经络不通,补什么都没用!中医只用一招:经络通畅百病消!
中医认为,经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病。
因此,想要养生,保持经络畅通是非常必要的。尤其是冬季,大家很重视进补,但是如果经络堵塞,补什么都没有用!
当然,人体是非常敏感的,如果经络不通,就会发出很多不舒服的信号来求救!
各种不通的信号代表着不同的情况,可以根据自己情况,选择最合适的方法和穴位来调理。
经络不通的首要感觉:疼痛
还是那句话:痛则不通,通则不痛。
经络不通的第一个感觉就是疼痛,比如有时候我们会有莫名的疼痛,那说明的是此处经络不通。
疼痛气血不通:冷
疼痛说明经络不通,继而导致气血不通,产生“冷”的感觉。
除了头凉之外,身体其他某些部位发凉,比如最常见的是手脚发凉,常常是经络不通的信号。
因为人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达。
热气不通:热
经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥,或者局部异常出汗。
这是因为体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去引起的。
除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关,一般低热可能来自相连的经络。
经络彻底堵塞通:麻和木
经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;
接着,经络被堵死,气血彻底不通,双腿就会麻木,只有改变坐姿,气血通畅才能恢复知觉。
经络不通的两种形态:肿和胀
●经络不通可以是有形的,这就是肿,常由血瘀引起;
●经络不通也可以是无形的,这就是胀,由气滞引起。
如何疏通经络,消除百病,让冬季进补更有效呢?推荐大家10个妙招。
疏通经络的10个妙招
每天做一遍,经络通畅百病消!
1.滚揉后溪穴:保护颈椎、腰椎
如果你坐在电脑面前,可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激效果。
在滚动当中,它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来,随手动一下。
坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效,对保护视力也很好。
2.拍肘窝:排出心肺火气和毒素
肘窝是一个经络密集的部分,分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过,拍打肘窝可以排出心肺的火气和毒素。
拍的时候手掌放松,有力且有节奏的一下一下拍下去,每条胳膊连续拍打5~10分钟。
先拍左肘窝,再拍右肘窝,便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物,颜色越深问题越严重。
最好是每周拍打一次,一般3~5次反应物就会明显减少,毒素也就清理的差不多了。
怕疼的话,轻轻拍打到发红也可以通经络,促进气血的运行。
建议:拍打结束后,马上喝一杯温水以加速排毒,当天不要洗澡。
3.瑜伽蝴蝶式:促进血液循环
晚上回家做一下这个动作,双手抓住脚尖,膝盖向两侧打开,尽量往地上贴,腰要挺直,双膝有节奏向地板振动。每天10分钟。
瑜伽蝴蝶式通过下压双腿,可锻炼骨盆,促进骨盆的血液循环,滋养膀胱、肾脏等器官,从而改善肤色,令肌肤白里透红。
同时有效地伸展背部及胯部强化身体的柔韧度。
4.搓摩脸部焕醒肌肤
双手搓至发热,干洗脸,搓揉面部60次,手掌搓热轻柔的拂过即可。
建议:起床后,睡觉前,觉得眼睛疲劳时都可以做做。
5.双臂上拉护肩颈
保持这个伸展的动作10秒钟,放松,再做一次。在伸展的过程中会感觉到肩颈背部的痛点。做完以后很舒服。
6.拉伸脊椎缓解背部疲劳
保持这个姿势10秒,放松,再做一次。
7.提肩松膀护肩颈
站直,提起双肩,感觉到肩部有酸胀的拉伸,保持这个感觉15秒钟,放松肩膀。再做一次。
8.缓解肩膀酸痛+减肥
买一只擀面杖,时常放在脚下来回的擀,每天10~15分钟。
如果你的肩颈部对应的位置会觉得疼,有颗粒,擀到颗粒散开,肩颈部的疼痛也会相应的散开,坚持做还可以减肥。
9.膀胱经排毒
一次至少要做15~30分钟。
越是够不到,越说明你的毒素堆积的多,但是不要着急,也不要用蛮力,只要大腿后侧的大筋有拉伸的感觉就可以了,否则容易拉伤韧带。
10.按揉印堂改善心脑血管功能
一次40下为宜。这样做可以调整内分泌、改善心脑血管功能、安神定志。
中医认为,经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病。
因此,想要养生,保持经络畅通是非常必要的。尤其是冬季,大家很重视进补,但是如果经络堵塞,补什么都没有用!
当然,人体是非常敏感的,如果经络不通,就会发出很多不舒服的信号来求救!
各种不通的信号代表着不同的情况,可以根据自己情况,选择最合适的方法和穴位来调理。
经络不通的首要感觉:疼痛
还是那句话:痛则不通,通则不痛。
经络不通的第一个感觉就是疼痛,比如有时候我们会有莫名的疼痛,那说明的是此处经络不通。
疼痛气血不通:冷
疼痛说明经络不通,继而导致气血不通,产生“冷”的感觉。
除了头凉之外,身体其他某些部位发凉,比如最常见的是手脚发凉,常常是经络不通的信号。
因为人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达。
热气不通:热
经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥,或者局部异常出汗。
这是因为体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去引起的。
除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关,一般低热可能来自相连的经络。
经络彻底堵塞通:麻和木
经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;
接着,经络被堵死,气血彻底不通,双腿就会麻木,只有改变坐姿,气血通畅才能恢复知觉。
经络不通的两种形态:肿和胀
●经络不通可以是有形的,这就是肿,常由血瘀引起;
●经络不通也可以是无形的,这就是胀,由气滞引起。
如何疏通经络,消除百病,让冬季进补更有效呢?推荐大家10个妙招。
疏通经络的10个妙招
每天做一遍,经络通畅百病消!
1.滚揉后溪穴:保护颈椎、腰椎
如果你坐在电脑面前,可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激效果。
在滚动当中,它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来,随手动一下。
坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效,对保护视力也很好。
2.拍肘窝:排出心肺火气和毒素
肘窝是一个经络密集的部分,分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过,拍打肘窝可以排出心肺的火气和毒素。
拍的时候手掌放松,有力且有节奏的一下一下拍下去,每条胳膊连续拍打5~10分钟。
先拍左肘窝,再拍右肘窝,便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物,颜色越深问题越严重。
最好是每周拍打一次,一般3~5次反应物就会明显减少,毒素也就清理的差不多了。
怕疼的话,轻轻拍打到发红也可以通经络,促进气血的运行。
建议:拍打结束后,马上喝一杯温水以加速排毒,当天不要洗澡。
3.瑜伽蝴蝶式:促进血液循环
晚上回家做一下这个动作,双手抓住脚尖,膝盖向两侧打开,尽量往地上贴,腰要挺直,双膝有节奏向地板振动。每天10分钟。
瑜伽蝴蝶式通过下压双腿,可锻炼骨盆,促进骨盆的血液循环,滋养膀胱、肾脏等器官,从而改善肤色,令肌肤白里透红。
同时有效地伸展背部及胯部强化身体的柔韧度。
4.搓摩脸部焕醒肌肤
双手搓至发热,干洗脸,搓揉面部60次,手掌搓热轻柔的拂过即可。
建议:起床后,睡觉前,觉得眼睛疲劳时都可以做做。
5.双臂上拉护肩颈
保持这个伸展的动作10秒钟,放松,再做一次。在伸展的过程中会感觉到肩颈背部的痛点。做完以后很舒服。
6.拉伸脊椎缓解背部疲劳
保持这个姿势10秒,放松,再做一次。
7.提肩松膀护肩颈
站直,提起双肩,感觉到肩部有酸胀的拉伸,保持这个感觉15秒钟,放松肩膀。再做一次。
8.缓解肩膀酸痛+减肥
买一只擀面杖,时常放在脚下来回的擀,每天10~15分钟。
如果你的肩颈部对应的位置会觉得疼,有颗粒,擀到颗粒散开,肩颈部的疼痛也会相应的散开,坚持做还可以减肥。
9.膀胱经排毒
一次至少要做15~30分钟。
越是够不到,越说明你的毒素堆积的多,但是不要着急,也不要用蛮力,只要大腿后侧的大筋有拉伸的感觉就可以了,否则容易拉伤韧带。
10.按揉印堂改善心脑血管功能
一次40下为宜。这样做可以调整内分泌、改善心脑血管功能、安神定志。
经络不通,补什么都没用!中医只用一招:经络通畅百病消!
中医认为,经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病。
因此,想要养生,保持经络畅通是非常必要的。尤其是冬季,大家很重视进补,但是如果经络堵塞,补什么都没有用!
当然,人体是非常敏感的,如果经络不通,就会发出很多不舒服的信号来求救!
各种不通的信号代表着不同的情况,可以根据自己情况,选择最合适的方法和穴位来调理。
经络不通的首要感觉:疼痛
还是那句话:痛则不通,通则不痛。
经络不通的第一个感觉就是疼痛,比如有时候我们会有莫名的疼痛,那说明的是此处经络不通。
疼痛气血不通:冷
疼痛说明经络不通,继而导致气血不通,产生“冷”的感觉。
除了头凉之外,身体其他某些部位发凉,比如最常见的是手脚发凉,常常是经络不通的信号。
因为人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达。
热气不通:热
经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥,或者局部异常出汗。
这是因为体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去引起的。
除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关,一般低热可能来自相连的经络。
经络彻底堵塞通:麻和木
经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;
接着,经络被堵死,气血彻底不通,双腿就会麻木,只有改变坐姿,气血通畅才能恢复知觉。
经络不通的两种形态:肿和胀
●经络不通可以是有形的,这就是肿,常由血瘀引起;
●经络不通也可以是无形的,这就是胀,由气滞引起。
如何疏通经络,消除百病,让冬季进补更有效呢?推荐大家10个妙招。
疏通经络的10个妙招
每天做一遍,经络通畅百病消!
1.滚揉后溪穴:保护颈椎、腰椎
如果你坐在电脑面前,可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激效果。
在滚动当中,它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来,随手动一下。
坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效,对保护视力也很好。
2.拍肘窝:排出心肺火气和毒素
肘窝是一个经络密集的部分,分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过,拍打肘窝可以排出心肺的火气和毒素。
拍的时候手掌放松,有力且有节奏的一下一下拍下去,每条胳膊连续拍打5~10分钟。
先拍左肘窝,再拍右肘窝,便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物,颜色越深问题越严重。
最好是每周拍打一次,一般3~5次反应物就会明显减少,毒素也就清理的差不多了。
怕疼的话,轻轻拍打到发红也可以通经络,促进气血的运行。
建议:拍打结束后,马上喝一杯温水以加速排毒,当天不要洗澡。
3.瑜伽蝴蝶式:促进血液循环
晚上回家做一下这个动作,双手抓住脚尖,膝盖向两侧打开,尽量往地上贴,腰要挺直,双膝有节奏向地板振动。每天10分钟。
瑜伽蝴蝶式通过下压双腿,可锻炼骨盆,促进骨盆的血液循环,滋养膀胱、肾脏等器官,从而改善肤色,令肌肤白里透红。
同时有效地伸展背部及胯部强化身体的柔韧度。
4.搓摩脸部焕醒肌肤
双手搓至发热,干洗脸,搓揉面部60次,手掌搓热轻柔的拂过即可。
建议:起床后,睡觉前,觉得眼睛疲劳时都可以做做。
5.双臂上拉护肩颈
保持这个伸展的动作10秒钟,放松,再做一次。在伸展的过程中会感觉到肩颈背部的痛点。做完以后很舒服。
6.拉伸脊椎缓解背部疲劳
保持这个姿势10秒,放松,再做一次。
7.提肩松膀护肩颈
站直,提起双肩,感觉到肩部有酸胀的拉伸,保持这个感觉15秒钟,放松肩膀。再做一次。
8.缓解肩膀酸痛+减肥
买一只擀面杖,时常放在脚下来回的擀,每天10~15分钟。
如果你的肩颈部对应的位置会觉得疼,有颗粒,擀到颗粒散开,肩颈部的疼痛也会相应的散开,坚持做还可以减肥。
9.膀胱经排毒
一次至少要做15~30分钟。
越是够不到,越说明你的毒素堆积的多,但是不要着急,也不要用蛮力,只要大腿后侧的大筋有拉伸的感觉就可以了,否则容易拉伤韧带。
10.按揉印堂改善心脑血管功能
一次40下为宜。这样做可以调整内分泌、改善心脑血管功能、安神定志。
中医认为,经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病。
因此,想要养生,保持经络畅通是非常必要的。尤其是冬季,大家很重视进补,但是如果经络堵塞,补什么都没有用!
当然,人体是非常敏感的,如果经络不通,就会发出很多不舒服的信号来求救!
各种不通的信号代表着不同的情况,可以根据自己情况,选择最合适的方法和穴位来调理。
经络不通的首要感觉:疼痛
还是那句话:痛则不通,通则不痛。
经络不通的第一个感觉就是疼痛,比如有时候我们会有莫名的疼痛,那说明的是此处经络不通。
疼痛气血不通:冷
疼痛说明经络不通,继而导致气血不通,产生“冷”的感觉。
除了头凉之外,身体其他某些部位发凉,比如最常见的是手脚发凉,常常是经络不通的信号。
因为人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达。
热气不通:热
经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥,或者局部异常出汗。
这是因为体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去引起的。
除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关,一般低热可能来自相连的经络。
经络彻底堵塞通:麻和木
经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;
接着,经络被堵死,气血彻底不通,双腿就会麻木,只有改变坐姿,气血通畅才能恢复知觉。
经络不通的两种形态:肿和胀
●经络不通可以是有形的,这就是肿,常由血瘀引起;
●经络不通也可以是无形的,这就是胀,由气滞引起。
如何疏通经络,消除百病,让冬季进补更有效呢?推荐大家10个妙招。
疏通经络的10个妙招
每天做一遍,经络通畅百病消!
1.滚揉后溪穴:保护颈椎、腰椎
如果你坐在电脑面前,可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激效果。
在滚动当中,它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来,随手动一下。
坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效,对保护视力也很好。
2.拍肘窝:排出心肺火气和毒素
肘窝是一个经络密集的部分,分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过,拍打肘窝可以排出心肺的火气和毒素。
拍的时候手掌放松,有力且有节奏的一下一下拍下去,每条胳膊连续拍打5~10分钟。
先拍左肘窝,再拍右肘窝,便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物,颜色越深问题越严重。
最好是每周拍打一次,一般3~5次反应物就会明显减少,毒素也就清理的差不多了。
怕疼的话,轻轻拍打到发红也可以通经络,促进气血的运行。
建议:拍打结束后,马上喝一杯温水以加速排毒,当天不要洗澡。
3.瑜伽蝴蝶式:促进血液循环
晚上回家做一下这个动作,双手抓住脚尖,膝盖向两侧打开,尽量往地上贴,腰要挺直,双膝有节奏向地板振动。每天10分钟。
瑜伽蝴蝶式通过下压双腿,可锻炼骨盆,促进骨盆的血液循环,滋养膀胱、肾脏等器官,从而改善肤色,令肌肤白里透红。
同时有效地伸展背部及胯部强化身体的柔韧度。
4.搓摩脸部焕醒肌肤
双手搓至发热,干洗脸,搓揉面部60次,手掌搓热轻柔的拂过即可。
建议:起床后,睡觉前,觉得眼睛疲劳时都可以做做。
5.双臂上拉护肩颈
保持这个伸展的动作10秒钟,放松,再做一次。在伸展的过程中会感觉到肩颈背部的痛点。做完以后很舒服。
6.拉伸脊椎缓解背部疲劳
保持这个姿势10秒,放松,再做一次。
7.提肩松膀护肩颈
站直,提起双肩,感觉到肩部有酸胀的拉伸,保持这个感觉15秒钟,放松肩膀。再做一次。
8.缓解肩膀酸痛+减肥
买一只擀面杖,时常放在脚下来回的擀,每天10~15分钟。
如果你的肩颈部对应的位置会觉得疼,有颗粒,擀到颗粒散开,肩颈部的疼痛也会相应的散开,坚持做还可以减肥。
9.膀胱经排毒
一次至少要做15~30分钟。
越是够不到,越说明你的毒素堆积的多,但是不要着急,也不要用蛮力,只要大腿后侧的大筋有拉伸的感觉就可以了,否则容易拉伤韧带。
10.按揉印堂改善心脑血管功能
一次40下为宜。这样做可以调整内分泌、改善心脑血管功能、安神定志。
#电视剧女心理师# 《移情反移情,心理师的治愈之旅》
“没有温度,我回避深入咨询者的环节,在最需要我用共情去理解的时候,我拿我的专业知识当了挡箭牌。”
昨晚贺顿在治疗有惊恐障碍的荀总后,向督导者剖析了自己在咨询中的问题。我们之前发现她和来访者的互动中,似乎缺少温度,原来,她自己也有觉察到。
从这里我们能看到,不仅仅来访者会对咨询者产生移情,咨询者也会对来访者产生反移情。移情是来访者对于咨询者产生了强烈的情感,把自己过去对生活中重要的人的情感投射到咨询者的身上,比如,一个年长的来访者把年轻的咨询者当成自己的子女;反移情是反向的过程,是咨询者把对生活中某个重要人物的情感、态度、属性投射到来访者上,把压抑的喜爱或者厌恶发泄到来访者上,比如,来访者把咨询者当成自己的子女,咨询者也把来访者当成自己的父母。
姬教授今晚与贺顿讨论李云时,提到咨询者与来访者的移情与反移情本来是正常现象,咨询者“如何处理来访者强烈的移情,并借此帮助他们修通,这是咨询师的水平所在。”但移情与反移情也可能是危险的,正如李云,被F突破了自己的心理防线,与F建立亲密关系,她在听证会中对F不加掩饰的赞美和欣赏之词可以表明,她对F的情感非常强烈。所以,一个咨询者必须要谨慎处理移情反移情,警惕它所可能带来的伤害。
一个咨询师如果对某个来访者过度关注、或者有强烈的情感,或者在该共情的时候用知识、技术去给来访者留下强烈印象,都可能是咨询师有反移情的表现。旁观荀总担忧疫情会夺走儿子的恐惧后,贺顿立刻把谈话转换为用棋盘引导,在荀总回忆起失去妻子,贺顿的注意力从荀总的故事中离开了,荀总失去亲人的恐惧激发了她内心的恐惧。贺顿对于失去亲人的来访者的特别关注,从第一集就开始了。肺癌晚期来访者张燕的案例,王老师提醒她张燕已经对她产生移情,她应该注意与来访者的边界,但她仍然按捺不住冲动,接到张燕儿子的电话就跑去见。与钱开逸第一次进直播间,固然她可能有幽闭恐惧症,但她的失控是在钱开逸半戏谑的问题中达到极值的,她对于花衬衫男生的刻板印象,除了当初的广播事件,有没有别的因素?
“失去亲人的痛最难消解。”姬教授和贺顿讨论荀总案例时一语双关,贺顿举起杯子挡在脸前,这是一个有防御意味的动作。贺顿也有经历过失去亲人的痛苦,弟弟的死不仅让她和母亲都经受着痛苦,她还要在生活中,扮演起弟弟的角色。母女一起庆生庆的不是贺顿的生日,生日蜡烛点起的时候,说着弟弟的名字,把她当成弟弟拥抱。甚至她穿裙子,母亲问“俊俊为什么穿裙子”从这里,我们似乎能看到贺顿为什么会对张燕的儿子感到格外揪心,也能理解为什么贺顿会参与解救自sha者的计划。她总穿中性衣服,与其是偏爱这种风格,不如说是她要代替弟弟,成为母亲的精神支柱。但,失去弟弟是她唯一的痛吗?我们注意到,她和母亲相依为命,那么,父亲去哪了?父亲在她的生命里,扮演了什么样的角色?她既受钱开逸吸引,又排斥他,与父亲的关系有没有共通点。今晚弟弟说,爸爸不喜欢她、妈妈也不喜欢她,所以他也不喜欢她。贺顿对于弟弟、对于父母、对于自己的情感和评价又是怎样的?
F就是叶家辉,我们已经知道了,他击穿了李云的防线,又处心积虑来到贺顿身边。现在回过头来看,他故意喝酒和药物混合让贺顿救,很有可能他想击破的点就是贺顿对弟弟的情结。贺顿面对这样一个危险的对手,能守住自己的防线吗?
希腊神话中,有一位神叫做凯龙,他是智慧的长者,也是心灵的治疗师、预言家。他能洞察人世间的心碎、悲伤、郁闷、受伤,净化人们的心灵,让人得以重生,他甚至拯救了盗火的普罗米修斯,但他却无法治愈自己的伤。他有两个伤,一个是他出生下来因为相貌丑陋,被母亲抛弃,这是灵魂上的伤,第二个伤是他的学生误将一只箭射中他的膝盖,箭上沾有九头蛇怪的鲜血,让伤口永远无法愈合极其疼痛。而他是不死的神,这些创伤,也会永久地伴随他。
看弹幕很多人都知道,心理咨询师常常也是会经历过心理创伤,才会走上这条道路。咨询师不是神,在许多人说要远离负能量的同时,他们要直面人们所经历的失去、痛苦,这个过程也可能会触发他们自身尚未愈合的创口,像凯龙那个无法愈合的伤口一样,一再被翻开。所以,一些国家规定,心理咨询师需要督导,甚至需要经历一定时长的督导方能执业。督导通常是经验丰富的咨询师,一方面与咨询师共同梳理对来访者的治疗过程,另一方面照看心理咨询师的心理健康。
我们刚一窥贺顿的心理创伤,她引导来访者恢复新生的过程,既是对来访者的治愈过程,也是她自己的治愈过程,我们将陪伴她的治愈之旅,希望她内心里的光能照亮更多的来访者,希望她心中的黑暗能消融,也希望她能守住自己的防线。
ps:我不是心理专业人士,本文仅参考部分资料,并就剧情引申讨论。有不当之处,欢迎评论指正!
【爱子之计中的父母误区与彼此关系 (案例一:贺顿vs尤娜案例)https://t.cn/A6x6oRv7 】
#剧综评论人#
“没有温度,我回避深入咨询者的环节,在最需要我用共情去理解的时候,我拿我的专业知识当了挡箭牌。”
昨晚贺顿在治疗有惊恐障碍的荀总后,向督导者剖析了自己在咨询中的问题。我们之前发现她和来访者的互动中,似乎缺少温度,原来,她自己也有觉察到。
从这里我们能看到,不仅仅来访者会对咨询者产生移情,咨询者也会对来访者产生反移情。移情是来访者对于咨询者产生了强烈的情感,把自己过去对生活中重要的人的情感投射到咨询者的身上,比如,一个年长的来访者把年轻的咨询者当成自己的子女;反移情是反向的过程,是咨询者把对生活中某个重要人物的情感、态度、属性投射到来访者上,把压抑的喜爱或者厌恶发泄到来访者上,比如,来访者把咨询者当成自己的子女,咨询者也把来访者当成自己的父母。
姬教授今晚与贺顿讨论李云时,提到咨询者与来访者的移情与反移情本来是正常现象,咨询者“如何处理来访者强烈的移情,并借此帮助他们修通,这是咨询师的水平所在。”但移情与反移情也可能是危险的,正如李云,被F突破了自己的心理防线,与F建立亲密关系,她在听证会中对F不加掩饰的赞美和欣赏之词可以表明,她对F的情感非常强烈。所以,一个咨询者必须要谨慎处理移情反移情,警惕它所可能带来的伤害。
一个咨询师如果对某个来访者过度关注、或者有强烈的情感,或者在该共情的时候用知识、技术去给来访者留下强烈印象,都可能是咨询师有反移情的表现。旁观荀总担忧疫情会夺走儿子的恐惧后,贺顿立刻把谈话转换为用棋盘引导,在荀总回忆起失去妻子,贺顿的注意力从荀总的故事中离开了,荀总失去亲人的恐惧激发了她内心的恐惧。贺顿对于失去亲人的来访者的特别关注,从第一集就开始了。肺癌晚期来访者张燕的案例,王老师提醒她张燕已经对她产生移情,她应该注意与来访者的边界,但她仍然按捺不住冲动,接到张燕儿子的电话就跑去见。与钱开逸第一次进直播间,固然她可能有幽闭恐惧症,但她的失控是在钱开逸半戏谑的问题中达到极值的,她对于花衬衫男生的刻板印象,除了当初的广播事件,有没有别的因素?
“失去亲人的痛最难消解。”姬教授和贺顿讨论荀总案例时一语双关,贺顿举起杯子挡在脸前,这是一个有防御意味的动作。贺顿也有经历过失去亲人的痛苦,弟弟的死不仅让她和母亲都经受着痛苦,她还要在生活中,扮演起弟弟的角色。母女一起庆生庆的不是贺顿的生日,生日蜡烛点起的时候,说着弟弟的名字,把她当成弟弟拥抱。甚至她穿裙子,母亲问“俊俊为什么穿裙子”从这里,我们似乎能看到贺顿为什么会对张燕的儿子感到格外揪心,也能理解为什么贺顿会参与解救自sha者的计划。她总穿中性衣服,与其是偏爱这种风格,不如说是她要代替弟弟,成为母亲的精神支柱。但,失去弟弟是她唯一的痛吗?我们注意到,她和母亲相依为命,那么,父亲去哪了?父亲在她的生命里,扮演了什么样的角色?她既受钱开逸吸引,又排斥他,与父亲的关系有没有共通点。今晚弟弟说,爸爸不喜欢她、妈妈也不喜欢她,所以他也不喜欢她。贺顿对于弟弟、对于父母、对于自己的情感和评价又是怎样的?
F就是叶家辉,我们已经知道了,他击穿了李云的防线,又处心积虑来到贺顿身边。现在回过头来看,他故意喝酒和药物混合让贺顿救,很有可能他想击破的点就是贺顿对弟弟的情结。贺顿面对这样一个危险的对手,能守住自己的防线吗?
希腊神话中,有一位神叫做凯龙,他是智慧的长者,也是心灵的治疗师、预言家。他能洞察人世间的心碎、悲伤、郁闷、受伤,净化人们的心灵,让人得以重生,他甚至拯救了盗火的普罗米修斯,但他却无法治愈自己的伤。他有两个伤,一个是他出生下来因为相貌丑陋,被母亲抛弃,这是灵魂上的伤,第二个伤是他的学生误将一只箭射中他的膝盖,箭上沾有九头蛇怪的鲜血,让伤口永远无法愈合极其疼痛。而他是不死的神,这些创伤,也会永久地伴随他。
看弹幕很多人都知道,心理咨询师常常也是会经历过心理创伤,才会走上这条道路。咨询师不是神,在许多人说要远离负能量的同时,他们要直面人们所经历的失去、痛苦,这个过程也可能会触发他们自身尚未愈合的创口,像凯龙那个无法愈合的伤口一样,一再被翻开。所以,一些国家规定,心理咨询师需要督导,甚至需要经历一定时长的督导方能执业。督导通常是经验丰富的咨询师,一方面与咨询师共同梳理对来访者的治疗过程,另一方面照看心理咨询师的心理健康。
我们刚一窥贺顿的心理创伤,她引导来访者恢复新生的过程,既是对来访者的治愈过程,也是她自己的治愈过程,我们将陪伴她的治愈之旅,希望她内心里的光能照亮更多的来访者,希望她心中的黑暗能消融,也希望她能守住自己的防线。
ps:我不是心理专业人士,本文仅参考部分资料,并就剧情引申讨论。有不当之处,欢迎评论指正!
【爱子之计中的父母误区与彼此关系 (案例一:贺顿vs尤娜案例)https://t.cn/A6x6oRv7 】
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