复型产品，以及巩固肌肤弹力紧致提拉功效的精华产品，全面修复衰老肌肤。
#美容护肤[超话]# #护肤小技巧# #护肤分享# #护肤干货#
皮肤细腻，肌肤紧致有弹性，能较好的承受诸如紫外线、粉尘侵袭，但此时期油脂分泌的比较多，可能出现皮肤偏油、粉刺痘痘、毛孔粗大、干燥过敏等肌肤问题。
护肤重点：
01做好清洁
注意肌肤的清洁问题，油性肌肤可以选择清洁力较好的洁面产品，干性或敏感性选择氨基酸类、弱酸性的洁面产品。
02补水保湿
皮肤缺水就很容易让肌肤出现干纹、细纹、暗沉、出油等问题，这时做好补水保湿就显得尤为重要了。
03防晒抗氧化
紫外线对肌肤的伤害很大，使皮肤黑色素增加，造成光老化加速肌肤衰老，平时一定要重视起防晒。20岁的肌肤也渐渐出现衰老，有条件的小伙伴可以开始使用抗氧化产品哦！
25岁至35岁肌肤特点：
这个时期肌肤依旧饱满有弹性，但开始有瑕疵、痘印、色素沉积。通常25岁后胶原蛋白流失速度加快，新陈代谢速度减慢，是皱纹初现时期，最容易出现眼纹、法令纹等。
护肤重点：
01定期去角质
角质层过厚会导致营养成分难于输送到肌肤底层，要根据肌肤状况定期做好去角质，把容易忽略的肌肤死角清理到位，如鼻子两侧、额头、脖子等部位。
02用美白面膜
色素沉积易导致肌肤出现暗沉、色斑，每周可以敷2到3次美白补水面膜做好美白修复。同时谨慎使用速效美白的产品，可能会导致皮肤受损哦。
03使用抗衰产品
这个时期要注重抗衰修护，抗衰老越早越好，一旦出现衰老症状只能改善不能解决。应使用眼霜来避免眼皮出现皱纹，可以用含胶原蛋白、维生素E等成分的乳霜来滋养皮肤。
35岁以后肌肤特点：
胶原蛋白流失得越来越严重，新陈代谢变得越来越缓慢，皮肤弹性下降，出现严重的皱纹、松弛现象。身体输送给面部的营养减少，皮肤因缺乏营养水分变得粗糙暗淡无光泽，各种斑点陆续出现在脸上，鱼尾纹也更加明显。
护肤重点：
01解决色斑
色斑是由于多种内外因素影响所致的皮肤色素代谢失常，这一年龄段最常见的就是黄褐斑、老人斑问题，使用祛斑产品针对性的解决色斑问题，饮食上少食色素深的食品，并尽量避免日晒。
02保湿和营养
适当敷补水面膜后涂抹滋润型面霜，使用诸如含胶原蛋白、多肽类的护肤品，给肌肤补足水分和营养。日常多注意胶原蛋白的补充。
03抗皱紧致肌肤
选择专门针对成熟及老化肌肤的强力抗衰老修复型产品，以及巩固肌肤弹力紧致提拉功效的精华产品，全面修复衰老肌肤。
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每个人都有自己的人生要奔赴吧。聚散常有时，虽然知道这个定律，但当来临时还是会感到难过。有时感到前路暗淡，一路无光，但谁又知道好运可能发生在下个转弯。和优秀的人在一起，明显感到自己的差距，也被他们的氛围所影响，优秀的人会努力变得更优秀，他们都很努力，自己又有什么理由不努力呢，可恰恰自己又很容易摆烂，哎，日子总会好起来的吧。希望我们都会在黯淡无光的日子里找到属于自己的光亮吧，加油吧，不放弃，要努力，会有光。
#春风社学堂[超话]#
归去来兮辞并序
陶渊明 〔魏晋〕
余家贫，耕植不足以自给。幼稚盈室，瓶无储粟，生生所资，未见其术。亲故多劝余为长吏，脱然有怀，求之靡途。会有四方之事，诸侯以惠爱为德，家叔以余贫苦，遂见用于小邑。于时风波未静，心惮远役，彭泽去家百里，公田之利，足以为酒。故便求之。及少日，眷然有归欤之情。何则？质性自然，非矫厉所得。饥冻虽切，违己交病。尝从人事，皆口腹自役。于是怅然慷慨，深愧平生之志。犹望一稔，当敛裳宵逝。寻程氏妹丧于武昌，情在骏奔，自免去职。仲秋至冬，在官八十余日。因事顺心，命篇曰《归去来兮》。乙巳岁十一月也。
归去来兮，田园将芜胡不归？既自以心为形役，奚惆怅而独悲？悟已往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。舟遥遥以轻飏，风飘飘而吹衣。问征夫以前路，恨晨光之熹微。
乃瞻衡宇，载欣载奔。僮仆欢迎，稚子候门。三径就荒，松菊犹存。携幼入室，有酒盈樽。引壶觞以自酌，眄庭柯以怡颜。倚南窗以寄傲，审容膝之易安。园日涉以成趣，门虽设而常关。策扶老以流憩，时矫首而遐观。云无心以出岫，鸟倦飞而知还。景翳翳以将入，抚孤松而盘桓。
归去来兮，请息交以绝游。世与我而相违，复驾言兮焉求？悦亲戚之情话，乐琴书以消忧。农人告余以春及，将有事于西畴。或命巾车，或棹孤舟。既窈窕以寻壑，亦崎岖而经丘。木欣欣以向荣，泉涓涓而始流。善万物之得时，感吾生之行休。
已矣乎！寓形宇内复几时？曷不委心任去留？胡为乎遑遑欲何之？富贵非吾愿，帝乡不可期。怀良辰以孤往，或植杖而耘耔。登东皋以舒啸，临清流而赋诗。聊乘化以归尽，乐夫天命复奚疑！
译文
我家贫穷，种田不能够自给。孩子很多，米缸里没有存粮，维持生活所需的一切，没有办法解决。亲友大都劝我去做官，我心里也有这个念头，可是求官缺少门路。正赶上有奉使外出的官吏，地方大吏以爱惜人才为美德，叔父也因为我家境贫苦（替我设法），我就被委任到小县做官。那时社会上动荡不安，心里惧怕到远地当官。彭泽县离家一百里，公田收获的粮食，足够造酒饮用，所以就请求去那里。等到过了一些日子，便产生了留恋故园的怀乡感情。那是为什么？本性任其自然，这是勉强不得的；饥寒虽然来得急迫，但是违背本意去做官，身心都感痛苦。过去为官做事，都是为了吃饭而役使自己。于是惆怅感慨，深深有愧于平生的志愿。只再等上一年，便收拾行装连夜离去。不久，嫁到程家的妹妹在武昌去世，去吊丧的心情像骏马奔驰一样急迫，自己请求免去官职。自立秋第二个月到冬天，在职共八十多天。因辞官而顺遂了心愿，写了一篇文章，题目叫《归去来兮》。这时候正是乙巳年（晋安帝义熙元年）十一月。
回家去吧！田园快要荒芜了，为什么不回去呢？既然自己的心灵为形体所役使，为什么如此失意而独自伤悲？认识到过去的错误已经不可挽回，知道未来的事还来得及补救。确实走入了迷途大概还不远，已觉悟到现在的做法是对的而曾经的行为是错的。船在水上轻轻飘荡，微风吹拂着衣裳。向行人打听前面的路，遗憾的是天亮得太慢。
刚刚看到自己简陋的家门，我心中欣喜，奔跑过去。童仆欢喜地前来迎接，孩子们守候在门前或院子里。院子里的小路快要荒芜了，松树菊花还长在那里；带着孩子们进了屋，美酒已经盛满了酒樽。我端起酒壶酒杯自斟自饮，观赏着庭树（使我）露出愉快的神色；倚着南窗寄托我的傲世之情，深知这狭小之地容易使我心安。每天（独自）在园中散步，成为乐趣,小园的门经常地关闭着；拄着拐杖走走歇歇，时时抬头望着远方（的天空）。白云自然而然地从山峰飘浮而出，倦飞的小鸟也知道飞回巢中；日光暗淡，即将落山，我流连不忍离去，手抚着孤松徘徊不已。
回去吧！让我同外界断绝交游。他们的一切都跟我的志趣不合，还要驾车出去追求什么？跟亲戚朋友谈心使我愉悦，弹琴读书能使我忘记忧愁；农夫把春天到了的消息告诉了我，将要去西边的田地耕作。有时驾着有布篷的小车，有时划着一条小船，既要探寻那幽深的沟壑，又要走过那高低不平的山丘。树木欣欣向荣，泉水缓缓流动，（我）羡慕万物恰逢繁荣滋长的季节，感叹自己一生行将告终。
算了吧！身体寄托在天地间还能有多少时候？为什么不随心所欲，听凭自然的生死？为什么心神不定，还想去什么地方？富贵不是我所求，升入仙界也没有希望。爱惜那良辰美景我独自去欣赏，要不就扶杖锄草耕种；登上东边山坡我放声长啸，傍着清清的溪流把诗歌吟唱；姑且顺随自然的变化，度到生命的尽头。乐安天命，还有什么可疑虑的呢？
昨天周老师的视频里，展示了幽香雅篇。随喜[赞啊]叹老师的法布施老师的开示如甘露熄我心中烦忧，感恩您！
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每周五晚8：30分的《论语》开密
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陶渊明 〔魏晋〕
余家贫，耕植不足以自给。幼稚盈室，瓶无储粟，生生所资，未见其术。亲故多劝余为长吏，脱然有怀，求之靡途。会有四方之事，诸侯以惠爱为德，家叔以余贫苦，遂见用于小邑。于时风波未静，心惮远役，彭泽去家百里，公田之利，足以为酒。故便求之。及少日，眷然有归欤之情。何则？质性自然，非矫厉所得。饥冻虽切，违己交病。尝从人事，皆口腹自役。于是怅然慷慨，深愧平生之志。犹望一稔，当敛裳宵逝。寻程氏妹丧于武昌，情在骏奔，自免去职。仲秋至冬，在官八十余日。因事顺心，命篇曰《归去来兮》。乙巳岁十一月也。
归去来兮，田园将芜胡不归？既自以心为形役，奚惆怅而独悲？悟已往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。舟遥遥以轻飏，风飘飘而吹衣。问征夫以前路，恨晨光之熹微。
乃瞻衡宇，载欣载奔。僮仆欢迎，稚子候门。三径就荒，松菊犹存。携幼入室，有酒盈樽。引壶觞以自酌，眄庭柯以怡颜。倚南窗以寄傲，审容膝之易安。园日涉以成趣，门虽设而常关。策扶老以流憩，时矫首而遐观。云无心以出岫，鸟倦飞而知还。景翳翳以将入，抚孤松而盘桓。
归去来兮，请息交以绝游。世与我而相违，复驾言兮焉求？悦亲戚之情话，乐琴书以消忧。农人告余以春及，将有事于西畴。或命巾车，或棹孤舟。既窈窕以寻壑，亦崎岖而经丘。木欣欣以向荣，泉涓涓而始流。善万物之得时，感吾生之行休。
已矣乎！寓形宇内复几时？曷不委心任去留？胡为乎遑遑欲何之？富贵非吾愿，帝乡不可期。怀良辰以孤往，或植杖而耘耔。登东皋以舒啸，临清流而赋诗。聊乘化以归尽，乐夫天命复奚疑！
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我家贫穷，种田不能够自给。孩子很多，米缸里没有存粮，维持生活所需的一切，没有办法解决。亲友大都劝我去做官，我心里也有这个念头，可是求官缺少门路。正赶上有奉使外出的官吏，地方大吏以爱惜人才为美德，叔父也因为我家境贫苦（替我设法），我就被委任到小县做官。那时社会上动荡不安，心里惧怕到远地当官。彭泽县离家一百里，公田收获的粮食，足够造酒饮用，所以就请求去那里。等到过了一些日子，便产生了留恋故园的怀乡感情。那是为什么？本性任其自然，这是勉强不得的；饥寒虽然来得急迫，但是违背本意去做官，身心都感痛苦。过去为官做事，都是为了吃饭而役使自己。于是惆怅感慨，深深有愧于平生的志愿。只再等上一年，便收拾行装连夜离去。不久，嫁到程家的妹妹在武昌去世，去吊丧的心情像骏马奔驰一样急迫，自己请求免去官职。自立秋第二个月到冬天，在职共八十多天。因辞官而顺遂了心愿，写了一篇文章，题目叫《归去来兮》。这时候正是乙巳年（晋安帝义熙元年）十一月。
回家去吧！田园快要荒芜了，为什么不回去呢？既然自己的心灵为形体所役使，为什么如此失意而独自伤悲？认识到过去的错误已经不可挽回，知道未来的事还来得及补救。确实走入了迷途大概还不远，已觉悟到现在的做法是对的而曾经的行为是错的。船在水上轻轻飘荡，微风吹拂着衣裳。向行人打听前面的路，遗憾的是天亮得太慢。
刚刚看到自己简陋的家门，我心中欣喜，奔跑过去。童仆欢喜地前来迎接，孩子们守候在门前或院子里。院子里的小路快要荒芜了，松树菊花还长在那里；带着孩子们进了屋，美酒已经盛满了酒樽。我端起酒壶酒杯自斟自饮，观赏着庭树（使我）露出愉快的神色；倚着南窗寄托我的傲世之情，深知这狭小之地容易使我心安。每天（独自）在园中散步，成为乐趣,小园的门经常地关闭着；拄着拐杖走走歇歇，时时抬头望着远方（的天空）。白云自然而然地从山峰飘浮而出，倦飞的小鸟也知道飞回巢中；日光暗淡，即将落山，我流连不忍离去，手抚着孤松徘徊不已。
回去吧！让我同外界断绝交游。他们的一切都跟我的志趣不合，还要驾车出去追求什么？跟亲戚朋友谈心使我愉悦，弹琴读书能使我忘记忧愁；农夫把春天到了的消息告诉了我，将要去西边的田地耕作。有时驾着有布篷的小车，有时划着一条小船，既要探寻那幽深的沟壑，又要走过那高低不平的山丘。树木欣欣向荣，泉水缓缓流动，（我）羡慕万物恰逢繁荣滋长的季节，感叹自己一生行将告终。
算了吧！身体寄托在天地间还能有多少时候？为什么不随心所欲，听凭自然的生死？为什么心神不定，还想去什么地方？富贵不是我所求，升入仙界也没有希望。爱惜那良辰美景我独自去欣赏，要不就扶杖锄草耕种；登上东边山坡我放声长啸，傍着清清的溪流把诗歌吟唱；姑且顺随自然的变化，度到生命的尽头。乐安天命，还有什么可疑虑的呢？
昨天周老师的视频里，展示了幽香雅篇。随喜[赞啊]叹老师的法布施老师的开示如甘露熄我心中烦忧，感恩您！
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