#减肥# 分享一个我生活中的感悟：

我以前特别爱穿宽松的“妈妈裙”，随便一套就好，省事，完全没有线条感，
那时候也胖，我觉得穿上可以“显瘦”。
自己不觉得胖，也就没动力去减。

如今我每天早上都认真挑选合体的衣服穿，
我喜欢穿利索短T和修身的运动裤，
让自己有时刻跑起来的感觉。

我家小区里就能做核酸，
每天下楼时都看见许多女人穿着睡衣拖鞋排队，
而我一定是运动装跑鞋，头发已经扎好，
等待时我可以活动，
做完核酸我小跑一下再回家。

这个已经无关减肥，只是一种生活状态，
我希望我醒着的时候就是精神的，
在人前给别人好面貌，对自己的时候是欣赏和鼓励，不是感叹“岁月都去哪儿了”。

今天周末休息，精简生活，
我收拾出来以前的“妈妈裙”，天哪，一共七八件（那时口味简直入魔）；
留下两件质量好、亚麻的当睡衣，
其他放入小区的旧衣箱，
从此与不着边幅、邋遢的自己告别。

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你是否感觉身边的年轻人身体远不如“四十岁”“五十岁”左右的“老人”，每次气排球比赛，在赛场上挥汗如雨的很大一部分都是“老人”，而年轻人在旁边加油观看；每天早晨，傍晚搞锻炼的也是哪些中老年人，而年轻人确在那睡“懒觉”“赖床”。身边有些三十几岁的朋友，就因为“肥胖”或者亚健康的原因，导致的“脂肪肝”、“酒精肝”、啤酒肚等等毛病都来了！这是为什么了？就不能运动运动，减减肥？年轻人还是要：努力工作，健康生活。别二三十岁就开始老气横秋，一身毛病。