这几天一直在吃低温慢煮鸡胸，做好了一波放冰箱里一切就能吃真的方便！而且低温慢煮的鸡胸也是可以撕成鸡丝的，也很nun~就像图4那个那样！

一个很高兴（厉害）的事情就是我买了无数包的jonhnwest金枪鱼沙拉终于搞到好价了！比我自己买的每一次都划算[哈哈]不多说，懂的都懂！

鸡胸肉做法参考这三期：
https://t.cn/A6ISgmXE
https://t.cn/AiDxz3wn
https://t.cn/A6iG4nCG

#芥末的小厨房[超话]# #一周早餐和午餐# #再忙也要好好吃饭#

集训好累好累好累
心烦了一天 认识了几个新朋友 寝室里有个随州来的小姑娘 是哆啦A梦 啥都有 温柔又热情 还有一个黄冈的女生 会照顾人很体贴
想换个班 在三美班压力好大 跟不上老师的进度 老师不说我自己也觉得自己画的差 一年多没画静物 连个缓冲期都没有 我了解自己 在一个自我贬低和自我怀疑的环境我只会越来越糟糕 我很贱 我需要夸奖才越画越有劲 才会进步 我需要与旁人比较 我是出色的那个 我才会有动力
最适合自己的才是最好的路 我不想听不好听的话 即便这可能会使我进步 今天老师说我没能力 我也觉得自己能力小小 确实跟不上进度 拖到最后一无所有 宁当鸡头不当凤尾 我只想做领头羊

这张晰哥的票子有了[允悲]犹豫来犹豫去，等到了一个我无法拒绝的座位[馋嘴]于是又是一个连夜去早班机回来接着上班到大晚上的死亡行程，我觉得我很疯，就是想做的事只要能干就一定要干，把自己累死都行[允悲]其实就是典型的报复性追星，非要这么折腾一遭我就爽了
然后最后想问，我自己哥哥，我的亲亲贾老师，可以早一点出来见面吗，这段空窗期我好煎熬，就不停去到别人家找快乐，其实哪里哪里都比不上自己家好的[泪]