董宇辉老师说
这两天高考出成绩
拿到好结果的只是极少数
那些考的不好的、其实不必太纠结

人生是一场马拉松
智力能解决的都是短期问题
中期拼的是毅力、长期拼的是体力

得到的是幸运 错过的才是人生
人生的美好不一定来自得偿所愿、恰恰相反很多都来自阴差阳错

他说去年很长一段时间他都很迷茫、从老师到主播、根本没有方向、也想过离开。租住在北京一个旁边就是垃圾堆的房子里、常年失眠睡不着觉。不知道未来何去何从

其实成年人根本没有人容易
不论是谁、不管在哪个岗位上
员工有员工的困难
老板有老板的不易
工作有工作的辛苦
创业有创业的心酸
没有赚到钱的生活寸步难行、而赚到钱的背负责任根本停不下来其实也很苦逼

人生可能很多时候遇到的是绝境
但你再走一走、或许就柳暗花明了

大家晚安

刚刚正写材料呢 翻微信的收藏找资料 突然看到了前任对我说的这句话 说这话的时候去年9月 我已经和他分手了 他希望我能醒醒 今后别再这样傻了 分手后他独自去创业了 我也由衷地祝福他 有一天创业暴富吧

曾经有过那么几年 我恋爱真的很苦 就很奇怪 单身的时候 一个人很潇洒 跟姐妹们买买买还能存上钱 一旦恋爱后就入不敷出

我还记得没有钱坐飞机
就坐8个小时的硬座火车

生病了没钱看病 拖着
很痛 痛的睡不着 每天都在哭
后来 给家里添了很大的麻烦
我追逐爱情 却成了愧疚

我想家了 我想要吃螃蟹
那是妈妈的味道
每年阳澄湖大闸蟹上市的时候妈妈都会给我蒸好多
我看了看美团 需要100块钱 我买不起
于是在解放碑的哈根达斯店里买了一个单球
想想这也很幸福了
小心翼翼地吃着 它很甜 但我的眼泪是苦的
那里很繁华 却没有一寸土地值得我回忆

为了挣150块钱 供我们生活开支
冬天寒风入骨 我裹着黑色的大棉袄
晚上赶最晚一班轻轨回家
轻轨到点下班 我被劝下了车
无奈只有出轻轨站打车
那天早上6点出的门
除去车费 18个小时一共挣了100块钱

还有许许多多的故事……这些经历都是以前从来不敢想象会发生在自己身上的 我一直以来都被同事 家人 朋友们关照着 我很幸运

现在回想起来仿佛就像是一场梦 无数次地质问自己 怎么会过上那么落魄又无助的日子 太苦了

深夜里的辗转反侧 我的现实生活怎么跟我的付出差距这么大

以前的我真的真的很憧憬爱情 但现实扇了我一个特别响亮的耳光叫我清醒 所以以后的我 再也再也不敢有憧憬爱情的勇气了

后来的后来 拼命的挣钱 存钱 理财 再也没有身无分文的时刻 看着存款每月上涨 就像打游戏闯关一样的快乐 没有买不起的机票 没有吃不起的螃蟹 不会再为了挣150块钱凌晨12点才到家 努力地对自己好 完成曾经的那些遗憾 现在不在乎有没有618 不在乎是否打折 只要喜欢 我努努力 就能得到 我很开心 那场梦 我早醒了

人都是会变的 我现在就是很俗的一个人 把曾经不在乎的东西 变成了最在乎的东西 最在乎的东西 现在也没那么在乎了 一心只想挣钱存钱挣钱存钱 至少它永远不会离开我 这又是一句很俗的话 我们感同身受时 就会知道 谁又能免俗呢？

有多少人的爱情，结婚后就输给了一地鸡毛的琐碎？今天教你两招，让你重拾幸福，从此跟烦恼说拜拜。#心理咨询心理疏导#

学员小美来找我的时候，一脸的疲惫。她说，她跟老公一起创业，当时日子很苦，可是觉得很幸福。现在，有了大房子，有了车，有了一双儿女，可是内心的幸福感却越来越少。

小美跟我说，现在条件好了，可是俩人之间的感情却好像越来越淡了。俩人经常因为一些小事而吵架，脏衣服脏袜子无论她说多少遍，老公还是会扔得沙发上、床上哪里都是。他做完饭的厨房，简直就像战场一样，这样的事情，经常会让她的情绪突然变得特别不好，她觉得老公看不见自己的辛苦，不把自己的话放在心上。

而她的老公也会经常因为王珂说话态度不好，而跟王珂冷战，情绪压抑到极点时俩人又是吵架。吵到筋疲力尽的时候，王珂甚至觉得这样的日子已经过到头了。这样的状态，让王珂觉得既痛苦又疲惫。

小美所遇到的烦恼，我的很多学员也遇到过。两人明明还爱着，可是生活中的鸡毛蒜皮的小事，却总是让你对对方充满怨气，幸福感越来越低。

其实，只要你懂得这两点，很多烦恼便会烟消云散了。

1. 避免扩大化的思维。

他总是将脏衣服随处乱扔，如果你觉得他这种屡教不改的做法，完全是因为没把你的话放在心上，于是被忽略、不被重视的各种不舒服的感觉便会蜂拥而来，你甚至会由此断定他这么做是已经不爱你了，并且马上会联想到之前两人之间的各种不愉快的事情。

这种扩大化的思维，会将一件极小的事情无限地放大，进而演变成夫妻之间的一场战争，久而久之，夫妻之间的感情就会在这种琐碎中消磨掉。而想要避免这种不愉快发生，就要学会就事论事。

2. 夫妻双方要保持合理的期待。

很多时候，我们总觉得夫妻之间关系这么亲密，所以只要自己心里有什么想法，那么对方自然应该猜到，并且按照自己的期待去行事。可是，实际上这种心理期待，多半是要落空的，期待越高，心理落差越大，越容易抓住让自己失望的事情不放。

因此，夫妻双方都要对对方保持客观、合理的期待值，才能有效避免琐事成大事。当我们想要对方满足我们的需求时，直接向对方提出，反而会收到更好的效果。

一段时间以后，王珂再来找我时，她的状态跟第一次来时相比，已经判若两人。她说经过我的帮助，她跟老公的关系已经发生了很大的改变。

生活琐碎看似都是一些小事，可是如果夫妻二人经常因为这些事而争吵的话，就会导致双方对婚姻幸福的体验越来越差，最终影响夫妻感情。