#占星##合盘#
为什么相同的人 彼此厌恶 星盘告诉你！！！
你们如果有深度地观察过关系，你一定会发现那些与你有高度相似的样子的人通常会跟你相处得不是很舒服。或者作为情侣或者亲密关系而言，你不会被这类人吸引，下面来举个例子，顺便来说说原理吧。
例如你的星图中有非常多的土元素。相对来说，你对物质、结果，乃至金钱等都会比较在意，会在意这部分的收成、这部分的平衡、这部分得失等等。以及土元素特质重的人多少会有一些生存恐惧和金钱课题，例如：怕自己没钱，怕自己生存没有保障，需要有形的物质带来安全感等等，所以ta们的课题会比较需要集中在这个部分。
那么在人际的相处和关系的建立过程中，ta们就会非常本能地抗拒与ta们有同样需求的人，例如：两个土象特质很重的人在一起是比较容易因为金钱利益而带来冲突的。
那么根据人性本能的选择，ta们自然而然会选择靠近那些土元素特质比较弱，甚至没有的人去建立关系或者进行交往。
这部分原因有来自人性本能地对人性完整需求度的驱动，这个部分我曾经写过。
延伸阅读：对宫星座为什么会深深相爱？
还有一个部分就是我今天要讲的，关于：资源掠夺。
人的本能是会维护自己最在意的部分的，例如土象是物质结果部分，水象是情感寄托部分，风象是外界信息与各种关系部分，火象是自我证明与自尊部分。
因此土象不喜欢找土象是因为可以看见与自己同类的人与自己存在着资源物的掠夺可能性，例如：你爱钱，我也爱；你计较得失，我也权衡利弊；你在意结果，我也讨厌沉没成本......久而久之这类关系会陷入另一种卡壳无法推进和深度链接的模式。
又比如火象遇上火象：大家都疯狂证明自我的重要性，都在拼命表达：我我我我。都在不断地自我展示和输出，都是那么的有表现欲和自尊需求，那么请问谁来做观众？谁来负责倾听？谁来负责关怀？很多人会说可以调整啊！可以平等啊！可以相互去为了彼此去做啊！没错，头脑可以知道，但，本能会无数次打败头脑的认知。因此火象非常需要找到的是：倾听ta、关注ta、吸收ta、接纳ta的人，但这个人必然不会是一个火象特质重的人。
风象遇上风象：我觉得这个组合其实还不错，不会像火土那么的带来明显的冲突。只是两个风象特质重的人也容易把关系仅停留在交谈、信息交换、彼此志趣相投上，但风象是不太能整合物质结果层面和效率层面的，因此如果涉及到亲密关系容易不了了之，涉及到合作、事业关系容易都在纸上谈兵，没人来负责落地、推进。
水象遇上水象：这个组合其实也还算不错，很容易成为深度链接的知己。对于亲密关系，以及好友关系是有助于推进的，然而如果是涉及到做事业就会比较容易进入徘徊、感性、主观、不敢尝试、不敢突破。这里也会涉及到情绪价值，例如彼此都很需要很多情绪价值，情绪上的愉悦感，大家容易陷入各种情绪认同里打转，其实也会带来许多问题。
综上所述，占星其实真的给我们建立关系提供了一个很完整的视角参考。无论是亲密关系还是做事业，请记得一定要找与你不同的那个人来补足你的匮乏资源，而不是找与你特别相似的人跟你进行各种资源掠夺。这里的资源指的是能量层面的需求相似度太高，大家都在这部分执着、在意、索要从而带来冲突，因为很多时候我们和一个人真正在一起放松是因为：你要的在意的、执着的，恰恰是ta看淡的、不要的，这就不会给你带来拉扯与竞争感，唯有进行完美的合作。
不信，你可以感受一下，如果你是土象特质重，对方也是，你就会变得比以往更怕被占便宜，你会被激发出你对物质的匮乏感。但你面对风元素的时候，对方不在意这部分，你就反而变得轻松坦然乃至反而愿意谦让，因为能量层面没有发生掠夺。
再比如，如果你的火象特质特别强，你遇到了同样火象很重的，你会无意识地陷入自尊证明，你会想要压过对方、赢过对方。但如果你遇到的是水元素特质很强的人，你就完全不会想去证明，而只是把能量转换为：创造。
以上元素特质一定要参考特别核心着重的元素，例如某些人会有明显是某个元素很强的，这个时候你就可以参考上述。
不过关于这部分如果想要了解得非常透彻、非常详细，乃至彻底掌握活用占星，建议你来参加8月的关系合盘课，这部分内容把合作关系、亲密关系、亲子关系讲得非常详细，学完你一定可以get很多技巧去理解以及处理各类关系，详情可以点击下面招生文稿阅读。
为什么相同的人 彼此厌恶 星盘告诉你！！！
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那么在人际的相处和关系的建立过程中，ta们就会非常本能地抗拒与ta们有同样需求的人，例如：两个土象特质很重的人在一起是比较容易因为金钱利益而带来冲突的。
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人的本能是会维护自己最在意的部分的，例如土象是物质结果部分，水象是情感寄托部分，风象是外界信息与各种关系部分，火象是自我证明与自尊部分。
因此土象不喜欢找土象是因为可以看见与自己同类的人与自己存在着资源物的掠夺可能性，例如：你爱钱，我也爱；你计较得失，我也权衡利弊；你在意结果，我也讨厌沉没成本......久而久之这类关系会陷入另一种卡壳无法推进和深度链接的模式。
又比如火象遇上火象：大家都疯狂证明自我的重要性，都在拼命表达：我我我我。都在不断地自我展示和输出，都是那么的有表现欲和自尊需求，那么请问谁来做观众？谁来负责倾听？谁来负责关怀？很多人会说可以调整啊！可以平等啊！可以相互去为了彼此去做啊！没错，头脑可以知道，但，本能会无数次打败头脑的认知。因此火象非常需要找到的是：倾听ta、关注ta、吸收ta、接纳ta的人，但这个人必然不会是一个火象特质重的人。
风象遇上风象：我觉得这个组合其实还不错，不会像火土那么的带来明显的冲突。只是两个风象特质重的人也容易把关系仅停留在交谈、信息交换、彼此志趣相投上，但风象是不太能整合物质结果层面和效率层面的，因此如果涉及到亲密关系容易不了了之，涉及到合作、事业关系容易都在纸上谈兵，没人来负责落地、推进。
水象遇上水象：这个组合其实也还算不错，很容易成为深度链接的知己。对于亲密关系，以及好友关系是有助于推进的，然而如果是涉及到做事业就会比较容易进入徘徊、感性、主观、不敢尝试、不敢突破。这里也会涉及到情绪价值，例如彼此都很需要很多情绪价值，情绪上的愉悦感，大家容易陷入各种情绪认同里打转，其实也会带来许多问题。
综上所述，占星其实真的给我们建立关系提供了一个很完整的视角参考。无论是亲密关系还是做事业，请记得一定要找与你不同的那个人来补足你的匮乏资源，而不是找与你特别相似的人跟你进行各种资源掠夺。这里的资源指的是能量层面的需求相似度太高，大家都在这部分执着、在意、索要从而带来冲突，因为很多时候我们和一个人真正在一起放松是因为：你要的在意的、执着的，恰恰是ta看淡的、不要的，这就不会给你带来拉扯与竞争感，唯有进行完美的合作。
不信，你可以感受一下，如果你是土象特质重，对方也是，你就会变得比以往更怕被占便宜，你会被激发出你对物质的匮乏感。但你面对风元素的时候，对方不在意这部分，你就反而变得轻松坦然乃至反而愿意谦让，因为能量层面没有发生掠夺。
再比如，如果你的火象特质特别强，你遇到了同样火象很重的，你会无意识地陷入自尊证明，你会想要压过对方、赢过对方。但如果你遇到的是水元素特质很强的人，你就完全不会想去证明，而只是把能量转换为：创造。
以上元素特质一定要参考特别核心着重的元素，例如某些人会有明显是某个元素很强的，这个时候你就可以参考上述。
不过关于这部分如果想要了解得非常透彻、非常详细，乃至彻底掌握活用占星，建议你来参加8月的关系合盘课，这部分内容把合作关系、亲密关系、亲子关系讲得非常详细，学完你一定可以get很多技巧去理解以及处理各类关系，详情可以点击下面招生文稿阅读。
#月薪8000买什么车# 月薪8000的话，我觉得要分情况如果一个人生活可以买一个中型车，如果有家庭的话且生活压力较大我建议考虑下二手车，一般家用二手车，开四五年的，8万公里以内的，和新车差不多。相比而言二手车选择空间比较大，十几万能买个很不错的奥迪A4了，如果你是月薪8000，没房贷、车贷、养孩子、养老人的压力，手上有存款，那么你可以买车，负担一个月2000的养车费用还勉强。如果你是月薪5000，有“三座大山”压得你透不过气来，建议你就不要找任何借口买车，不然后悔一辈子。买车只能当做锦上添花，不能指望雪中送炭，凡事量力而行，这样才能体会车的优点，否则你买的不是车，是要供着的爹！
#流感病毒[超话]#“甲型流感”来势汹汹，初步辨认自己是否中招，要看这三点
六月以来，“龙舟水”来势汹汹，连日的下雨，湿度，温度的影响，使广州在6月进入流感流行高峰。大家对流感这个词并不陌生，凡是经历过的家庭一定对流感记忆深刻，没有得过流感的家庭也不要心生侥幸，毕竟流感年年都会来临。
如何初步辨认自己是否中招？是否得了流感呢？
需要看以下3点~
一看流行病史，即接触史
是否该地处于流感高发？
是否接触过流感患者？
以下介绍几个流感小知识：
1、流感是通过什么方式传播的呢？
流感病毒是通过流感患者打喷嚏、咳嗽，经过飞沫传播。流感病毒通过口腔、鼻腔、眼晴粘膜进入体内引起感染。接触被流感病毒污染的物品，也可以通过上述这些途径而被感染。特定的场所，比如人口密集、密闭、通风不良的房间，流感病毒也可能通过气溶胶的形式传播，需要引起警惕。
2、流感的主要传染源是什么？
流感患者和隐性的流感病毒感染者是主要的传染源。病毒在人呼吸道中一般会持续排毒3~7天。婴幼儿、免疫系统受损的患者，排毒的时间可能会超过1周。流感的潜伏期大概是1~7天，多数是2~4天。这些潜伏期，排毒的时间决定了药物治疗的疗程，预防的疗程和治疗方案等。
如果发现自己曾经密切接触过流感患者，之后又出现了类似流感的症状，那么高度怀疑感染了流感病毒。所谓密切接触，就是指曾经暴露在上述提到的传播途径中，而且正处在患者的排毒期。
二看临床表现，即症状
主要症状包括：发烧和全身症状，如头痛、肌肉痛，全身不适。
具体而言，体温可达39-40度。除此之外可能还有畏寒、寒战。大多数患者伴有全身的关节和肌肉酸痛、乏力，食欲减退等全身症状。
通常也有一些患者会出现咽喉痛、干咳、鼻塞、流鼻涕，胸骨后不适，也会出现颜面潮红，眼结膜充血。需要注意的是感染乙型流感病毒的儿童往往会出现恶心、呕吐、腹泻。
1、流感的病程大概有多久？
没有并发症的流感病毒也是自限性的，也就是自愈性的。大多数患者在发病3~4天后体温就会逐渐消退，全身症状会好转。但是咳嗽、体力的恢复通常会比普通感冒需要更长的时间。
2、如何区分流感和普通感冒？
因为治疗上有很大的差别，所以需要区分流感和普通感冒。普通感冒通常是自愈的，不需要服用针对性的治疗药物。
【病因】：普通感冒是由鼻病毒、腺病毒引起的。流感病毒是由流感病毒引起的。
【症状】：普通感冒的症状通常是轻微的、缓慢的，以局部的呼吸道症状为主要的表现，比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。流感症状更强，常伴有全身症状，通常进展比较迅速，会突然出现高热39~40度，并出现肌肉疼痛、关节疼痛等典型全身症状。流感虽然也有可能会出现鼻塞、打喷嚏等呼吸道症状，但是通常在全身症状1~2天后出现。而且鼻塞、流鼻涕等局部鼻子症状和普通感冒相比，相对较轻。
【传染性】：流感比普通感冒更强。
3、儿童流感的症状
新生儿的流感比较少见，但是也有。感染后往往会合并很多并发症，比如肺炎。如果发现孩子不爱吃奶、嗜睡、呼吸的情况不太好，应及时就医。
婴幼儿，指三岁以下。感染了流感后，症状也不太典型，发烧是主要的表现。体温很快就飙到39~40度。发热的时候还有打哆嗦，觉得冷的这些表现。刚开始，发烧头1~2天没有打鼻涕、咳嗽这些症状。如果出现上述症状，特别是家里有过或者接触过流感样或确诊为流感患者，那么就要警惕可能感染流感了。
学龄前或者是学龄期的儿童，他们的语言表达能力就会好一些。可以询问孩子有什么不舒服。感染流感头几天常没有呼吸道症状，随后会出现咳嗽，并逐渐加重。如果班上有确诊流感的孩子，那么孩子出现以上症状，流感的概率会更大。孩子发烧同时伴有流鼻涕，咳嗽等症状，而且体温是个慢慢升高的过程，普通感冒的可能性更大。
4、流感的并发症，
识别重症流感的表现
除了以上症状以外，流感还是以高并发症著称的一个疾病，所以对流感还是心存敬畏。哪些是重症流感的表现，我们需要识别呢？出现以下这些情况，我们要及时就医。
持续高热>3天（3整天）伴有剧烈的咳嗽，咳浓痰、血痰伴有剧烈的胸痛。
呼吸急促，呼吸困难，口唇发紫。
神志改变：表现为反应迟钝、嗜睡、躁动，惊厥。嗜睡是指整天昏昏欲睡的，叫也叫不醒。如果孩子只是比之前睡得多一点，醒来的时候还能够正常地玩，正常交流，就不需要太紧张。
严重恶心、呕吐，出现脱水的表现。流感期间是需要注意给孩子补水的。孩子6~8个小时没有尿，或者出现其他的脱水症状，要考虑及时就医。
原有基础疾病明显加重等。
三看病原学检查，即做化验
有的时候接触史不明确，症状表现个体差异大。有些孩子表现这方面重，有些表现那方面重，症状不是很典型。所以在医院就诊时，需要通过检查来确诊。
关于流感病毒实验室检查有很多，最常见的有两种：病毒核酸检测和病毒抗原检测。
如果您拿着一个化验单，上面只写着甲型流感，乙型流感阳性（+）或阴性结果（-），基本属于抗原检测，是一种定性检测，只能检查我们是否感染了流感。这种检查方法比较方便，结果出得也比较快。
但是它比核酸检测的敏感度低。抗原检测的敏感性为62%，诊断成人的敏感性比儿童低，成人54%，儿童67%。诊断甲型流感的敏感性比乙型流感的敏感性要高一点，大概是65%比52%。所以如果抗原检测阴性的话，也不能完全排除流感的可能性。
病毒核酸检测的敏感性和特异性就比较高。检验单上除了有阴性和阳性结果以外，还有病毒的分型报告，如H3N2。在医院主要采用快速的抗原检测，因为核酸检测的成本较高。
流感来袭
家里有流行性感冒的病人
要这样进行消毒
流感病毒，对于这一季没有打过流感疫苗的，无论大人、小孩都是易感人群。
流感病毒，对加热、酒精、碘伏、含氯的消毒液都很敏感。所以可以采用这些方式来进行家庭消毒。
1. 餐具
正常清洗以后，可以通过煮沸10分钟来进行消毒。
2. 门把手、开关、扶手、椅子、水龙头，马桶圈等家庭用品
可用含氯的消毒液，比如84消毒液消毒。84消毒液含氯是5%。用时，取1份消毒液加入99份水。把干净的毛巾浸放入消毒液中，然后用毛巾擦拭物品。10到15分钟以后，再用清水擦拭一道。提醒一下，氯是有漂白作用的，不要消毒容易脱色的物品。
也可用75%的医用酒精消毒。使用布或者是纸巾，仔细地用酒精来擦拭物品。酒精有挥发性的，自然干燥就好。
3. 床单和被褥
可利用蒸汽熨斗熨烫的方式进行消毒。
也可以在室外通过紫外线照射干燥消毒。中午紫外线是比较强的，上午10点到下午2点，在这4个小时间照射最好，除了有消毒的功效，还可以除霉菌。
4. 沾有鼻涕或者污物的枕套和睡衣
衣物上附着的流感病毒能够生存8~12小时。在塑料、不锈钢等表面光滑的物体上，流感病毒存活的时间更久，约48小时左右。刚刚弄脏的衣物，最好用清水把脏的地方冲掉，洗干净，以免粘到其他地方，然后再把衣物浸到含氯的消毒液里10分钟，最后按照正常的洗涤程序清洗就可以了。
5. 切断流感的传播途径
流感的传播途径，一个靠飞沫，如果不小心感染流感的朋友，最好戴口罩。
再一个就是接触到被病毒污染的物品。为了避免接触感染，大人回家以后，最好脱下外衣，洗脸、洗手后再接触孩子，以免给孩子带来不必要的被传染的风险。特别是在医院工作的家长，幼儿园老师，以及工作中会接触到较多人的家长。
有朋友问：家庭熏醋有没有用呢？
醋杀菌，主要和醋酸浓度有关。我们的食醋最高浓度是5%。每次用一斤，一个房间20平米，3米高，这样算下来，醋酸的浓度很低，基本上没有什么杀菌作用。熏醋时，气体对人的呼吸道黏膜还有刺激作用，会让气管受到刺激，可能发生气管炎、肺气肿，哮喘的病人，还有可能诱发哮喘，所以不推荐熏醋。
六月以来，“龙舟水”来势汹汹，连日的下雨，湿度，温度的影响，使广州在6月进入流感流行高峰。大家对流感这个词并不陌生，凡是经历过的家庭一定对流感记忆深刻，没有得过流感的家庭也不要心生侥幸，毕竟流感年年都会来临。
如何初步辨认自己是否中招？是否得了流感呢？
需要看以下3点~
一看流行病史，即接触史
是否该地处于流感高发？
是否接触过流感患者？
以下介绍几个流感小知识：
1、流感是通过什么方式传播的呢？
流感病毒是通过流感患者打喷嚏、咳嗽，经过飞沫传播。流感病毒通过口腔、鼻腔、眼晴粘膜进入体内引起感染。接触被流感病毒污染的物品，也可以通过上述这些途径而被感染。特定的场所，比如人口密集、密闭、通风不良的房间，流感病毒也可能通过气溶胶的形式传播，需要引起警惕。
2、流感的主要传染源是什么？
流感患者和隐性的流感病毒感染者是主要的传染源。病毒在人呼吸道中一般会持续排毒3~7天。婴幼儿、免疫系统受损的患者，排毒的时间可能会超过1周。流感的潜伏期大概是1~7天，多数是2~4天。这些潜伏期，排毒的时间决定了药物治疗的疗程，预防的疗程和治疗方案等。
如果发现自己曾经密切接触过流感患者，之后又出现了类似流感的症状，那么高度怀疑感染了流感病毒。所谓密切接触，就是指曾经暴露在上述提到的传播途径中，而且正处在患者的排毒期。
二看临床表现，即症状
主要症状包括：发烧和全身症状，如头痛、肌肉痛，全身不适。
具体而言，体温可达39-40度。除此之外可能还有畏寒、寒战。大多数患者伴有全身的关节和肌肉酸痛、乏力，食欲减退等全身症状。
通常也有一些患者会出现咽喉痛、干咳、鼻塞、流鼻涕，胸骨后不适，也会出现颜面潮红，眼结膜充血。需要注意的是感染乙型流感病毒的儿童往往会出现恶心、呕吐、腹泻。
1、流感的病程大概有多久？
没有并发症的流感病毒也是自限性的，也就是自愈性的。大多数患者在发病3~4天后体温就会逐渐消退，全身症状会好转。但是咳嗽、体力的恢复通常会比普通感冒需要更长的时间。
2、如何区分流感和普通感冒？
因为治疗上有很大的差别，所以需要区分流感和普通感冒。普通感冒通常是自愈的，不需要服用针对性的治疗药物。
【病因】：普通感冒是由鼻病毒、腺病毒引起的。流感病毒是由流感病毒引起的。
【症状】：普通感冒的症状通常是轻微的、缓慢的，以局部的呼吸道症状为主要的表现，比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。流感症状更强，常伴有全身症状，通常进展比较迅速，会突然出现高热39~40度，并出现肌肉疼痛、关节疼痛等典型全身症状。流感虽然也有可能会出现鼻塞、打喷嚏等呼吸道症状，但是通常在全身症状1~2天后出现。而且鼻塞、流鼻涕等局部鼻子症状和普通感冒相比，相对较轻。
【传染性】：流感比普通感冒更强。
3、儿童流感的症状
新生儿的流感比较少见，但是也有。感染后往往会合并很多并发症，比如肺炎。如果发现孩子不爱吃奶、嗜睡、呼吸的情况不太好，应及时就医。
婴幼儿，指三岁以下。感染了流感后，症状也不太典型，发烧是主要的表现。体温很快就飙到39~40度。发热的时候还有打哆嗦，觉得冷的这些表现。刚开始，发烧头1~2天没有打鼻涕、咳嗽这些症状。如果出现上述症状，特别是家里有过或者接触过流感样或确诊为流感患者，那么就要警惕可能感染流感了。
学龄前或者是学龄期的儿童，他们的语言表达能力就会好一些。可以询问孩子有什么不舒服。感染流感头几天常没有呼吸道症状，随后会出现咳嗽，并逐渐加重。如果班上有确诊流感的孩子，那么孩子出现以上症状，流感的概率会更大。孩子发烧同时伴有流鼻涕，咳嗽等症状，而且体温是个慢慢升高的过程，普通感冒的可能性更大。
4、流感的并发症，
识别重症流感的表现
除了以上症状以外，流感还是以高并发症著称的一个疾病，所以对流感还是心存敬畏。哪些是重症流感的表现，我们需要识别呢？出现以下这些情况，我们要及时就医。
持续高热>3天（3整天）伴有剧烈的咳嗽，咳浓痰、血痰伴有剧烈的胸痛。
呼吸急促，呼吸困难，口唇发紫。
神志改变：表现为反应迟钝、嗜睡、躁动，惊厥。嗜睡是指整天昏昏欲睡的，叫也叫不醒。如果孩子只是比之前睡得多一点，醒来的时候还能够正常地玩，正常交流，就不需要太紧张。
严重恶心、呕吐，出现脱水的表现。流感期间是需要注意给孩子补水的。孩子6~8个小时没有尿，或者出现其他的脱水症状，要考虑及时就医。
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三看病原学检查，即做化验
有的时候接触史不明确，症状表现个体差异大。有些孩子表现这方面重，有些表现那方面重，症状不是很典型。所以在医院就诊时，需要通过检查来确诊。
关于流感病毒实验室检查有很多，最常见的有两种：病毒核酸检测和病毒抗原检测。
如果您拿着一个化验单，上面只写着甲型流感，乙型流感阳性（+）或阴性结果（-），基本属于抗原检测，是一种定性检测，只能检查我们是否感染了流感。这种检查方法比较方便，结果出得也比较快。
但是它比核酸检测的敏感度低。抗原检测的敏感性为62%，诊断成人的敏感性比儿童低，成人54%，儿童67%。诊断甲型流感的敏感性比乙型流感的敏感性要高一点，大概是65%比52%。所以如果抗原检测阴性的话，也不能完全排除流感的可能性。
病毒核酸检测的敏感性和特异性就比较高。检验单上除了有阴性和阳性结果以外，还有病毒的分型报告，如H3N2。在医院主要采用快速的抗原检测，因为核酸检测的成本较高。
流感来袭
家里有流行性感冒的病人
要这样进行消毒
流感病毒，对于这一季没有打过流感疫苗的，无论大人、小孩都是易感人群。
流感病毒，对加热、酒精、碘伏、含氯的消毒液都很敏感。所以可以采用这些方式来进行家庭消毒。
1. 餐具
正常清洗以后，可以通过煮沸10分钟来进行消毒。
2. 门把手、开关、扶手、椅子、水龙头，马桶圈等家庭用品
可用含氯的消毒液，比如84消毒液消毒。84消毒液含氯是5%。用时，取1份消毒液加入99份水。把干净的毛巾浸放入消毒液中，然后用毛巾擦拭物品。10到15分钟以后，再用清水擦拭一道。提醒一下，氯是有漂白作用的，不要消毒容易脱色的物品。
也可用75%的医用酒精消毒。使用布或者是纸巾，仔细地用酒精来擦拭物品。酒精有挥发性的，自然干燥就好。
3. 床单和被褥
可利用蒸汽熨斗熨烫的方式进行消毒。
也可以在室外通过紫外线照射干燥消毒。中午紫外线是比较强的，上午10点到下午2点，在这4个小时间照射最好，除了有消毒的功效，还可以除霉菌。
4. 沾有鼻涕或者污物的枕套和睡衣
衣物上附着的流感病毒能够生存8~12小时。在塑料、不锈钢等表面光滑的物体上，流感病毒存活的时间更久，约48小时左右。刚刚弄脏的衣物，最好用清水把脏的地方冲掉，洗干净，以免粘到其他地方，然后再把衣物浸到含氯的消毒液里10分钟，最后按照正常的洗涤程序清洗就可以了。
5. 切断流感的传播途径
流感的传播途径，一个靠飞沫，如果不小心感染流感的朋友，最好戴口罩。
再一个就是接触到被病毒污染的物品。为了避免接触感染，大人回家以后，最好脱下外衣，洗脸、洗手后再接触孩子，以免给孩子带来不必要的被传染的风险。特别是在医院工作的家长，幼儿园老师，以及工作中会接触到较多人的家长。
有朋友问：家庭熏醋有没有用呢？
醋杀菌，主要和醋酸浓度有关。我们的食醋最高浓度是5%。每次用一斤，一个房间20平米，3米高，这样算下来，醋酸的浓度很低，基本上没有什么杀菌作用。熏醋时，气体对人的呼吸道黏膜还有刺激作用，会让气管受到刺激，可能发生气管炎、肺气肿，哮喘的病人，还有可能诱发哮喘，所以不推荐熏醋。
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