一次次与你分别,雨声打湿树叶,盖住了那声再见,不知你是否听到。晚饭刚过不知远在他乡的你可否吃过,孤独伤心时候,可曾有人借你一双肩膀,悲伤落泪时候,可曾有人给予你安慰。你往日熟悉的笑脸,渐渐在我脑海中陌生,离别时握住你的手,却没法握住我们的明天,都说人生如戏,今天谁是谁生命中的主角,明天可会改变谁都不知道。别为了匆忙的生活累坏了身体,你在他乡还好么?时不时会听到你的消息,打电话向你问候,“过的可以,不要挂念。”#钰新和一#
今天我和伙伴们彻彻底底的聊了失败这件事情,我感觉我的人生特别的失败,从我的人到我的事业,我觉得都不是我想要的,我觉得很失败。
我特别感恩有嘉哥,有伙伴陪着我,因为我以前根本就不敢去谈论失败,我假装自己不在乎失败,但是在我心里看不起自己,我为什么邀约都不成功,我为什么没有赚到我想要的收入,为什么这样,为什么那样。(其实这就是鸵鸟的思维,不敢去面对,就把自己的头埋在沙子里面,以为自己很好。)这不是我想要的人生,但我每天都在创造它。
通过聊天我就发现,不同的人会有不同的世界和过滤器,同一个人换一种角度来看的话,人生充满了成功,但在我的世界里面,我的人生充满了失败。我才发现我潜意识里喜欢失败,因为这让我感觉到熟悉,感到安全。虽然我嘴上很想成功,但在我的潜意识里确认为我就是这样的人,待在失败里就不会因期待而受到伤害。这是我的限制性信念里。
别人握我的手,我的手会痛,是因为我手上有伤。这句话我第一次发现,原来我在与人建立链接这一块,我心里有伤的,别人拒绝我,别人不理我的时候,我会对自己有评判,否定。但以前我认为的是是因为别人拒绝我,我才受伤的。但其实是因为我原本有伤。当我认为是别人让我受伤的,我就会以为没遇到对的人,我在错误的方式上不断的受伤,因为去错了方向。而当我知道是我心里有伤的时候,我要修的是自己而不是别人。(感觉像是呆在自己儿童的保护层里,小时候因为被别人拒绝,特别是父母。一开始很爱跟别人说话链接,后面被拒绝多了,就把自己关起来,不说就不会错。)
第一,人生是没有失败,只有反馈。达成一个目标两点之间直线的距离最低,就是直接去追求目标最快。但是我却给自己设了很多障碍,我必须要很会跟人链接,我必须很优秀…,而往往会被自己设的这些障碍所打败,认为是失败,放弃。没有失败,只有反馈。就是当我用了一种方式去做没有效果,并不是证明我是失败的,而是证明这个方法没有效果,换别的。而当我认为我是失败的时候,我就可以放弃不用努力。(所以认为失败是我最省力的做法,这是失败的好处。)人身上最懒的器官就是大脑,大脑喜欢偷懒的方法就是给你找借口。其次,别人不回应拒绝的原因,有很多,不了解,没空,不知道…而我每次伤心别人是不是不喜欢我,把自己看得太重了。
很多事情都不是做一次就会成功的,都是反反复复的做很多次尝试才成功的,比如邀约人,不是别人拒绝你一次,就是完全否定你,多邀请几次,多给别人了解你的机会。生活中大部分的事都是一次又一次的失败尝试,失败尝试才会走向成功,就连最简单的翻身走路,我们小时候是吃了多少苦才学会的。小时候跟长大的区别,在于小时候即使摔倒了很多次,仍然站起来的勇气,没有受伤感。长大了之后,很多时候遇到挫折就没勇气站起来了,限制住了。
第二,走老路,是到不了新地方的。很多人会把希望寄托在明天会更好,但是却不断的重复着昨天的行为模式。不做无效的重复,要学会反思总结改进。
还有一个打中我的点是,以前我认为父母不喜欢我,我记得在初中的日记上写了一句话,令我印象深刻,“爸爸妈妈,求求你们在家里给我留一个位置。”我的心里,认为父母认为我是多余的。所以他们对我从头到脚都是否定,叫我做很多的家务事。但是今天他们却让我看到事情的另外一面,他说有没有一种可能是父母很在乎你,很想要培养你。他们会,让你做那么多的事,是不是证明他们很重视你,信任你,所以才如此放心的把所有的事情都交给你去做?不管这个假设是不是真的,这确实是事情的另外一面,我也确实从这些经历当中得到了成长。我的身份却从了多余的人切换成最重要的人。父母对我的看法很重要。但是我在心里,我对自己的看法起到决定性作用。
我们做疗愈个案,疗愈原生家庭的伤痛,主要的就是疗愈我的内在“我跟我父母的关系”。内在改变了,外在也就会跟着改变。内在不变,外在看不见。
人生充满了选择,充满了无数的可能性,在于你想要看到的是什么,你选择的是什么。当一个人带着不同的世界观,不同的价值观,去看他看到的世界也是不一样的。我可以看什么事情,都觉得这是来伤害我的;我也可以看什么事情,都觉得这些是来滋养我帮助我的。
所以人真正成功和失败都是一种内心感觉。世俗定义的成功是参考标准,却不是绝对的标准。比如有人很成功,但是他觉不觉得自己成功;也有人不成功,但他觉得突破自我就是一种成功。把成功和失败,转化为成功感和失败感,但决定权就不在别人身上,而在我自己身上,我是责任者,不是被动接受者。
鸿君日记分享
我特别感恩有嘉哥,有伙伴陪着我,因为我以前根本就不敢去谈论失败,我假装自己不在乎失败,但是在我心里看不起自己,我为什么邀约都不成功,我为什么没有赚到我想要的收入,为什么这样,为什么那样。(其实这就是鸵鸟的思维,不敢去面对,就把自己的头埋在沙子里面,以为自己很好。)这不是我想要的人生,但我每天都在创造它。
通过聊天我就发现,不同的人会有不同的世界和过滤器,同一个人换一种角度来看的话,人生充满了成功,但在我的世界里面,我的人生充满了失败。我才发现我潜意识里喜欢失败,因为这让我感觉到熟悉,感到安全。虽然我嘴上很想成功,但在我的潜意识里确认为我就是这样的人,待在失败里就不会因期待而受到伤害。这是我的限制性信念里。
别人握我的手,我的手会痛,是因为我手上有伤。这句话我第一次发现,原来我在与人建立链接这一块,我心里有伤的,别人拒绝我,别人不理我的时候,我会对自己有评判,否定。但以前我认为的是是因为别人拒绝我,我才受伤的。但其实是因为我原本有伤。当我认为是别人让我受伤的,我就会以为没遇到对的人,我在错误的方式上不断的受伤,因为去错了方向。而当我知道是我心里有伤的时候,我要修的是自己而不是别人。(感觉像是呆在自己儿童的保护层里,小时候因为被别人拒绝,特别是父母。一开始很爱跟别人说话链接,后面被拒绝多了,就把自己关起来,不说就不会错。)
第一,人生是没有失败,只有反馈。达成一个目标两点之间直线的距离最低,就是直接去追求目标最快。但是我却给自己设了很多障碍,我必须要很会跟人链接,我必须很优秀…,而往往会被自己设的这些障碍所打败,认为是失败,放弃。没有失败,只有反馈。就是当我用了一种方式去做没有效果,并不是证明我是失败的,而是证明这个方法没有效果,换别的。而当我认为我是失败的时候,我就可以放弃不用努力。(所以认为失败是我最省力的做法,这是失败的好处。)人身上最懒的器官就是大脑,大脑喜欢偷懒的方法就是给你找借口。其次,别人不回应拒绝的原因,有很多,不了解,没空,不知道…而我每次伤心别人是不是不喜欢我,把自己看得太重了。
很多事情都不是做一次就会成功的,都是反反复复的做很多次尝试才成功的,比如邀约人,不是别人拒绝你一次,就是完全否定你,多邀请几次,多给别人了解你的机会。生活中大部分的事都是一次又一次的失败尝试,失败尝试才会走向成功,就连最简单的翻身走路,我们小时候是吃了多少苦才学会的。小时候跟长大的区别,在于小时候即使摔倒了很多次,仍然站起来的勇气,没有受伤感。长大了之后,很多时候遇到挫折就没勇气站起来了,限制住了。
第二,走老路,是到不了新地方的。很多人会把希望寄托在明天会更好,但是却不断的重复着昨天的行为模式。不做无效的重复,要学会反思总结改进。
还有一个打中我的点是,以前我认为父母不喜欢我,我记得在初中的日记上写了一句话,令我印象深刻,“爸爸妈妈,求求你们在家里给我留一个位置。”我的心里,认为父母认为我是多余的。所以他们对我从头到脚都是否定,叫我做很多的家务事。但是今天他们却让我看到事情的另外一面,他说有没有一种可能是父母很在乎你,很想要培养你。他们会,让你做那么多的事,是不是证明他们很重视你,信任你,所以才如此放心的把所有的事情都交给你去做?不管这个假设是不是真的,这确实是事情的另外一面,我也确实从这些经历当中得到了成长。我的身份却从了多余的人切换成最重要的人。父母对我的看法很重要。但是我在心里,我对自己的看法起到决定性作用。
我们做疗愈个案,疗愈原生家庭的伤痛,主要的就是疗愈我的内在“我跟我父母的关系”。内在改变了,外在也就会跟着改变。内在不变,外在看不见。
人生充满了选择,充满了无数的可能性,在于你想要看到的是什么,你选择的是什么。当一个人带着不同的世界观,不同的价值观,去看他看到的世界也是不一样的。我可以看什么事情,都觉得这是来伤害我的;我也可以看什么事情,都觉得这些是来滋养我帮助我的。
所以人真正成功和失败都是一种内心感觉。世俗定义的成功是参考标准,却不是绝对的标准。比如有人很成功,但是他觉不觉得自己成功;也有人不成功,但他觉得突破自我就是一种成功。把成功和失败,转化为成功感和失败感,但决定权就不在别人身上,而在我自己身上,我是责任者,不是被动接受者。
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#王舜禾[超话]# 喜欢王舜禾,主歌我们还有多少明天 你是否还会和我期待明天 回头看这世界已经改变 许下的诺言已经过眼云烟 曾经把苦埋藏心间 遍体鳞伤也不想去说再见 握在我手心那份温柔 能否带走所有哀愁副歌 我只哦告别了从前向你说一句再见往事随风翻了篇 你已经渐行渐远 我们已经败给了时间 回到各自的世界 花开花谢又一年 何必要再去怀念
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