网课站桩学员留言：
D98，63分钟。今天跟前天一样，大号后站桩，可也是不得已要大号而停下。回忆昨天早餐是黑豆、花生、红枣外加当归的八珍山药糊煮的粥，炒了个韭菜，中途吃了点苹果、梨子，晚饭是紫糯米加少量绿豆煮饭，苦瓜炒辣椒，辣椒炒小鱼干。我是少阴人，而黑豆、花生、梨子、辣椒是太阴人食物，韭菜、绿豆是少阳人食物，红枣、苹果、紫糯米是少阴人食物。因为金明老师提供的四像体质食物中的大部分食物，我们这里很少或者说根本就没看见过，所以说完全按照他提供的食物饮食是不可能的，只能是尽量吧。归根到底还是自己的脾胃虚弱，消化不了这些食物。
D98，63分钟。今天跟前天一样，大号后站桩，可也是不得已要大号而停下。回忆昨天早餐是黑豆、花生、红枣外加当归的八珍山药糊煮的粥，炒了个韭菜，中途吃了点苹果、梨子，晚饭是紫糯米加少量绿豆煮饭，苦瓜炒辣椒，辣椒炒小鱼干。我是少阴人，而黑豆、花生、梨子、辣椒是太阴人食物，韭菜、绿豆是少阳人食物，红枣、苹果、紫糯米是少阴人食物。因为金明老师提供的四像体质食物中的大部分食物，我们这里很少或者说根本就没看见过，所以说完全按照他提供的食物饮食是不可能的，只能是尽量吧。归根到底还是自己的脾胃虚弱，消化不了这些食物。
今天的午饭可真是一言难尽，几乎没有菜。如果不信，那我们来分析一下：
肉肯定不是菜吧！
米饭、土豆、芸豆、花生应该都算主食，也不是菜吧！
能算菜的也就那几根芹菜棒子和一个辣椒了。土豆丝里的韭菜薹我是不吃的。而且土豆、芸豆、芹菜这几个玩意，我从来不买。因为我不！爱！吃！！
我最不服气的就是土豆，明明是我国第四大粮食作物，到底为什么被当做菜来吃！！！我真是醉了……
肉肯定不是菜吧！
米饭、土豆、芸豆、花生应该都算主食，也不是菜吧！
能算菜的也就那几根芹菜棒子和一个辣椒了。土豆丝里的韭菜薹我是不吃的。而且土豆、芸豆、芹菜这几个玩意，我从来不买。因为我不！爱！吃！！
我最不服气的就是土豆，明明是我国第四大粮食作物，到底为什么被当做菜来吃！！！我真是醉了……
#空瓶记# 修丽可age
用完后皮肤的紧致度和细腻度都有提升
质地看起来像白色的花生酱
略显敦实
上脸其实是挺好抹开的
肤感是比较细腻的脂润感
不算油润挂的
我是油皮，放晚上用是没啥问题的
秋冬我白天也用
接下来会用阿玛尼的黑曜石
黑曜石我觉得修复效果比age好一点
比如我长痘痘或烂脸的时候肯定会选择涂黑曜石
皮肤会好得很快
用完后皮肤的紧致度和细腻度都有提升
质地看起来像白色的花生酱
略显敦实
上脸其实是挺好抹开的
肤感是比较细腻的脂润感
不算油润挂的
我是油皮，放晚上用是没啥问题的
秋冬我白天也用
接下来会用阿玛尼的黑曜石
黑曜石我觉得修复效果比age好一点
比如我长痘痘或烂脸的时候肯定会选择涂黑曜石
皮肤会好得很快
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