谢娜的新书发表了大量与孩子们合影的照片。据说张杰和谢娜对自己的孩子保护得很好,很少暴露自己的孩子。这一次,他们在新书中分享了他们的亲子时间,这表明这对夫妇是合格的父母,每天与孩子相处的时间不会减少。

只要他们有机会,他们就会带着孩子去旅行。当张洁去其他城市工作时,谢娜会在她有空的时候陪着她的丈夫,带着她的孩子到处走走。

这张在西湖拍的照片是谢娜带她去杭州与张杰一起工作时拍的。西湖也是张杰和谢娜献身的地方。

那时候,谢娜勇敢地追求爱情,并在这里向张杰坦白。后来,两人真的在一起了。这对夫妇带她重游了承诺之地,那里也很浪漫。

张洁和谢娜带她去了游乐园和艺术展,以丰富和美化两姐妹的成长。

张杰和谢娜抱着一个婴儿观看艺术展。全家人都非常仔细地看着它。刁巧巧曾为母亲画过一首新歌。纳修女的新歌MV也展示了大量双胞胎女儿的绘画作品。这两个小公主喜欢画画。这也与他们的父母带他们去看艺术展以培养他们的感情有关。

在谢娜的公开照片中,细心的网民发现这两姐妹身高不一样。虽然他们是双胞胎,但其中一个比另一个高出几厘米。

姐妹们看了看父亲演唱会的背面照片。穿花裙子的小公主比穿条纹裙子的小公主高一点。

高一点的那个会是姐姐吗?据报道,跳跳性格活泼,对食物不挑剔。然而,她的姐姐乔巧也很烦她的妈妈,因为她不喜欢喝水。那姐姐曾经把柠檬片放在水里哄乔巧多喝水。由此可见,乔乔对食物很挑剔。

这张姐妹们玩杆子的照片也比另一张高一点。然而,对于刚刚四岁的跳跃和巧巧来说,姐妹俩都不低。

娜姐和张洁有这些春夏秋冬的亲子度假照片。姐妹们都很高兴。

在父母的精心培养下,乔乔会唱歌和画画。

她有很强的艺术细胞。我相信她长大后也会像她的父母一样是一个多才多艺、优秀的人。

似乎只有一岁的小穗亚也对音乐很感兴趣。她躺在父亲的腿上,看着他弹吉他。她的小背和圆头也很可爱。

张杰和谢娜有三件小棉袄。太高兴了。我期待着看到更多的家庭日常活动!

#今年杭州消防已抓蛇500多起#【蛇!已经500多起抓蛇求助了,仅六月就230多起,今年杭州的蛇为啥这么多?】前两天,钱江晚报小时新闻报道了杭州西湖风景名胜区消防救援大队10天抓了5条蛇的新闻。
这条报道发出后,不少人给小时新闻留言,感觉今年杭州的蛇变多了。
“我上周爬山,在西湖边的石人亭那边就遇到了一条两米多的蛇,有胳膊那么粗。”
……
今年杭州的蛇真的变多了吗?常在抓蛇第一线忙碌的消防员怎么说?

截至6月底,今年杭州消防已抓蛇528起
光6月一个月,就多达234起

“是的,感觉今年的蛇特别多,几乎每天都有好几起抓蛇的求助。”杭州余杭区消防救援大队的消防员说。
小时新闻记者联系了杭州市消防救援支队,打听到了一组数据,结果惊人。
据不完全统计,截至6月底,杭州市消防救援支队今年已处置抓蛇类的社会救助528起,其中仅刚刚结束的这个6月就多达234起。
528起,已经是近三年之最。“去年大概160多起,前年60多起。”杭州市消防救援支队指挥中心的工作人员说。
单纯从数据上来看,今年消防员抓蛇的数量呈现了一个爆发性的增加。
这是为什么?
“从各个大队反映的抓蛇情况来看,确实比往年要多,而且抓到的蛇从体型上来看也更大,这可能跟杭州的生态环境逐渐变好,人们对野生动物的保护更加关注有关。”消防工作人员说,一般靠近山边、湿地边的区域,蛇出没的概率会大一些。
此外,消防部门认为,抓蛇类的救助数量增多,可能与统计的方式和市民对待蛇的态度和意识有关。从消防指挥中心的统计方式来看,以往对于抓蛇统一都归为社会救助类的警情,没有特殊备注的情况下,可能会造成一定的误差。“今年抓蛇的求助,我们进行了细分统计,从数量上来看,变得更多了。”
随着这两年在“对付蛇”方面大家时常看到消防员的身影,因此也留下了“抓蛇找消防员”的印象。
当然,帮老百姓抓蛇也确实属于消防救援工作中的一部分,“只要市民求助,我们都会帮忙的。”

蛇最喜欢在杭州哪些地方出没?
近一个月的踪迹梳理来了

随着天气转热,杭州进入一年中蛇出没的高峰期。“蛇喜欢待在阴凉潮湿的地方,天热起来,野外待不住的蛇,就会‘偷偷’跑到居民区来纳凉、避暑。”消防员说。
蛇最喜欢在哪些地方出没?
记者向杭州各个消防救援大队打听了6月份的抓蛇数据,累计为234起,分列前三名的是余杭区、上城区和临安区,具体数据如下:余杭区32起、上城区29起、临安区26起、临平区25起、西湖区21起、萧山区20起、拱墅区15起、建德11起、滨江区9起、淳安9起、钱塘区7起、西湖风景名胜区6起、桐庐3起。
蛇的种类大多为菜花蛇(也就是王锦蛇,无毒),但也有蝮蛇、五步蛇这样的毒蛇,在山区地带还出现过眼镜蛇。
“一般抓蛇的求助,集中在蛇闯入居民家中或者小区的楼道里。”杭州拱墅下城大队的消防员说,老小区或者绿化茂密一些的小区里出现蛇的概率会比较高。而西湖区消防救援大队的消防员则表示,出现蛇比较集中的小区大多在西溪湿地周边。
闯入小区里的蛇,最喜欢躲在居民楼的地下室、灌木丛以及家中的浴室、卫生间、厨房等地方。

遇到蛇怎么办?被蛇咬了该怎么办?

遇到蛇,你的第一反应是什么?
去年夏天,小时新闻记者随机采访了一些市民,不少人表示遇到蛇还真不知道该如何处置。“肯定是不想伤害它们的。但看到了肯定是慌的,如果家里碰到,更慌了。”90后市民小杨说。
其实,在野外遇到蛇是一件很正常的事,绕开就行,不必驱赶,更没必要报警求助。
“如果小区里遇到蛇,建议不要去惊扰,同样也是绕开就好了。但若对人员出行造成影响,可以用一些长杆慢慢敲打地面,进行驱赶。家中发现蛇,自行驱赶无效或不知如何处理,可以向消防求助。”杭州消防提醒说。

不小心被蛇咬到,该怎么办?
最新版的《中国蛇伤救治专家共识》里提到:面对蛇伤救治,原则是迅速减缓毒液吸收,尽快送往医院。
尽量做无伤害性处理(切勿用口吸出蛇毒),不做无效的耗时性措施。不要等症状发作以确定是否中毒,而应该立即送医院进行急诊处理。(钱江晚报·小时新闻记者 谢春晖 通讯员 林骏及杭州市消防救援支队各大队)

那些关于爱情的一些真相和误区你知道吗?

1、
恋爱这件事如果总体上不能让你变的更好,基本上这可能就不是一种好的关系,尤其是如果一段关系需要让你牺牲自我去换取。要记住,没有任何别人的爱值得你牺牲自我去换取。

2、
控制肯定不是爱。因为控制的出发点是你爱我,所以你要怎么怎么样,这是索爱。
索爱是无底洞,除非当事人愿意自己去成长去补上这个洞,基本上不可能依赖外界和别人去补。

你就是谈一场恋爱,没有承担拯救对方的义务,比如让他相信爱,为了成全他关于爱的纯洁的信念,解决他的安全感问题。
如果你想帮助他,更重要的是把这个问题坚定的交给他自己去解决。而不是认同控制狂的逻辑:这件事应该你来解决。

3、
好的恋爱伙伴,至少是一个能够欣赏你的人。
如果一个人总是对你这不满,那不满,不离开你,很有可能是他潜意识就压抑着很多的愤怒和恨,而他不过是把这些愤怒和恨投射到了你身上而已。

不是你引发了他这些愤怒和恨,而是他本来就有这些愤怒和恨,如果你觉得自己化解不了他这些愤怒和恨,就赶紧离开吧。
你不需要讨好去换取欣赏和认可。

4、
你本身就有价值,你本身就值得被爱。这个不需要条件。
有爱的能力的人自然能给你爱。没有爱的能力的人才会给你提出各种条件和要求,让你去换取被爱。

5、
我们的文化常常有一种很大的误区就是给女孩灌输:你的幸福在于嫁给了什么样的男人,以至于女孩们长大后总有一种信念:我指望你,我的幸福都指望你,所以我只要满足你,让你爱我,我的人生就会是成功和幸福的。

托付心态是女性成长之路上最大的坑,而这种依赖男性的心态会让我们更容易认为自己的自我不重要,自己不重要,更愿意去牺牲自己成全别人。

但总有一天,你会发现这是一件非常蠢非常危险的事:一个人怎么可以把人生的掌控权出让给别人?

如果你有女儿,一定要从小告诉她:幸福要依靠自己,而不是依赖男人,成全男人。独立不仅是男孩的事,作为女孩,你一定更要学会独立。

6、
优秀的人固然容易让人倾慕,但比优秀更重要的是一个人人格的健康程度,如果一个人再优秀,但是他没有爱的能力,你在跟他的关系中也会感受不到爱,享受不到情感带来的温暖和好处。

优秀是一个人的外壳,人格才是一个人的内核。择偶中只关注对方优不优秀,往往意味着我们自身也是不懂爱的,我们的自我价值感低,需要对方的优秀来拉高自身的价值。

实际上,优秀不一定能带来幸福,优秀而感受不到人生幸福的人比比皆是,优秀而极度自私从而更加作恶的人也比比皆是。

所以在恋爱前,除了关注优秀,更重要的是观察:这个人有没有爱的能力。

不要遇到优秀的人就自动加光环,自动美化。
观察明白再投入感情,是对自己的负责。

7、
爱情的作用很有限,它就像其它的所有关系一样,是一种彼此分享,彼此温暖的关系,如果你想要爱情去承担爱情以外的东西,比如不用负责的人生,不敢面对的自己,更好的未来,更好的物质条件,更多自我良好的感觉,你必然要付出很多其他的东西去交换。

有时候这种付出并非是你能承受得了的,比如自我,比如尊严。

爱情并不能修补你自己成长要面对的功课,爱情是两个成熟的人才配拥有的东西。

试图用爱情去逃避自己人生的功课,往往会酿成惨祸。

8、
拥有好的爱情的前提是学会很好的爱自己。
很好的爱自己,你才能自动筛选掉那些对你不够好的人。

很好的爱自己,你才能在没有爱情的时候也没有亏待自己,你依然过的很好。

很好的爱自己,这才是你人生最需要掌握的能力,不管面对怎样的外界环境,你都有这把护身符和铠甲,这样,你的人生每一天都是赚了的。

人间值不值得,关键看你怎么活,你在为谁活。

9、
能享受婚姻的人要随时具有离婚的能力,能享受恋爱的人是拥有能离开关系能力的人。

有的人一旦恋爱就上瘾,所有让人上瘾的东西都需要引起警惕,那意味着你有一些解决不了的东西需要依赖上瘾的东西去解决,那么最好的方式是去问自己:我在依赖这个东西获得什么?

因为害怕分离,害怕被抛弃,害怕面对孤独,害怕面对自己的人生,害怕无意义感,很多人选择在一段关系里委曲求全,被虐的面目全非都无法离开。

恐惧是我们最需要面对的一种情感,越是逃避恐惧,越是容易被套牢。

10、
真正的爱情非常平淡平凡,虽然琐碎但踏实温暖有力,那些死去活来的爱情,往往可能是没有爱的能力的两个人在互相索取,是不相信爱的人互相证明“世间有爱”的戏码。

爱情不需要被证明,它只需要被感受。

需要被证明的不是爱情,而是关于那个人的价值感:我值得被爱,或者我无比牛逼,我的一切都需要被满足。

11、
爱情并不一定是非常美好的东西,它也有非常残酷的一面,热恋时有多幸福,热恋期过了可能就有多失落。

如果我们能更多的看到爱情中不够良好的部分,或许我们就可以不用把太多人生幸福的幻想寄托在这上面,以至于某一天恍然醒悟:爱情变幻无常,最值得依靠的人还是自己。

12、
爱情是件小事。
当你能从世界中获得乐趣的通道越多,你就越不依赖从爱情中获取存在感和价值感。那些整天在男女关系中刷存在感的人,本质上可能其他方面是非常苍白的。

最后,愿你不要高估爱情,也不要天真的以为爱情里全是美好。不管是遭遇爱情或是其他,最终你要面对的人是你自己。#青春恋一夏#


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