♡
无论什么时候
都应该对自己有一些要求，
只有这样你才会发现，
你一天比一天优秀
不管是工作，还是体重，还是护肤，还是健康～
别人减肥是节食，
不吃主食或者淀粉。
我们就不一样了✌️
吃到撑不算，还主食啥都吃
吃完饭必须吃个蛋白粉营养棒，
让膳食纤维包裹一下吃下的饭，
降低升糖指数。
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专柜护肤品：你购买后你们之间的故事结束了#皙之密[超话]##创业好项目[超话]#
皙之密：你购买后我们之间的故事才刚刚开始
全世界唯一一款管你售后
7至15天给你更换调理配方的护肤品✌️
—•тнє♡тιмєƨ♡ғʋтʋяє•—
不因虚度年华而懊恼，不因碌碌无为而悔恨
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不因虚度年华而懊恼，不因碌碌无为而悔恨
❥减肥与减重的区别
♡体重不变不代表没有瘦，️减肥不是减重，是减“肥”
♡肥就是油、就是脂肪，️很轻，不压秤，但是占地方。️
♡所以，不要对体重太执着，关键还是看围度体脂，️如果围度变了，说明真的瘦啦
♡很多减肥中的人会说，我体重没明显减少但莫名其妙的衣服，裤子都大了✌恭喜，您是真的瘦了
♡内行看围度，外行看斤数‼️
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