【中青年上班族成为肩周炎的高发人群！？】随着年龄的不断增大，肩周炎的发生率也在逐年升高，不少人的肩周炎都是突然发生的，发生以前没有任何征兆，发作时疼痛难忍！肩周炎，是由于肩关节囊周围的韧带肌腱和滑囊受损导致的一种炎症疾病。患病人群一般在中老年人，女性多于男性，是一种积劳成疾的疾病，且病程较长。而每日对着电脑工作的中青年上班族，也成为肩周炎的高发人群！

肩周炎如何正确预防治疗？

1.切勿过度劳动：经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且容易过度，肩部就容易损伤，因此一定要注意劳逸结合！

2.调整日常劳作姿势：无论是伏案写字，或者是对着电脑操作，还是低头做手工，都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确，我们的身体就会处在一种很别扭的状态，久而久之，就会出现很多毛病，像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是！

3.适当活动肩颈部：在不会引起肩部疼痛的前提下，每天都应当坚持进行肩周运动，比如尽可能地伸手摸高，两手放后背努力去勾手指等等，努力使粘连的关节内外能够活动开来。日常也可以每天自我按摩，辅助治疗！

4.去医院按摩推拿理疗：肩周炎的早期，可以去医院的理疗科进行推拿理疗，使用红外灯照射。疼痛明显且局限于某一处时，可以局部打封闭，注射激素缓解疼痛。

6.饮食调理：肩周炎调理很讲究，由于肩周炎患者体质偏寒，容易发冷，所以饮食方面要做到少吃寒气类食物，多吃蛋白质和含钙丰富的食物。还有注意身体的保暖，多穿衣物，避免受寒！

7.药物治疗：诺福丁-双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊，治疗用于急性痛风，急慢性风湿性，类风湿性关节炎，急慢性关节炎，肩周炎，肌腱炎，腱鞘炎，腰背痛，扭伤，劳损及其他软组织损伤，牙痛，术后疼痛等。还可有效缓解痛经【注：本品为处方药，本广告仅供医学药学专业人士阅读，患者请务必去医院问诊，谨遵医嘱处方在医生指导下购买和使用！】https://t.cn/A6MgitFA

在八字预测的过程中，会遇到一些八字里克夫的八字，比如坐下为羊刃，伤官太旺或者走伤官运。 八字中如果存在不利丈夫的情况，可以根据情况来进行规避。这个就是常常说的规避之法。
第一，就是知道八字里克夫，比如伤官旺，那么就是通过合婚找五行互相的八字，比如你喜水木，对方水木旺。对方忌火土你是喜火土。这样达到互补的情况可以改善。再者比如女方伤官旺配劫财旺之夫，这样硬配，可以改善克夫，婚姻不顺的信息。
第二，结婚后在不利的年份分居，比如在某一年份上，女命出现了伤官见官，这样不利于丈夫的信息。或者说是夫妻宫被冲克，或者男命运势不佳。出现这样的克夫的流年，那么就是可以夫妻双方不在同一地方生活。比如丈夫往喜用神方向去，这样从分居或者方位方面进行调理。
第三，修身养性，知道八字有一些克夫的地方，知道问题的所在，针对问题改善，比如有的人比较挑剔，知道这个缺点就得改善，不要老挑丈夫的刺儿。个性比较冲动，就是要多多收敛一些。
第四，风水调节法，这个可以根据罗盘测出山向，找出男主人所处的宫位，这样来进行改善或者化解。这个是需要专业风水师进行操作。
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