#健康养生# 周末早餐做煎饼：

全麦粉+芋泥粉+牛奶+鸡蛋+零卡糖做的芋泥煎饼；
这么一盆成本10块，合每张煎饼5毛钱；
法式可丽饼的味道。
这版芋泥是我的打样，没放紫薯粉，几无颜色，放了紫薯粉的芋泥就是淡淡紫色了；
加了芋泥的煎饼弹性很好，值得推荐。

孩子吃喜欢涂樱桃果酱，
我完全无法接受果酱的甜，我卷的是成分说的鸡胸肉丝，我们中国人还是喜欢偏咸口。

碳水吃够，一天有力气。

饮品搭配能量饮：豆浆+生可可粉+三七粉。
三七粉我天天吃，它很苦，因此配上咖啡或生可可都能盖住这个味道。

CheeseGirl | Daily Share
广州探店 | 鹅国餐厅Katusha
吃多了韩料、日料、泰餐、法餐…想换换口味
短途出差广州的最后一顿大餐果断选择了这家
装修风格就很异域风情，工作日晚上来也不需要排队
看到了好几个外国小姐姐晚上也来吃饭
看来真得是很正宗的俄餐了[可爱]
菜品点评
『前菜』
1️⃣俄式红菜头汤⭐⭐⭐⭐⭐（番茄牛肉汤的口感，很适合开胃）
2️⃣什锦沙拉⭐⭐⭐⭐⭐（土豆泥、鸡蛋、还有肉粒感，混合在一起超好吃！）
『主食』
3️⃣蒜蓉烤面包⭐⭐⭐⭐⭐（香脆香脆的，配上酸奶酱，很好吃）
4️⃣俄式烤包子⭐⭐⭐（有点像普通的包子蒸烤的那种，没有新疆烤包子表皮那么脆，像肉馅面包的口感）
『主菜』
4️⃣红酒牛舌⭐⭐⭐⭐（牛舌很嫩，酱汁味道刚好不咸不淡）
5️⃣俄式烩牛肉⭐⭐⭐⭐⭐（土豆泥混着奶香味的牛肉，吃完一口还想再来一口的感觉）
6️⃣芝士焗牛肉⭐⭐⭐⭐⭐（芝士控必点，牛肉馅饼平铺上面是芝士，店家提前切好了，大概有6块，芝士咸香味，芝士不算特别拉丝，但是味道也很不错）
『下酒菜』
7️⃣俄式风味拼盘⭐⭐⭐
前面1-6已经可以吃饱了，因为我不爱吃有芥末味道的酱，所以第一口简直…但也确实下酒，肉肠很薄，单吃也可以
『甜品』
8️⃣奶渣煎饼⭐⭐⭐⭐（有点像可丽饼饼皮里裹着椰蓉馅蛋糕的口感，味道还可以）
[可爱]总体评价：适合多人打卡~
人均200+
️天河北路2号冰花酒店首层（时代广场） https://t.cn/A6UuDsef

疫情封闭期间，减压的方式是做美食，比做更减压的方式是吃美食。1，草头疯长，只有草头自由的日子，继酒香草头和草头鸡蛋之后，做了几个草头塔饼，没有糯米粉，用泡了半天一夜的糯米打了浆，加了点澄面，放少许盐，一个鸡蛋，用猪油来煎，春天的味道。 2，可丽饼配奶盖茶的早餐。3，菜头香菇春笋馄饨。4，最近挖了三百来颗竹笋，绝大多数分给了邻居。这是最后一次挖笋，用了囤的最后一块咸肉和最后一片火腿，再加上团购的小排和百叶，笃笃出这一煲暮春的腌笃鲜。5，67号邻居的白糖，69号的面粉，78号的香蕉，组合成了这个充满邻里和谐气质的水果派，芒果酱打底，梨子和香蕉铺满，用剩余的面团编了个席纹盖，再刷上一层蛋黄，慢烤一个小时，香甜酥脆。6，枣香发糕。7，川儿泡菜。8，很成功的一次诸城烧鸡。9，刻纹面包。10，地锅鸭贴饼。11，巧克力椰油蛋糕。12，奶白菜瘦肉虾仁饺子 https://t.cn/RVJk9aF