【让明星都烦恼的痘印痘痘】痘痘痘印真的是颜值的一大“杀手”！不仅影响颜值，还影响心情[汗]万一不小心长了痘痘，一定不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃或少吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅！如果是比较严重的痘痘，建议到管理中心进行专业的面诊和治疗！
早上好
如何清理体内垃圾：
[太阳]1清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症；
[太阳]2清肠：多吃香蕉等水果和粗粮；
[太阳]3清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物
[太阳]4清肝：每天运动十分钟；
[太阳]5清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物；少吃动物内脏等含胆固醇的食物。
坚持健康养生，生活更轻松！#超级话题##早安心语#
如何清理体内垃圾：
[太阳]1清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症；
[太阳]2清肠：多吃香蕉等水果和粗粮；
[太阳]3清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物
[太阳]4清肝：每天运动十分钟；
[太阳]5清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物；少吃动物内脏等含胆固醇的食物。
坚持健康养生，生活更轻松！#超级话题##早安心语#
#英雄联盟s7#【身体清理法】1清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症；2清肠：多吃香蕉等水果，多吃粗粮；3清胃：不熬夜，少吃过甜咸辣酸冷烫食物；4清肝：每天运动10分钟；5清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物；少吃动物内脏、蛋黄等含胆固醇的食物；6清肾脏：少吃盐，多喝水。
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