【可可提取物降低心血管死亡率】哈佛大学最新研究:心血管疾病的“杀手”,是小小的它?
俗话说:“你是你吃出来的。”日常食物很大程度上会影响我们的健康状况和寿命长短。心血管疾病是老年人的第一大杀手,也与所吃的食物息息相关。
来自哈佛大学和西雅图弗雷德·哈钦森癌症研究中心的科学家们公布了一项试验报告。研究结果显示,可可提取物对心血管疾病有重要的改善作用。
(图片:可可豆)
可可豆原产于美洲热带地区,精制后的可可粉被广泛用于制作饮料和蛋糕等甜品。许多女生爱吃的巧克力,就是使用了可可豆提炼出的可可脂制成。
(图片:巧克力)
可可富含黄烷醇,这是一种以有益健康著称的物质,其中的表儿茶素对心血管健康非常有益。其他优质的黄烷醇来源包括羽衣甘蓝、茶、葡萄、红酒、浆果和西兰花。
黄烷醇改善心血管健康的确切机制尚不清楚,但可能包括促进一种血管扩张剂——一氧化氮(NO)的产生。
(图片:富含黄烷醇的浆果类)
一项持续了3年2个月的临床试验显示,相较于服用安慰剂的对照组,坚持服用可可提取物试剂的人群中,心血管事件的发生率并未显著降低,但是心血管疾病的死亡风险降低了27%。
这一发现意味着可可提取物降低了心血管事件的致死率,而没有降低心血管事件的发生率。研究还发现了有吸烟史的人比其他人从可可提取物中获益更多。
小编觉得可可豆既然这么有好处,快来一杯温暖的热可可吧!
俗话说:“你是你吃出来的。”日常食物很大程度上会影响我们的健康状况和寿命长短。心血管疾病是老年人的第一大杀手,也与所吃的食物息息相关。
来自哈佛大学和西雅图弗雷德·哈钦森癌症研究中心的科学家们公布了一项试验报告。研究结果显示,可可提取物对心血管疾病有重要的改善作用。
(图片:可可豆)
可可豆原产于美洲热带地区,精制后的可可粉被广泛用于制作饮料和蛋糕等甜品。许多女生爱吃的巧克力,就是使用了可可豆提炼出的可可脂制成。
(图片:巧克力)
可可富含黄烷醇,这是一种以有益健康著称的物质,其中的表儿茶素对心血管健康非常有益。其他优质的黄烷醇来源包括羽衣甘蓝、茶、葡萄、红酒、浆果和西兰花。
黄烷醇改善心血管健康的确切机制尚不清楚,但可能包括促进一种血管扩张剂——一氧化氮(NO)的产生。
(图片:富含黄烷醇的浆果类)
一项持续了3年2个月的临床试验显示,相较于服用安慰剂的对照组,坚持服用可可提取物试剂的人群中,心血管事件的发生率并未显著降低,但是心血管疾病的死亡风险降低了27%。
这一发现意味着可可提取物降低了心血管事件的致死率,而没有降低心血管事件的发生率。研究还发现了有吸烟史的人比其他人从可可提取物中获益更多。
小编觉得可可豆既然这么有好处,快来一杯温暖的热可可吧!
落月台设计很有巧思,坐拥天然成型的凌波湾,数条亲水走廊跨湖而架,通向大大小小的亭台楼阁,错落有致却不互相干扰,是个宾主尽欢的好地方。烛火在丝绒罩内跳动,晦暗不明。流水觞觞,暗香浮动。
Leone后退转身,为自己罕见的失控懊恼。闪烁的烛火被风吹熄,舒鸿也跟着跳下烛台,与他站在分离的路口。
leone十分自然地顺走舒鸿的陶瓷杯,热可可冒出香甜的雾气:“谢谢你今天帮我,要是以后去上京念大学,可以来找我。”
舒鸿看着青年潇洒离去,连忙问他叫什么名字。
“有缘再会,一定告诉你。”
留下月色勾勒的背影。
——《幻方》
AI作画
落月台初见
Leone后退转身,为自己罕见的失控懊恼。闪烁的烛火被风吹熄,舒鸿也跟着跳下烛台,与他站在分离的路口。
leone十分自然地顺走舒鸿的陶瓷杯,热可可冒出香甜的雾气:“谢谢你今天帮我,要是以后去上京念大学,可以来找我。”
舒鸿看着青年潇洒离去,连忙问他叫什么名字。
“有缘再会,一定告诉你。”
留下月色勾勒的背影。
——《幻方》
AI作画
落月台初见
#与塔塔读书[超话]#
本月第四本书
《星期四,喝可可》
这是一本治愈性的短篇小说!边看边感动,边流泪,但更想喝一杯热可可来应一下景[笑cry]
有句话是这么写的:
你要永远相信,这个地球是圆的,人与人之间是有联系的!巧妙的缘分让我们相遇,即使在这个时空分别,在另外一个时空又会再次相遇!
这是一个从一杯热可可开始,温暖人心的12个故事。十二个独立的故事环环相扣,相互之间埋着微妙的伏笔,故事间的叙事情节如一缕细线,将十二位形形色色的人物串联成一个“圆”。
一边看这本书,你被这本书治愈着,同时你也能在这本书中引起共鸣,你被他人治愈,同时你也在治愈别人!在书中总有自卑的小人物,当他的生活或者人生不断被打压的时候,感觉人生很黑暗!当一个朋友或者路人告诉他你很棒的时候,突然他就觉得,像我这样的人还能拯救他人,居然还可以救赎着别人!让他重新找到了新的希望和人生目标!
书中用一杯热可可开始,然后又从一杯热可可结束,12个故事,热可可就是温暖漩涡的中心,希望你们看到这本书的时候,也可以像喝了一杯热可可那样温暖甜美
本月第四本书
《星期四,喝可可》
这是一本治愈性的短篇小说!边看边感动,边流泪,但更想喝一杯热可可来应一下景[笑cry]
有句话是这么写的:
你要永远相信,这个地球是圆的,人与人之间是有联系的!巧妙的缘分让我们相遇,即使在这个时空分别,在另外一个时空又会再次相遇!
这是一个从一杯热可可开始,温暖人心的12个故事。十二个独立的故事环环相扣,相互之间埋着微妙的伏笔,故事间的叙事情节如一缕细线,将十二位形形色色的人物串联成一个“圆”。
一边看这本书,你被这本书治愈着,同时你也能在这本书中引起共鸣,你被他人治愈,同时你也在治愈别人!在书中总有自卑的小人物,当他的生活或者人生不断被打压的时候,感觉人生很黑暗!当一个朋友或者路人告诉他你很棒的时候,突然他就觉得,像我这样的人还能拯救他人,居然还可以救赎着别人!让他重新找到了新的希望和人生目标!
书中用一杯热可可开始,然后又从一杯热可可结束,12个故事,热可可就是温暖漩涡的中心,希望你们看到这本书的时候,也可以像喝了一杯热可可那样温暖甜美
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