下午的户外时光~
带了平衡车在公园骑行
骑到码头去坐了船
然后吹泡泡追泡泡
忘记带水喝了一杯矿泉水
喝完玩瓶子(假装自己是一只蜘蛛)
现在玩的爬都是去游乐园爬攀爬架
很少玩这种地面爬行了[允悲]
玩了半个多小时最后要尿尿结束
后来等东哥来接的时候画画
其中一副画了坐船看到的波浪(图5⃣)
感觉还挺像的哈哈哈哈~
早上十点起没午睡下午又户外玩累了
晚上回来吃完饭不到九点就睡了
#惟为人生记录仪##夏日视界##新星v计划#
带了平衡车在公园骑行
骑到码头去坐了船
然后吹泡泡追泡泡
忘记带水喝了一杯矿泉水
喝完玩瓶子(假装自己是一只蜘蛛)
现在玩的爬都是去游乐园爬攀爬架
很少玩这种地面爬行了[允悲]
玩了半个多小时最后要尿尿结束
后来等东哥来接的时候画画
其中一副画了坐船看到的波浪(图5⃣)
感觉还挺像的哈哈哈哈~
早上十点起没午睡下午又户外玩累了
晚上回来吃完饭不到九点就睡了
#惟为人生记录仪##夏日视界##新星v计划#
茨威格在《断头王后》里写过这样一段话:
“安静是一种很有力量的氛围。正如一只装满液体的瓶子,摇晃过后,一旦安放在桌子上就会出现沉淀物。
人也是如此,经过动乱后的冷静思考,可以凸显出人性中不为人知的潜藏部分。”
家人之间发生矛盾,双方在气头上时,都好像一座火山,一句不中听的话就容易再次爆炸。
两个人吵架过后,要学会冷处理,给彼此一点缓冲的时间。
心理咨询师张平有一次外出旅行,租住在一间民宿里。
房东是一对结婚几十年的老夫妻,老爷爷75岁,老奶奶73岁。
老爷爷非常爱老奶奶,只要老奶奶离开他的视线,就满屋子寻找。
老奶奶虽然嘴上总是埋怨爷爷喜欢和她顶嘴,可看向爷爷的眼睛里却全是笑意。
出于好奇,张平就问他们,结婚这么多年,感情一直这么好的原因是什么?
老爷爷拉起老奶奶的手说:
“遇到事情时,再生气也要忍一忍,别着急发火,必要的时候给彼此一点时间,让两个人都冷静一下,等到情绪过去了再处理。”
人在气头上,很容易情绪失控,口不择言,说出一些更伤害对方的话,让矛盾再次升级,让事态变得更坏。
遇到怒事、烦心事,不要急着去寻找解决,不妨把问题放在一旁晾一晾,给自己和对方预留一个情绪缓冲的时间。
等到双方都情绪稳定了,气也消得差不多了,再去沟通。
#心理学##情感#
“安静是一种很有力量的氛围。正如一只装满液体的瓶子,摇晃过后,一旦安放在桌子上就会出现沉淀物。
人也是如此,经过动乱后的冷静思考,可以凸显出人性中不为人知的潜藏部分。”
家人之间发生矛盾,双方在气头上时,都好像一座火山,一句不中听的话就容易再次爆炸。
两个人吵架过后,要学会冷处理,给彼此一点缓冲的时间。
心理咨询师张平有一次外出旅行,租住在一间民宿里。
房东是一对结婚几十年的老夫妻,老爷爷75岁,老奶奶73岁。
老爷爷非常爱老奶奶,只要老奶奶离开他的视线,就满屋子寻找。
老奶奶虽然嘴上总是埋怨爷爷喜欢和她顶嘴,可看向爷爷的眼睛里却全是笑意。
出于好奇,张平就问他们,结婚这么多年,感情一直这么好的原因是什么?
老爷爷拉起老奶奶的手说:
“遇到事情时,再生气也要忍一忍,别着急发火,必要的时候给彼此一点时间,让两个人都冷静一下,等到情绪过去了再处理。”
人在气头上,很容易情绪失控,口不择言,说出一些更伤害对方的话,让矛盾再次升级,让事态变得更坏。
遇到怒事、烦心事,不要急着去寻找解决,不妨把问题放在一旁晾一晾,给自己和对方预留一个情绪缓冲的时间。
等到双方都情绪稳定了,气也消得差不多了,再去沟通。
#心理学##情感#
晚上好像不太热,面包吃完了,手边正好有面粉、酸奶和橄榄油,清清静静做几只印度烤饼。也没有称份量,本来厨房就没有小秤,连量杯也没有,用吃光了的酸奶盒子大致估算3、400克的面粉,用一只农夫山泉瓶子量的约莫200克水。然后就是时间,一切都是时间造就的,要耐得住寂寞。等待面团第一次醒发的时候,去窗边吹吹风,看到云在演出一幕童话。事实上云朵比图片呈现得还要粉嫩晶莹,就这么几十秒钟,转瞬即逝。
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