郭德纲在娱乐圈中现在的位置也是至高无上，作为相声界的代表人物，如今大家只要提到相声就会在第一时间想到郭德纲，他不仅将自己的德云社创办到最好，还捧出了这么多的得力弟子，其中岳云鹏等人就是郭德纲的成就之一，但郭德纲能够拥有现在的一切，这一路走来是最坎坷的。
郭德纲的事业做的风生水起，但在感情这条路上似乎并不是那么的顺利，因为大家都知道他经历了两段婚姻。并且儿子郭麒麟的表现也不是很好。现在随着郭麒麟的长大，大家也都将目光集中在了郭麒麟的身上，虽然说郭德纲一直都给予他最好的生活，但是郭麒麟的辍学就让观众始终都不理解，郭麒麟是一个连初中都没毕业的相声演员，所以他的学历和叛逆也经常被网友拿出来讨论。就连郭德纲也是拿他没办法。
郭麒麟自从减肥成功之后，感觉像是开始逆袭了一样，各种商演和活动都邀请他，并且通过他阳光的外表也收获了不少的粉丝。但是值得大家注意的是，郭麒麟对自己的后妈非常的好，虽然不是亲生，但这么多年以来，两人的关系从来都没有出现过什么危机。其中主要是郭麒麟亲妈的行为让人有点意想不到。当时郭德纲和前妻结婚的时候他一无所有，加上长的又不好看，所以前妻在生下郭麒麟之后就逃之夭夭了，和郭德纲离婚后，转身自己一个人出国享受生活。
所以亲妈在郭麒麟的记忆当中是很肤浅的，并且亲妈似乎并没有给他留下什么印象，所以郭麒麟从小就没有感受到亲妈对自己的爱。郭德纲能够拥有现在的一切，也是因为现任妻子王惠的帮助和提拔，王惠当时卖车帮他渡过难关，成就了现在的郭德纲。并且虽然王惠也有自己的孩子，但是从来都没有过区别对待郭麒麟，把郭麒麟当做自己的孩子一样去教育。如今一家人幸福的很，郭德纲对前妻的任何消息也是只字不提。
郭麒麟对后妈真的很好，每年都会准时给后妈送上生日祝福，从两人的合影中就能够看到两人的关系果然不一般。想必在大家生活中能够和后妈处成这样，也很少吧。并且郭麒麟现在在于谦的带领下，相声有了很好的进步，从”一封家书”当中看到，郭麒麟很孝顺，也就有了”生子当如郭麒麟”这样的说法。
郭德纲的事业做的风生水起，但在感情这条路上似乎并不是那么的顺利，因为大家都知道他经历了两段婚姻。并且儿子郭麒麟的表现也不是很好。现在随着郭麒麟的长大，大家也都将目光集中在了郭麒麟的身上，虽然说郭德纲一直都给予他最好的生活，但是郭麒麟的辍学就让观众始终都不理解，郭麒麟是一个连初中都没毕业的相声演员，所以他的学历和叛逆也经常被网友拿出来讨论。就连郭德纲也是拿他没办法。
郭麒麟自从减肥成功之后，感觉像是开始逆袭了一样，各种商演和活动都邀请他，并且通过他阳光的外表也收获了不少的粉丝。但是值得大家注意的是，郭麒麟对自己的后妈非常的好，虽然不是亲生，但这么多年以来，两人的关系从来都没有出现过什么危机。其中主要是郭麒麟亲妈的行为让人有点意想不到。当时郭德纲和前妻结婚的时候他一无所有，加上长的又不好看，所以前妻在生下郭麒麟之后就逃之夭夭了，和郭德纲离婚后，转身自己一个人出国享受生活。
所以亲妈在郭麒麟的记忆当中是很肤浅的，并且亲妈似乎并没有给他留下什么印象，所以郭麒麟从小就没有感受到亲妈对自己的爱。郭德纲能够拥有现在的一切，也是因为现任妻子王惠的帮助和提拔，王惠当时卖车帮他渡过难关，成就了现在的郭德纲。并且虽然王惠也有自己的孩子，但是从来都没有过区别对待郭麒麟，把郭麒麟当做自己的孩子一样去教育。如今一家人幸福的很，郭德纲对前妻的任何消息也是只字不提。
郭麒麟对后妈真的很好，每年都会准时给后妈送上生日祝福，从两人的合影中就能够看到两人的关系果然不一般。想必在大家生活中能够和后妈处成这样，也很少吧。并且郭麒麟现在在于谦的带领下，相声有了很好的进步，从”一封家书”当中看到，郭麒麟很孝顺，也就有了”生子当如郭麒麟”这样的说法。
#肥胖不等于懒惰或不自律# 上条微博https://t.cn/A6XRkdbl评论里还是有很多人觉得胖的人就是不自律。
那就再说一下这个问题吧。
一个人胖或者瘦，其实很多时候都是「命里带的」。有的人天生就是「易胖体质」，它有很多种表现，包括但不限于：
从小胖到大，家人也胖；掉秤难，长胖却容易得很；特别喜欢吃高热量食品；吃饱了还想吃，对食物的欲望不以饥饱为转移……
总的来说，他们的身体想让自己变胖的「意愿」更强大，且非常擅长囤积脂肪，利用一切可利用的途径长肉。如果把保持身材看做一场游戏，他们就是被分配到了困难模式。
当然有人会反驳说：不对，世界上没有什么易胖体质，差别只在于自控力。这也是网上很流行的观点，仿佛只要管住嘴，迈开腿，「胖」就能被解决。
听着好像很有道理，但是，「自控力」的强弱就不是体质差异了吗？
在很多人观念中，自控力似乎是一种想有就能有的东西。但实际上，自控力这种「思想活动」，本质上也是一种「肉体活动」。你的所有思维、决策、情绪，本质上是化学物质的分泌、神经元的激活，以及在突触中游走的电化学信号，是我们大脑中的某种「物质痕迹」。
自控力同理，它受身体中各种化学信号的支配，类似于某种天赋上的差异。对食物的偏好、食欲的大小，本身就会受到基因的影响。到目前为止，被发现的跟肥胖相关的基因超过 400 个，这些基因会通过影响食欲、饱腹感、代谢、体脂分布等方面而让人更容易发胖。
其中，最著名的是 FTO 基因。研究者发现，FTO 基因变异会导致体内「胃饥饿素」高于正常水平。
胃饥饿素，是胃用来传达「肚子饿饿，想吃饭饭」的激素。正常情况下，餐前胃饥饿素水平升高，刺激食欲；而餐后则会降低，让你感觉吃饱了，可以停止进食了。
但 FTO 基因变异后，即使进食后，胃饥饿素也会高于正常水平，这就会导致进食后仍容易饥饿，食欲居高不下。
不仅如此，FTO 基因还会影响人们对食物种类的偏好。拥有变异 FTO 基因者，天然地会对高热量食物更感兴趣，他们每天的膳食中有更多高糖和高脂肪的食物。
很多人之所以能做到不吃高热量食物、不饿就不吃，并非是单纯因为自控力强，而是他们的身体本来就没那么「想要」。而另一些人若想达到所谓的自控，就需要克服来自身体的巨大阻力。
不过肥胖的影响因素有很多，基因也只能背一部分锅，肠道菌群也功不可没。
肠道菌群确实是个玄妙的领域，但可以确定的是，肠子比你以为的要复杂很多，它并非是一个单纯的消化器官。肠道有着非常复杂且完整的神经网络系统，并密集地给大脑发送神经信号，左右人的情绪和行为。因此，肠道的神经网络也被称为「肠脑」。
而肠道菌群是这个神经网络的密切参与者，你的想法，可能是肠道菌群的「想法」，你的食欲，也可能是肠道菌群的「食欲」。
很多研究表明，肠道微生物群在身体的新陈代谢、能量平衡、体重控制中发挥着重要的作用，它们还可以向大脑发送进食信号。与正常体重的人相比，肥胖者的肠道菌群有明显的差异。
肥胖者的肠道内，通常都有大量的「易胖细菌」，这些细菌的本事各不相同，有的特别擅长利用食物，把吃进来卡路里榨得一滴都不剩；有的特别渴望炸鸡甜点，给它们投喂别的还不买账，疯狂发送欲求不满的信号……
除此之外，易胖体质还可能会有周围环境、运动效果、家庭饮食偏好的影响等等。但这些原因，彼此之间并非是相互独立的，它们既可以是因果关系，也可能相互促进。
「易胖体质」有希望改变吗？当然，这个空间是存在的。
比如不少研究证实，运动可以改变肥胖基因的表达，一定程度上逆转身体的肥胖倾向；运动还可以促进肠道菌群平衡，防止「易胖细菌」势力扩大。这也是为什么运动对于减肥来说十分关键，它的意义远不止于卡路里的消耗，而是带来由内而外的体质变化，减少复胖的几率。
但这段话的重点，不是为易胖体质的人提供可行的方案，而是让更多的人认识并接纳它的存在。
因为很多肥胖人士难受的不止是别人对他们身材的指指点点，更在于基于不自律的「肥胖歧视」。
在大众的观念里，「胖」往往意味着一个失去控制的混乱不堪的人生。「胖」这个字所引申出来的，是在体重之外的千千万万个人格上的判断：懒、好吃、油腻、笨拙……这使得很多人上学时容易被孤立、霸凌，长大后面临着更少的工作机会。
然而，他们做错的事情，可能只是被分配到了一个「肥胖的」基因罢了。
那就再说一下这个问题吧。
一个人胖或者瘦，其实很多时候都是「命里带的」。有的人天生就是「易胖体质」，它有很多种表现，包括但不限于：
从小胖到大，家人也胖；掉秤难，长胖却容易得很；特别喜欢吃高热量食品；吃饱了还想吃，对食物的欲望不以饥饱为转移……
总的来说，他们的身体想让自己变胖的「意愿」更强大，且非常擅长囤积脂肪，利用一切可利用的途径长肉。如果把保持身材看做一场游戏，他们就是被分配到了困难模式。
当然有人会反驳说：不对，世界上没有什么易胖体质，差别只在于自控力。这也是网上很流行的观点，仿佛只要管住嘴，迈开腿，「胖」就能被解决。
听着好像很有道理，但是，「自控力」的强弱就不是体质差异了吗？
在很多人观念中，自控力似乎是一种想有就能有的东西。但实际上，自控力这种「思想活动」，本质上也是一种「肉体活动」。你的所有思维、决策、情绪，本质上是化学物质的分泌、神经元的激活，以及在突触中游走的电化学信号，是我们大脑中的某种「物质痕迹」。
自控力同理，它受身体中各种化学信号的支配，类似于某种天赋上的差异。对食物的偏好、食欲的大小，本身就会受到基因的影响。到目前为止，被发现的跟肥胖相关的基因超过 400 个，这些基因会通过影响食欲、饱腹感、代谢、体脂分布等方面而让人更容易发胖。
其中，最著名的是 FTO 基因。研究者发现，FTO 基因变异会导致体内「胃饥饿素」高于正常水平。
胃饥饿素，是胃用来传达「肚子饿饿，想吃饭饭」的激素。正常情况下，餐前胃饥饿素水平升高，刺激食欲；而餐后则会降低，让你感觉吃饱了，可以停止进食了。
但 FTO 基因变异后，即使进食后，胃饥饿素也会高于正常水平，这就会导致进食后仍容易饥饿，食欲居高不下。
不仅如此，FTO 基因还会影响人们对食物种类的偏好。拥有变异 FTO 基因者，天然地会对高热量食物更感兴趣，他们每天的膳食中有更多高糖和高脂肪的食物。
很多人之所以能做到不吃高热量食物、不饿就不吃，并非是单纯因为自控力强，而是他们的身体本来就没那么「想要」。而另一些人若想达到所谓的自控，就需要克服来自身体的巨大阻力。
不过肥胖的影响因素有很多，基因也只能背一部分锅，肠道菌群也功不可没。
肠道菌群确实是个玄妙的领域，但可以确定的是，肠子比你以为的要复杂很多，它并非是一个单纯的消化器官。肠道有着非常复杂且完整的神经网络系统，并密集地给大脑发送神经信号，左右人的情绪和行为。因此，肠道的神经网络也被称为「肠脑」。
而肠道菌群是这个神经网络的密切参与者，你的想法，可能是肠道菌群的「想法」，你的食欲，也可能是肠道菌群的「食欲」。
很多研究表明，肠道微生物群在身体的新陈代谢、能量平衡、体重控制中发挥着重要的作用，它们还可以向大脑发送进食信号。与正常体重的人相比，肥胖者的肠道菌群有明显的差异。
肥胖者的肠道内，通常都有大量的「易胖细菌」，这些细菌的本事各不相同，有的特别擅长利用食物，把吃进来卡路里榨得一滴都不剩；有的特别渴望炸鸡甜点，给它们投喂别的还不买账，疯狂发送欲求不满的信号……
除此之外，易胖体质还可能会有周围环境、运动效果、家庭饮食偏好的影响等等。但这些原因，彼此之间并非是相互独立的，它们既可以是因果关系，也可能相互促进。
「易胖体质」有希望改变吗？当然，这个空间是存在的。
比如不少研究证实，运动可以改变肥胖基因的表达，一定程度上逆转身体的肥胖倾向；运动还可以促进肠道菌群平衡，防止「易胖细菌」势力扩大。这也是为什么运动对于减肥来说十分关键，它的意义远不止于卡路里的消耗，而是带来由内而外的体质变化，减少复胖的几率。
但这段话的重点，不是为易胖体质的人提供可行的方案，而是让更多的人认识并接纳它的存在。
因为很多肥胖人士难受的不止是别人对他们身材的指指点点，更在于基于不自律的「肥胖歧视」。
在大众的观念里，「胖」往往意味着一个失去控制的混乱不堪的人生。「胖」这个字所引申出来的，是在体重之外的千千万万个人格上的判断：懒、好吃、油腻、笨拙……这使得很多人上学时容易被孤立、霸凌，长大后面临着更少的工作机会。
然而，他们做错的事情，可能只是被分配到了一个「肥胖的」基因罢了。
#plog##就这一刻##宝宝的少女心#
姨妈推迟半个月
去医院做了一系列检查，拿了
走时还问：大夫，最近肚子痛咋回事？[黑线]
大夫：可能最近要来了[二哈]
回家后看着就开始查有没有副作用[哼]
看到有可能会发胖这一条，就不想再吃想等几天看来不来（最近在减肥，好不容易瘦了两斤）
结果，姨妈第二天来了（是有些玄学在身上的[哆啦A梦吃惊]） https://t.cn/E2P9Ssz
姨妈推迟半个月
去医院做了一系列检查，拿了
走时还问：大夫，最近肚子痛咋回事？[黑线]
大夫：可能最近要来了[二哈]
回家后看着就开始查有没有副作用[哼]
看到有可能会发胖这一条，就不想再吃想等几天看来不来（最近在减肥，好不容易瘦了两斤）
结果，姨妈第二天来了（是有些玄学在身上的[哆啦A梦吃惊]） https://t.cn/E2P9Ssz
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