“牛奶将人类送进癌症的坟墓”，这个是科学研究结果，还是伪科学？ [一点资讯] 什么都别吃了，蔬菜稻米是打农药的，水果是催熟的，水也已经被污染了，空气是流动的，吃的哪样东西是“干净的”，手其实也是洗不干净的，拿显微镜了照样有细菌，什么都别吃空气也别吸，信的人可以去死了 https://t.cn/RQOGEzn
#科普# 科学与伪科学的本质差别不在于结论是否正确，而在于方法是否规范严谨。比如以太学说、海猿学说等，虽然现在看不靠谱，但提出的时候也是有依据的，并且提出后要不断的用观测和计算验证，随着观测手段的进步发现了是错误的，就放弃了。大陆漂移学说和宇宙大爆炸理论很违反常识，但提出的时候也有依据，而且随后在不断的进行验证，最后成为了主流理论。科学就像法官，以观测为依据，以逻辑为准绳，能确定的就确定，确定不了的还要继续存疑。这就是科学的研究方法。 https://t.cn/R2WJQa7
Keep会误导健身的方向。
1.教你N多种腹肌训练方法—但不告诉你出腹肌的关键是减脂；
2.教你各种“瘦腿”“瘦小腹”的训练—但局部减脂早已被无数研究和实证证明是伪科学；
3.根据你的性别年龄推荐训练课程—但不考虑你的体能水平、体态问题、关节活动度、既往有没有过伤病；
4.不告诉你训练前后需要热身和拉伸—所以你不会知道热身是什么，跑步？拉伸是什么，压腿？
它有安排下肢增肌课程—但它不告诉你对于大腿这样时刻支撑你体重的大肌群，徒手深蹲和小哑铃剪蹲的这点刺激，无异于给饥饿的老虎嘴里扔只麻雀；
细节决定成败。健身更是精细雕刻，容不得半点马虎！
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2.教你各种“瘦腿”“瘦小腹”的训练—但局部减脂早已被无数研究和实证证明是伪科学；
3.根据你的性别年龄推荐训练课程—但不考虑你的体能水平、体态问题、关节活动度、既往有没有过伤病；
4.不告诉你训练前后需要热身和拉伸—所以你不会知道热身是什么，跑步？拉伸是什么，压腿？
它有安排下肢增肌课程—但它不告诉你对于大腿这样时刻支撑你体重的大肌群，徒手深蹲和小哑铃剪蹲的这点刺激，无异于给饥饿的老虎嘴里扔只麻雀；
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