今天作为组织者和引导师又带领了一场工作坊，虽然不是什么“高级”话题，但是看到伙伴们从工作坊中有所收获，互动中互相激发彼此，我还是很开心的。另外一个觉察是关于我自己的，我不再️做不好的负担，反而是轻轻松松的行云流水。没有刻意备课，也没有刻意准备，也许这些都是不断践行已经刻在脑子里了。“自在”的感受真好。

对于室内设计师来说，如何表达自己对于空间的审美是一个非常重要的事情，随时时代的浪潮不停的向前，设计师一直在寻找属于自己的独特审美。
本案的采用了黑白灰三个板块的大色调，极致简洁的色调，带来的是极致的视觉享受，和极致生活品味。
客厅整个空间墙面都是选用灰色的微水泥打造，配合简洁的块状造型墙面，将生活的品质拉满。灰色布艺模块化沙发，可以满足多种生活场景的需求，不论是休闲还是娱乐都是最佳区域选择。黑白灰拼色短绒地毯，给灰色的住宅空间，带来柔软的肌理感，让整个空间虽是冷色调，仍能够不是温馨和暖意。
电视背景墙，石膏线条做了格栅造型，造价合理、造型简约，带给空间大气自然氛围的同时，还能够丰富墙面的层次感，灰色和黑色的电视形成一个色彩上的互补，搭配上浅色的实木地板，整个空间呈现出清冷避世的美感。
向上的空间做无主灯照明设置，将线型的灯光隐于平顶天花之中，将空间向上无限延伸。餐厅和厨放一体化是将来将来家庭的趋势，不仅节省空间，还能够让家人更加有效地的互动和交流。
厨房是开放式的厨房，黑色的工作台面，对应上方白的的收纳台面，岛台做高低层次处理，即是操作台，也是一个吧台。一旁配套的餐椅，是设计师量身设计，完全符合人体工程学，同时还兼具艺术美感。
玄关处没有多余的装饰，一张换鞋凳，一个收纳柜，一个悬空的格栅造型，就足够让入户仪式感满满。中间镂空的方形空间，有着苏州园林框景式的东方美感。
卧室墙面做了一米高的布艺软包，将床架改为灰色布艺床框，床头柜与床框做了一个穿插的设计手法，打造一个兼具静谧艺术美感的休息空间。绸面孔雀绿枕头，是整个空间唯一的跳色，既让空间灵动起来，又不至于太过跳脱，落了俗套。
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近期跟大屏厂商沟通不少，有一些思考。我做了一些总结，站在一个大屏体感互动产品研发者、前职业舞者和有过一些体育训练者的角度，讲讲个人的看法。
国家2025全民健身规划、口罩、大众健身意识增强、刘畊宏等多种原因，运动健身绝对是一个非常好的赛道。很多大屏（包含智能电视、智能盒子、AI摄像头、健身镜）渠道侧都在深入研究，并根据自身发展提出具体的需求。特别是随着技术的发展以及硬件性能的提升，家庭客厅运动这个场景逐渐被挖掘出来，从以前的视频跟练到现在的AI跟练是一个典型的升级，这对用户体验来说是有明显差异化感受的，大屏也都以此作为切入点打造自己产品特色，技术端本身没有壁垒，因此，从产品的玩法、内容、功能性几个维度寻找差异化是现在很多厂商的主要方向。

我个人把这一类产品的功能统称为【身体能力开发】，不管是体感游戏运动（例如滑雪、网球、跑酷、拳击等）还是AI健身或者我们在做的AI热舞，都需要身体来完成，需要依赖身体的力量、平衡、协调、敏捷、柔韧等维度的能力。
大家有共识的一点是，健身是反人性的，很难坚持，因此要通过游戏化、轻量化、便捷化、强交互以及社交等能力让用户坚持下来，也同步把上面提到的几个维度进行提升，以实现“健康”的目的。

毋庸置疑，大屏比小屏的体验更佳，也非常有必要加强这个方向内容的引入和升级，近期不只一个渠道提出想做【专业化】的运动健身内容。我认为，这大概率是不怎么运动的研发同学做出的决策，相信有做很多的调研，但数据是过于理性的，用户的行为几乎从来都是感性的。我们作为一线的研发者在过去一年多的实测中，越来越清醒的看待自己，真正进入“用户旅程”的时候发现超级多的问题，现在认为自己还不到60分，最后发现还要把自己放到设计者和小白用户两个角度去看才行，哪怕是调研，也得是使用者视角，好难，但是必须去做。

对于健身运动产品，无论画面镜头和文字语言描述做的细致，都没法解决一类问题：有很多动作是必须要现场通过肢体接触式纠正引导才可以实现。我举个例子，我之前跟着keep练哑铃飞鸟，也在线上找到很多种教学，有人描述过关于肘部以及手腕运动的轨迹与发力方式，但是肩膀的发力感仍然很差。后来去健身房找了个长期训练的朋友，在我做这个动作的时候用手扶着我的胳膊肘做了一些引导，我立刻找到了发力的感觉，肩膀可以感受到训练带来的泵感了。
我曾经想过在舞曲内容里面加教学引导，为啥一直没做呢，因为有些动作从正面是看不完整的，需要增加侧面或局部的镜头。又有一些动作的发力需要一定的协调性，这个东西有些人天然就有，有些人需要单独的训练。所以在如何了解大多数用户存在的问题以及如何解决问题这上面，还需要很多时间去积累总结。
还有很重要的一点，用户对专业的需求越强，越容易到线下去的，需要去到场馆里面接受更专业的指导，需要训练氛围，需要情绪感染，需要秀自己。

如果把身体能力提升进行划分，可以分为兴趣启蒙、入门、进阶、专业提高四个阶段，我非常笃定的一点是，做线上内容，能把兴趣启蒙这个阶段做好就足够了，潜在用户基数最大，也相对更容易满足。到入门阶段，在内容端的要求比兴趣启蒙阶段高几个量级，更不用说后面两个等级几乎是无法通过当前的内容内容制作能力实现。兴趣启蒙和入门阶段也没有大家可能理解的那么短，至少有1-2年的周期，从具体训练结果上来说，这两个阶段就足够让一个用户实现明显的身体能力提升，特别是体重体态方面有明显改善，这也是几乎所有用户最重要的需求之一。

大屏虽然有亿级的体量甚至亿级的月活，真正的目标人群占比多少？他们对电视的使用时长是多少？相信打不少折扣。我们的合作渠道伙伴们一直在努力提升电视的打开率，除了对销量和收入负责，也想在大屏跟CP方一起探索出让用户留存更久的产品模式。特别是亲自下场参与到这类产品开发（或与CP方联合开发）的渠道，我觉得非常有必要在【“兴趣启蒙”这个阶段的内容该怎么做】上面投入更多精力，需要内容侧、技术侧、硬件侧、运营侧更强的协同努力。也希望大屏渠道伙伴们都能亲自参与一些健身运动项目，越是关键岗位越需要参与，还要坚持一定周期的训练，从线上到线下去感受差异化，相信这样的“用户旅程”能带来不一样的体验与判断，同时，也越来越健康了不是嘛。