#我的快乐源泉[超话]#
嗯…我发现我真的是，遗传了了我爸妈所有的缺点
我爸方向感贼强，我妈是个路痴，很好，我也路痴
我爸严重恐高患者，我妈一点没在怕的，很好，我也恐高
我爸运动天赋蛮好的，我妈跑几步就喘，很好，我比我妈还更严重跑个800米将近6分钟
我爸五音不全，我妈唱歌贼拉好听，很好，我比我爸还五音不全
我爸妈都是易胖体质，很好，我又遗传上了

我真的会栓q[苦涩]

恐惧背后，
是生命中最重要的答案。

日常生活中，
有的人恐惧深海，
有的人恐惧昆虫，
有的人有很严重的幽闭恐惧症、密集恐惧症、恐高症.......

这些恐惧，
都可以很容易找到表面原因，
但隐藏的深层原因，
容易被人忽视，
因为它往往是隐秘的、不容易被察觉的，
那就是来自于潜意识深处的恐惧： 
所有害怕的东西，
其实都是内心深层恐惧在外物的投射。

而往往就是这些难以察觉的深层恐惧，
让我们陷入痛苦的漩涡中无法挣脱，
甚至影响命运。

荣格曾说：
当潜意识被呈现，
命运就改写了。

在现实生活中，
很多人被恐惧左右，
不敢面对，
选择逃避，
而恐惧则日益加重，
越来越难改变。

深层恐惧不被呈现，
人就会一直重复自己的模式。

这导致了一个负向循环，
每当你想突破的时候，
某个类似诅咒般的声音就会不断提醒你——我害怕，
我不能够。

愿你在恐惧面前，
学会智慧选择看到它、理解它、直视它，
并认识到恐惧只是盘踞在内心的幻象，
我们才不会被吸入这个无底黑洞。

能够更有针对性地进行自我疗愈。
#心理咨询##微博健康公开课##难以克服的恐惧症#

#带着微博去旅行# 梦小五前，先挑战了把大五，发现自己的很多不足。首先，持续攀登和大角度坡降时肌肉力量还是不足，这里有部分不会使用登山杖和恐高的原因。还有，遇高温高湿时出汗掉体力严重。总之，大五朝台是很值得纪念的旅程（体验了曾经的大通铺，归途还偶遇一把大火)。最后，台间驳接公路路况再好一点，随手丢弃垃圾的行为再少一点（有余力带点历史垃圾下山就很好)，体验会更好。