国医节，中人医的节日
每年的3月17日，是中国的国医节。中医学是我国的“国宝”之一，有着五千年历的史，为夏华子孙健的康发展贡献了要重力量。
树立文自化信，弘扬民族国粹，让中医药文散化布全世界。
气血两虚，根在脾胃！一味健脾养胃食疗方，调理身体亚健康
现如今，巨大的生活、工作压力，让不少人的身体处于一个亚健康状态。
相信很多人都有这样的感觉：不论睡多久，总感觉睡不够，白天精神萎靡不振，夜晚失眠、入睡困难；整天都感觉身体乏力得很，明明没有出多大力气；脱发、掉发增多，年纪轻轻、已有白发……
这些症状，明明存在，但到了医院，却检查不出哪里有毛病。
其实，从中医的角度，就很容易分析出原因。
比如上面列举的一些亚健康状态，其实多数是由于气血两虚引起的。
♦气虚：
《管子·枢言》中说："有气则生，无气则死。"
中医认为，气是人体最基础的物质，也是维持人体生命活动的基础物质。
人一旦气虚，就容易出现懒言少语、身体乏力、易出汗等症状。
举个例子，一群人去爬山，有的人能蹭蹭蹭往前走，有的人走一小段路就气喘吁吁，累得不行，这就是气虚。
♦血虚：
血在脉中循行，内至脏腑，外达筋骨，滋养着全身。
若是血液亏虚，那么血的濡养作用将会减弱，尤其是女性最容易血虚，一旦血虚，就容易出现皮肤惨败无光、面色萎黄、月经量变少、手脚冰凉等症状，变为俗称的"黄脸婆"。
♦气血两虚通常同时出现，但其根源其实是脾虚！
中医讲"血为气之母，气为血之帅"，血没有气地推动，就无法到达全身各处，气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。所以气与血相互依存，两者一般同时出现，形成气血两虚。
但是很多人发现自己的气血亏虚，就去补气血，补了很长时间，效果并不明显，为什么呢？
因为气血两虚，根在脾胃。
♦脾为后天之本，气血生化之源！
后天饮食经过脾胃，通过脾胃的运化，生成精华，这些精华化生为气血津液。所以若是脾虚了，运化能力变差，气血就容易亏虚。
♦那么气血两虚，根在脾胃，脾胃不好，该如何调理呢？
在这里给大家推荐一味健脾养胃的食疗方：八珍丸
在明代有一位御医名叫陈实功，由于在宫里吃得太好，小皇子、小公主们经常胃痛、积食。于是他就用八种材料，加上米粉，蒸制成了糕点，给孩子们当零食吃，不曾想健脾养胃的效果特别好，于是他就将这个食疗方收录在他的著作《外科正宗》里。
后来到了清朝乾隆年间，乾隆晚年胃不好，御医就又做了这个糕点献给了乾隆，乾隆一吃就爱上了，从此这个糕点就成了大名鼎鼎的"清宫八珍丸"。
八珍丸，顾名思义就是八种食材制成的。
♦具体做法如下：
取麦芽、山楂、茯苓、山药、芡实、莲子、薏米、白扁豆等几味食材，研磨成粉，蒸制成丸。
以上的这几种食材均是药食同源的食材，性质平和，孕妇小孩都能吃，每天2颗，帮助调理你的好"脾气"。
不方便自己在家做的，可以点击上方现成的，口感清甜，好吃不粘腻。 https://t.cn/RBS4O7q
每年的3月17日，是中国的国医节。中医学是我国的“国宝”之一，有着五千年历的史，为夏华子孙健的康发展贡献了要重力量。
树立文自化信，弘扬民族国粹，让中医药文散化布全世界。
气血两虚，根在脾胃！一味健脾养胃食疗方，调理身体亚健康
现如今，巨大的生活、工作压力，让不少人的身体处于一个亚健康状态。
相信很多人都有这样的感觉：不论睡多久，总感觉睡不够，白天精神萎靡不振，夜晚失眠、入睡困难；整天都感觉身体乏力得很，明明没有出多大力气；脱发、掉发增多，年纪轻轻、已有白发……
这些症状，明明存在，但到了医院，却检查不出哪里有毛病。
其实，从中医的角度，就很容易分析出原因。
比如上面列举的一些亚健康状态，其实多数是由于气血两虚引起的。
♦气虚：
《管子·枢言》中说："有气则生，无气则死。"
中医认为，气是人体最基础的物质，也是维持人体生命活动的基础物质。
人一旦气虚，就容易出现懒言少语、身体乏力、易出汗等症状。
举个例子，一群人去爬山，有的人能蹭蹭蹭往前走，有的人走一小段路就气喘吁吁，累得不行，这就是气虚。
♦血虚：
血在脉中循行，内至脏腑，外达筋骨，滋养着全身。
若是血液亏虚，那么血的濡养作用将会减弱，尤其是女性最容易血虚，一旦血虚，就容易出现皮肤惨败无光、面色萎黄、月经量变少、手脚冰凉等症状，变为俗称的"黄脸婆"。
♦气血两虚通常同时出现，但其根源其实是脾虚！
中医讲"血为气之母，气为血之帅"，血没有气地推动，就无法到达全身各处，气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。所以气与血相互依存，两者一般同时出现，形成气血两虚。
但是很多人发现自己的气血亏虚，就去补气血，补了很长时间，效果并不明显，为什么呢？
因为气血两虚，根在脾胃。
♦脾为后天之本，气血生化之源！
后天饮食经过脾胃，通过脾胃的运化，生成精华，这些精华化生为气血津液。所以若是脾虚了，运化能力变差，气血就容易亏虚。
♦那么气血两虚，根在脾胃，脾胃不好，该如何调理呢？
在这里给大家推荐一味健脾养胃的食疗方：八珍丸
在明代有一位御医名叫陈实功，由于在宫里吃得太好，小皇子、小公主们经常胃痛、积食。于是他就用八种材料，加上米粉，蒸制成了糕点，给孩子们当零食吃，不曾想健脾养胃的效果特别好，于是他就将这个食疗方收录在他的著作《外科正宗》里。
后来到了清朝乾隆年间，乾隆晚年胃不好，御医就又做了这个糕点献给了乾隆，乾隆一吃就爱上了，从此这个糕点就成了大名鼎鼎的"清宫八珍丸"。
八珍丸，顾名思义就是八种食材制成的。
♦具体做法如下：
取麦芽、山楂、茯苓、山药、芡实、莲子、薏米、白扁豆等几味食材，研磨成粉，蒸制成丸。
以上的这几种食材均是药食同源的食材，性质平和，孕妇小孩都能吃，每天2颗，帮助调理你的好"脾气"。
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范雎陪同须贾出使齐国，好心帮他在齐襄王手中死里逃生，回到魏国，却被须贾反咬一口暗通齐国。魏齐让人用带刺的荆条拼命毒打范雎，将他肋骨打断，全身皮开肉绽，突然间，范雎纹丝不动，行刑的人发现他已断气，赶紧报告丞相魏齐。
魏齐一边愉快地喝酒，一边不屑一顾地吩咐道：“将这个里通外国的废物扔到茅厕里。”随后，他还让宴饮的宾客们纷纷在范雎的身上小解，这种痛苦远远超过了韩信的胯下之辱，若非意志坚定，谁能忍受，但是范雎忍住了，继续装死，他不但咬牙忍住了断骨的疼痛，更是闭眼忍住了精神上的侮辱和折磨。
等到夜深人静时，范雎发现只有一名小吏看守茅厕，有气无力地对他说道：“我伤重将死，如果你能让我回到家中断气，以便殡殓，他日必让家人重谢！”小吏觉得范雎被折磨成这样，必死无疑，何不趁机赚点小钱，便同意了范雎所求，将他用席子裹起来，搬到了荒郊野外。
范雎强忍疼痛，用尽全身力气，好不容易爬回家中。第二天，魏齐醒来后，担心范雎没死，赶紧派人到他的家中搜查，正赶上范雎全家披麻戴孝，这才相信范雎的遗体已被野兽啃食殆尽。好友郑安平得知此事，急忙找到范雎，将他悄悄地藏了起来，并准备带他逃离魏国。
正好秦国人王稽出使魏国，郑安平故意扮成小吏接近王稽。此时秦国大权被宣太后和魏冉把持，魏冉厌恶客卿，但广纳人才毕竟是强国之道，王稽决心赌上一把，他询问郑安平：“魏国可有贤才想要出人头地？”郑安平不失时机地推荐范雎。
王稽跟范雎一番交谈，大喜过望，范雎胸有丘壑，的确是一位十分难得的贤才，必能帮助大秦更上一层楼，他载着范雎和郑安平，神不知鬼不觉地躲过了魏齐的耳目，欣喜若狂地疾驰回国。刚入秦境，就遇到了穰侯魏冉的大队人马迎面走来。
范雎见状对王稽说道：“听说穰侯独揽大权，最厌恶接纳他国人才，倘若现在相见，必定被他所辱，不如让我躲在车里吧。”
魏冉近前停车，询问王稽：“你不会带着他国的说客一道前来吧？这种人只会夸夸其谈，扰乱朝政，对于我们大秦毫无用处。”
王稽矢口否认，就差对天发誓了，魏冉见状信以为真，便命人驾车离去。看着魏冉逐渐远去的车队，范雎赶紧跳下来：“魏冉是一个聪明人，生性多疑，既然已经怀疑车中有人，必定回来搜查。”说罢，范雎与郑安平徒步前行。
果不其然，没过一会，魏冉派遣的骑兵前来搜查王稽的马车，没有发现可疑人员才放心地回去复命。真是惊心动魄，王稽心有余悸，倘若真被魏冉发现私自带着范雎入秦，搞不好他们三人都得人间蒸发，想当年，魏冉屠杀秦国王室那可是毫不手软。能够躲过此劫，全靠范雎料事如神。
秦昭王见到范雎后，屏退左右，跪地求教，范雎趁机提出“远交近攻”的战略构想，帮助秦国迈出真正一统天下的大步。尔后劝谏秦昭王废宣太后芈八子，驱逐魏冉等权臣，独揽朝纲，秦昭王任命范雎为相国。魏冉回到封地后，不久忧惧而死。
魏国听说秦国想要开战，赶紧派须贾出使秦国求和，范雎特地换上破衣烂衫来到客栈相见，须贾大吃一惊，同情地问道：“范叔怎么会在这里，竟然穷成了这样？”随即招呼范雎一起坐下吃饭，并将自己的一件粗丝袍送给了他。
范雎表示可以引荐大秦的相国张禄，须贾根本不信，他傲慢地说道：“若不是驷马大车，我绝不出门，可惜我的车马坏了。”想不到范雎竟然真的借来一辆驷马大车，并亲自驾驶，载着须贾来到相府门前，随后独自进去通报。须贾等了很久，好奇地问门卫：“范叔进去那么久了，为何还不出来？”
门卫一头雾水：“范叔，谁是范叔？这里没有范叔！”须贾焦急地说道：“就是刚才跟我同行的那位！”门卫像看见傻子一样死死盯着他：“刚才那位是我们相国张君！”原来范雎被魏齐谋害之后，为了躲避追捕，改名张禄，沿用至今。
须贾吓得魂飞魄散，难怪相府里的人看到范雎纷纷回避，自己算是羊入虎口，自寻死路了。他赶紧脱掉上衣，跪地而行，汗流浃背地向范雎叩头谢罪。范雎愤怒地说道：“你犯了三条大罪，第一向魏齐诬告我私通齐国，第二没有阻止魏齐将我扔进茅厕，第三没有阻止魏齐等人在我身上小解。若不是看在你赠我粗丝袍的份上，今日必死无疑。”
范雎严令须贾滚回魏国，让魏王赶紧将魏齐的人头送来，否则踏平大梁，魏齐听说后吓得躲到了赵国平原君的府中。秦昭王特地写信请来平原君，让他交出魏齐，平原君当场拒绝。秦昭王威逼赵孝成王交出魏齐，否则不但永久扣留平原君，还要出兵攻打赵国。
赵国宰相虞卿陪着魏齐一起逃回魏国投奔信陵君，信陵君犹豫不决，未及时接纳，魏齐心寒崩溃，自刎而死，赵孝成王趁机取得魏齐的人头向秦国交差。范雎举荐王稽担任河东郡守，举荐郑安平担任将军。
并散尽家财报答那些帮过自己的人，即便滴水之恩也不遗漏。有恩报恩，有仇报仇，正如孔子倡导的“以恩报恩，以直报怨”。一个恩怨分明快意恩仇的人，此生应该无憾了吧，这也是很多人的愿望吧？
出自《史记》
魏齐一边愉快地喝酒，一边不屑一顾地吩咐道：“将这个里通外国的废物扔到茅厕里。”随后，他还让宴饮的宾客们纷纷在范雎的身上小解，这种痛苦远远超过了韩信的胯下之辱，若非意志坚定，谁能忍受，但是范雎忍住了，继续装死，他不但咬牙忍住了断骨的疼痛，更是闭眼忍住了精神上的侮辱和折磨。
等到夜深人静时，范雎发现只有一名小吏看守茅厕，有气无力地对他说道：“我伤重将死，如果你能让我回到家中断气，以便殡殓，他日必让家人重谢！”小吏觉得范雎被折磨成这样，必死无疑，何不趁机赚点小钱，便同意了范雎所求，将他用席子裹起来，搬到了荒郊野外。
范雎强忍疼痛，用尽全身力气，好不容易爬回家中。第二天，魏齐醒来后，担心范雎没死，赶紧派人到他的家中搜查，正赶上范雎全家披麻戴孝，这才相信范雎的遗体已被野兽啃食殆尽。好友郑安平得知此事，急忙找到范雎，将他悄悄地藏了起来，并准备带他逃离魏国。
正好秦国人王稽出使魏国，郑安平故意扮成小吏接近王稽。此时秦国大权被宣太后和魏冉把持，魏冉厌恶客卿，但广纳人才毕竟是强国之道，王稽决心赌上一把，他询问郑安平：“魏国可有贤才想要出人头地？”郑安平不失时机地推荐范雎。
王稽跟范雎一番交谈，大喜过望，范雎胸有丘壑，的确是一位十分难得的贤才，必能帮助大秦更上一层楼，他载着范雎和郑安平，神不知鬼不觉地躲过了魏齐的耳目，欣喜若狂地疾驰回国。刚入秦境，就遇到了穰侯魏冉的大队人马迎面走来。
范雎见状对王稽说道：“听说穰侯独揽大权，最厌恶接纳他国人才，倘若现在相见，必定被他所辱，不如让我躲在车里吧。”
魏冉近前停车，询问王稽：“你不会带着他国的说客一道前来吧？这种人只会夸夸其谈，扰乱朝政，对于我们大秦毫无用处。”
王稽矢口否认，就差对天发誓了，魏冉见状信以为真，便命人驾车离去。看着魏冉逐渐远去的车队，范雎赶紧跳下来：“魏冉是一个聪明人，生性多疑，既然已经怀疑车中有人，必定回来搜查。”说罢，范雎与郑安平徒步前行。
果不其然，没过一会，魏冉派遣的骑兵前来搜查王稽的马车，没有发现可疑人员才放心地回去复命。真是惊心动魄，王稽心有余悸，倘若真被魏冉发现私自带着范雎入秦，搞不好他们三人都得人间蒸发，想当年，魏冉屠杀秦国王室那可是毫不手软。能够躲过此劫，全靠范雎料事如神。
秦昭王见到范雎后，屏退左右，跪地求教，范雎趁机提出“远交近攻”的战略构想，帮助秦国迈出真正一统天下的大步。尔后劝谏秦昭王废宣太后芈八子，驱逐魏冉等权臣，独揽朝纲，秦昭王任命范雎为相国。魏冉回到封地后，不久忧惧而死。
魏国听说秦国想要开战，赶紧派须贾出使秦国求和，范雎特地换上破衣烂衫来到客栈相见，须贾大吃一惊，同情地问道：“范叔怎么会在这里，竟然穷成了这样？”随即招呼范雎一起坐下吃饭，并将自己的一件粗丝袍送给了他。
范雎表示可以引荐大秦的相国张禄，须贾根本不信，他傲慢地说道：“若不是驷马大车，我绝不出门，可惜我的车马坏了。”想不到范雎竟然真的借来一辆驷马大车，并亲自驾驶，载着须贾来到相府门前，随后独自进去通报。须贾等了很久，好奇地问门卫：“范叔进去那么久了，为何还不出来？”
门卫一头雾水：“范叔，谁是范叔？这里没有范叔！”须贾焦急地说道：“就是刚才跟我同行的那位！”门卫像看见傻子一样死死盯着他：“刚才那位是我们相国张君！”原来范雎被魏齐谋害之后，为了躲避追捕，改名张禄，沿用至今。
须贾吓得魂飞魄散，难怪相府里的人看到范雎纷纷回避，自己算是羊入虎口，自寻死路了。他赶紧脱掉上衣，跪地而行，汗流浃背地向范雎叩头谢罪。范雎愤怒地说道：“你犯了三条大罪，第一向魏齐诬告我私通齐国，第二没有阻止魏齐将我扔进茅厕，第三没有阻止魏齐等人在我身上小解。若不是看在你赠我粗丝袍的份上，今日必死无疑。”
范雎严令须贾滚回魏国，让魏王赶紧将魏齐的人头送来，否则踏平大梁，魏齐听说后吓得躲到了赵国平原君的府中。秦昭王特地写信请来平原君，让他交出魏齐，平原君当场拒绝。秦昭王威逼赵孝成王交出魏齐，否则不但永久扣留平原君，还要出兵攻打赵国。
赵国宰相虞卿陪着魏齐一起逃回魏国投奔信陵君，信陵君犹豫不决，未及时接纳，魏齐心寒崩溃，自刎而死，赵孝成王趁机取得魏齐的人头向秦国交差。范雎举荐王稽担任河东郡守，举荐郑安平担任将军。
并散尽家财报答那些帮过自己的人，即便滴水之恩也不遗漏。有恩报恩，有仇报仇，正如孔子倡导的“以恩报恩，以直报怨”。一个恩怨分明快意恩仇的人，此生应该无憾了吧，这也是很多人的愿望吧？
出自《史记》
石家庄远洋7号项目，烂尾2年，现在开发商石家庄永熹房地产和远洋地产彻底躺平，明确表示资金链断了，你们老百姓能怎么办！上千户业主各种维权没人管，石家庄市住建局说这事不归他们管 ，长安区政府也不敢管。河北省会国际庄太黑暗了，希望年轻人不要再来到这个垃圾城市，防止被骗。 https://t.cn/R2d2ANz
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