#Jo小姐要健康生活#
今天一节尊巴，一节高效能震动
有一点点体会到尊巴的乐趣，确实很快乐
就算跟不上跟着瞎扭也很快乐
而且这次有跟上一大部分
只是一到扭的时候还是不会[允悲]
高效能震动是第一次上
分两组，一组在震动的机器上做各种动作，一组在地板做各种平板支撑弓步蹲之类的，每组动作60秒
震动真的又酸又麻，感觉腿都不是自己的了，就像一根木头，又僵又硬
倒不是多累，但这种酸麻很难坚持[允悲]
今天的消耗可以了[赢牛奶]
就是他们说明天会腿酸
我明天还要bc呢[哼]
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#爱优牙[超话]#自代育桐：https://t.cn/A6bufkGA
正畸中始终关注面部美学，给患者带来“健康、平衡、稳定、美观”的效果
今天的正畸案例，主要是两侧咬合关系不佳、深覆合，咬合会受限，咬合越来越深从而会进一步面短、牙龈咬合压/迫的趋势。
矫正后姑娘面型整体看起来变化没有到“惊艳”的状态，但整体更自然协调；
#成都牙齿矫正# #成都正畸##成都整牙医生/箍牙/牙套#
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真的过得算好吗 终于回家了 心血来潮想煮学姐过年寄给我的肉丸吃 我爸爸说冻太久吃了肯定不健康 我想那我煮汤圆吃吧 然后因为今天发工资发的我心烦意乱和朋友打视频吐槽 我锅子里的汤圆全部煮烂了 我没晚饭吃了 然后翻照片 下午回家车里拍的 考完期末考的中学生和沿海的风景 少吃一顿饭 好像也没什么大不了的 算了. https://t.cn/Ry6bvy9
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