川藏新藏环线第三十四天:
从塔什库尔干返回喀什。
天气好过昨天前天，白沙湖和慕士塔格峰都更加出彩。白沙山上的细沙显得温柔起来，路边的雪山直入天际，异常清晰，和西藏的雪山有不一样的风貌——圆润的更圆润，嶙峋的更嶙峋。
胃口恢复得七七八八，油腻的还是不大敢吃，重磅甜食和干果一样没落下。
实不相瞒[作揖]，最后一图中的甜品和干果都收入囊中。只有沙冰，顾忌脆弱的胃，眼馋半日，忍痛虚咽口水。[悲伤]
还和同伴分享了酸奶、缸子肉、馕坑烤肉、椰枣、杏仁。。。
甜食很甜很甜，干果很香很香[笑而不语]

推荐一家很好吃的日料店！还是在新区长江北路上，比我上次eat的日和和锡座好吃多了！！[赞啊][赞啊][赞啊]
叫做荞麦人，虽然大点上分数居然只有4.4，但是我和朋友吃了都觉得很棒！感觉味道比较正宗！因为有很多日本人在里面吃饭
缺点就是店比较小，就俩服务员有点忙不过来[允悲][允悲][允悲]
每一道菜我都觉得很好吃！！推荐那个蟹籽沙拉！鳗鱼饭也很棒！没有腥味，口感很鲜甜！
他家的杏仁豆腐我没拍但是味道很神奇，很小的一碗，口感细腻顺滑，像奶酪打出来的一样，很迷人！
（又想学会在家里做了吃了哈哈哈哈
烤鳗鱼饭的米有点像竹筒饭，非常清香！
打算二刷～
#西瓜还能怎么吃##原来ab制吃饭是这么回事# https://t.cn/A6GOPSr6

这个食谱太适合夏天了，家里有噬甜的小朋友或在增肌减脂的大朋友，都很推荐这款‘冰激淋’，天然甜味不会使血糖产生大幅度波动，还有助于抑制对垃圾食品的欲望，从而达到对甜食的另一种满足。
而且对于小孩子，也可从小培养他们的健康味蕾，减少对精制糖类的接触及依赖，对他们的健康也是非常有益的。

【所需食材】
5根冷冻香蕉（推荐熟些的香蕉，甜味更足更香）
杏仁酱一勺
椰枣一个（去核）
杏仁奶50毫升 （牛奶可代替）

将所有食材放入搅拌机容器，搅拌成泥状即可，中途需要用硅胶铲从边缘向中心刮一下再继续搅拌，直到打到细腻。
小贴士✅

这个食谱一定要用高速搅拌机，一般机子的马达会带不动，如果搅拌得不够细腻口感也会变得不像冰激凌。

搅到理想状态转移到一个修长的面积较大的容器，放置冰箱冷冻室。
隔35分钟拿出来全部搅拌一次，再放回继续冷冻。
重复3-4次就可达到冰激淋口感。

【最后装盘】
可用坚果碎或者喜爱的水果装饰，口感和冰激凌无太大差异，虽然少了奶油和白糖加持，但相对来说更健康，心理负担也更少，对偶尔想念冰激凌又不想摄入太多添加剂和糖分的朋友来说非常友好。
也可淋一点咖啡和枫树糖浆，口味别有一番风味。

喜欢的朋友快来试一试吧～