越来越体会到，小的细节往往决定了生活的品质，不管是预算有限也好，时间有限也好，特别是在过于忙碌的日子认认真真地去做一些小事带来的愉悦感对日常关于生活质量的感知影响真的挺大。吃饭时认认真真摆个盘，出门前给自己长一些的时间收拾打扮，晚上躺在床上听着音乐敷个眼膜，或者静下心读一读自己喜欢的书，诸如此类。
有了孩子，生活就会被她们点点滴滴的小事填满，或悲或喜，或忧或惧。她们已长大，迫不及待成为她们自己，而我只能看着听着建议着，不能像她们学走路快跌倒时伸手去扶。我常开导自己，她们有自己的人生，不会重复我的过去，她们有向往美好生活的内在动力，我只需安抚好自己的焦虑，陪伴注视着，看她们越来越好
其实，我还是跟以前一样喜欢静静的坐着、看着、听着、想着、琢磨着人们的言行举止，心理状态，蕴含的意思！喜静不喜闹，偶尔嗨皮一下还是可以！可以自我调节心情，自己分析事态，自我恢复，不麻烦别人…一个人学会拥有强大的内心，当然偶尔会放纵自己，脆弱一下，毕竟适当的释放压力会让自己变得轻松些，也容易恢复理智，重新出发。当然也会不断的重复发生变化，这都不打紧。
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