他曾是最火男歌手，那英向他表达爱意，章子怡迷恋他，如今已隐退平时大家都会去听一些歌曲来消遣时间，歌曲有一种可以治愈人心的功能，越是好的歌曲往往能触动我们的内心，就拿现在的很多流行歌曲来说，如今年轻人们喜欢听的歌曲就是那些比较潮流的，什么说唱、嘻哈风格，又或者是网络歌手推出的一些歌曲，不过这样的歌曲对于上了年纪的人来说，有一种不伦不类的感觉，他们喜欢的还是以前的老歌。

很多女孩子被失望到极点的男生分手后，第一反应是去认错，保证，希望对方能原谅自己，以后不会再那样了，然后往往得到对方的负面反馈：#失恋分手复合异地恋挽回#别说了，你说什么也没用。你不用勉强自己，是我们不合适，我不会跟你和好。该说的已经跟你说清楚了，你不要这样，你再这样我就把你删掉。这时候大多数女生会有一种挫败感，觉得对方不爱自己了，他回不来了，然后思绪陷入一个想挽回-挽回不了-绝望的死循环。他还爱不爱你呢？这还真的不太好说。感性的男人在不断失望的过程中，爱意被磨灭得差不多了，感情再也无法支撑你们的关系，也没有理由再继续，于是分手；而理性的男人就算还爱，但他心里清楚爱你也没用，反正最后都会分开，倒不如对自己坦诚一点，及时止损。而且恕我直言，很多人在爱情里，容易把对方当成一个情感寄托和欲望投射的对象，顾及更多的是对方能不能满足自己/怎么让对方满足自己/对方让自己怎么了，不是顾及对方的需求和感受，ta们所谓的“为对方着想”，也是站在自己角度上的。这就导致了这些人倾向于捕捉表象信息，而不是从对方角度深层次剖析，他为什么要说这样的话，他的动机是什么。其实你在挽回过程中，遇到他的拒绝态度，是非常正常的，不要理解为，他这么说是一个定论，是改变不了的事实。他越是一概而论非黑即白，认为你不会改变，恰恰说明的是，他曾经对你抱有期待，在你身上有很多寄托，但是以失望告终。他的这些“绝情”是情绪的宣泄。#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友##异地恋异国恋怎么挽回前任##单亲家庭##复合前任修复感情#

炼神还虚与炼虚合道打坐时身体有什么不同的感受（摘自蔡衍颛先生答疑辑录）

问：炼神还虚的初期、中期、后期和炼虚合道的初期、中期、后期这六个阶段在打坐时身体有什么不同的感受？

答：问得非常好。我们首先来说这个身体的变化吧，炼神还虚的初期就是刚刚大开顶，修炼者往往觉得安静下来头顶会有重压感，甚至有时候走路都会觉得天空对你的头顶有一种吸引力或者是一种重压感。每次打坐，只要头上这个重压感一出现，你就会觉得有良好的功态，不过，那个时候的功态大多数有一点点轻微的昏沉。那炼神还虚的中期，头顶的重压感还是会存在，相对身体会更加通透一点。炼神还虚的后期——当然，古人没有这样划分，这是我自己帮你们划出来的——炼神还虚的后期，严格来说那就是炼虚合道的初期，那炼虚合道的初期，我们以什么来界定啊？是以虚空境界，也就是修炼者闭着眼睛会觉得面前有一个宽广的感觉，也就是初步能够感受到“有物混成”的存在，只不过相对来说比较平面，左右比较宽广，这个时候头上的重压感可能会慢慢减弱了。到了炼虚合道的中期，那就是虚空境界的深层次，也就是有一点点虚空粉碎，你觉得眼前的境界没那么宽广，也就是左右这种开阔度没那么大，而是狭隘一点。到了炼虚合道的高层次，那就是虚空粉碎，你就会觉得这个人长宽高好像很抽象，有时候想一下好像也有长宽高，有时候好像觉得头顶和脚底的距离很近，功夫高深的人是觉得重合的。我以前跟大家说，我在广场散步的时候，听到他们在那里放着音乐跳舞，我有时候不知不觉好像走到音乐里边去了，觉得我的人很抽象，像一个微尘，甚至连微尘的感觉都是很抽象的。到了这个虚空粉碎的时候，你们的头脑就很清醒，当然，偶尔也会昏沉，但是绝大多数很清醒，整天精神很饱满，思维非常敏捷，观察力也很敏锐。那么，身上还有没有一些不舒服的反应？有时候还有的，包括我现在，有时候也会觉得身体这里有点不舒服，那里有点不舒服，但很奇怪，身体又是很通透的，但是还有点不舒服，所以，这个时候我们就知道什么叫“空不异色，色不异空”，或者是“照见五蕴皆空，度一切苦厄”。那么，到了复归无极之后，你们会知道你们大脑的智慧会大部分开发起来，一方面精神很饱满，另一方面记忆力会比较好，第三，观察能力也非常好，第四，感而遂通的现象也非常明显，有些事情你一眼就会知道是怎么回事，会有很大的变化的，请大家精进吧。

上文根据了空居士蔡衍颛先生讲课录音整理，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对。

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