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《先悦己后悦人》

文/京博国学

古语有云：“谄谀于人者，求乎人之悦己也；而好人谄谀者，悦乎人之求己也，二者均失之正也。”

意思是说，你不能一味地曲意逢迎别人，失去了自我，也不能只图自己开心，而丝毫不考虑他人的感受。

所以，人生最好的活法，就是先悦己，而后悦人。

著名作家马家辉曾分享过这样的一件事：
婚后，妻子想成为全职太太，起初他很是反对，认为是对妻子才华的埋没。
但是妻子态度坚决，说自己很享受全职太太的生活，自己只好无奈同意。

出乎意料的是，妻子即便是作为全职太太，生活也十分丰富，会和他分享好书好电影，也会在工作中为他排忧解难。
他感叹道：“我在经济上养活妻子，她用精神滋养着我。”

马家辉的妻子，选择的是先成全自己，而后再用自己的快乐给人带来爱与喜悦。

《孟子》有言：“穷则独善其身，达则兼济天下。”

当你力所不及时，先悦己，向阳而生，让自己开心，是最高级的境界。
当你身有余力时，再悦人，推己及人，让别人舒服，是最顶级的修养。

古语有云：“谄谀于人者，求乎人之悦己也；而好人谄谀者，悦乎人之求己也，二者均失之正也。”
意思是说，你不能一味地曲意逢迎别人，失去了自我，也不能只图自己开心，而丝毫不考虑他人的感受。
所以，人生最好的活法，就是先悦己，而后悦人。
著名作家马家辉曾分享过这样的一件事。
婚后，妻子想成为全职太太，起初他很是反对，认为是对妻子才华的埋没。
但是妻子态度坚决，说自己很享受全职太太的生活，自己只好无奈同意。
出乎意料的是，妻子即便是作为全职太太，生活也十分丰富，会和他分享好书好电影，也会在工作中为他排忧解难。
他感叹道：“我在经济上养活妻子，她用精神滋养着我。”
马家辉的妻子，选择的是先成全自己，而后再用自己的快乐给人带来爱与喜悦。
真正的高情商，不是把让人舒服放在首位，而是让自己开心的同时，还可以内心的满足与喜悦感染他人。
《孟子》有言：“穷则独善其身，达则兼济天下。”
我们每个人，只有先学会取悦自己，将自己活成一束光，方能滋养他人。
当你力所不及时，先悦己，向阳而生，让自己开心，是最高级的境界。
当你身有余力时，再悦人，推己及人，让别人舒服，是最顶级的修养。#洞见#

体象障碍，也称躯体变形障碍，因为身体缺陷或形体丑陋，而产生挫折感，情绪沮丧。体象障碍者并不都是丑的，问题出在他们认定了自己的外形就是“丑”，沉溺于此无法自拔。
一方面挑自己缺点，对优点视而不见；另一方面，无限放大缺点的负面效应，导致在生活中自卑，甚至影响其在其他方面的发挥。

整形的人群里，其实有很多体象障碍患者，在整形之前，这部分求美者其实最应该面对的是自己的心：为什么要否定自己？
要知道，整形并不是解决体象障碍的唯一路径，恰恰相反的是，如果对整形有过度的需求或者不做好恰当的预期管理/受他人评价影响/受社会容貌焦虑影响，整形之后甚至都可能会放大这种负面情绪。

这也是我一直强调的，希望求美者们端正心态，先向内调整，接纳自我，而后再向外求。悦己者才能悦人。
#容貌焦虑##体象障碍#