潍坊常令公山公墓始建于2017年，因依常令公山而建，故取名常令公山人文纪念园。墓区种植各种果树绿植，环境优美。院内清幽、安逸、肃穆，三季有花，四季常青，是一家园林式的人文纪念园。
整个墓园内建有草坪葬、树葬、壁葬、艺术墓等多种葬式。在建设中因地制宜，采用中西方文化相结合，借用古典元素，精心构筑，融古于今，融墓园、公园于一体；集怀故、休闲、文化传播于一身，我们努力做到向故人奉献一方憩息的圣土。

Rita七天深排结束，7天瘦身6.6斤.

刚刚复盘关于“长胖”和“减肥”这件事：

从去年6.7月瘦身22斤到104后，一直稳定在104-106，这次端午后，爆发性的突破110，像突如其来，整个人都肿了…… 但，心里很清楚，

胖，的确不是一口吃出来的，是一口一口接一口吃出来的. 人如果长时间放纵自己，随意吃喝，就没什么侥幸可言，所以，身体在提醒我，我收到了.

【没有毫无节制的高油高油高糖地方吃，还不胖的】
【好在，胖得上去，就瘦得下来】

不用下决心，腰上的肉就是所有理由，开始深排.

累计吃了几个月的甜品零食，该还了………

七天，我掉得不算快，6.6斤，没有达成目标，不光体重，还有体脂，很清楚自己要克服的点在哪里：

降体脂，就必须跟甜食say bye，才有线条.

所以，本月继续浅排，月底前一定达成102，合理饮食，科学运动，持续保持 ~

这条，也想告诉大家，
长胖，不用焦虑，去减就好，就是个数学题.

吃，也开心的吃，减，也开心的减.#四季优美随便果总经销商# V 420200723 https://t.cn/A626fU4g

从来不羡慕别人四平八稳、顺风顺水的人生……

只喜欢自己的人生，
因为这就是自己要走的路和面对的功课，
一切都是“我”的配置和必经.

顺境逆境、起起落落，
在我看来，三年河东，三年河西，

看似未知，迷茫和风险，
实际却是，无尽的探索，绝妙而独特的人生体验.

起起落落几轮下来，
正向的人，会对自己建立起基本自信，

明白自己的人格、品性、能量、能力、以及厌恶……

成为更好的自己！！

睡了，今晚不发圈了，晚安 ~
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