踏踏实实去体验，去感受自己亲自动手所做，所创造的一切！

生活是细节

生活如浪花

一心一意去经验

每一个当下所发生的都是来自你内心所渴望呈现的

不多不少，不好不坏

都是灵魂想要的体验

也正是你生命在奏响的音乐之花

——你的生命之流和生命之花

生命的篇章就由此而来——来自生活的琐碎，点点滴滴，片刻精华串联起来的！没有其他，这就是人生之路！

你所走过的脚印，在此刻你回头看，都是满覆繁华，犹如巧克力，有黑色、白色、咖啡色，可是他是如此的甜美丝滑，沁入人心！

爱你的过往吧！！！

是他让你看到此刻一个全新的你自己！

清晰着清新着……

让自己时刻清醒着前行……

【“锌”真的可以唤醒男人的雄风？】

缺锌易得病锌，是维系人体健康，促进生长发育、新陈代谢、免疫系统和调节脑细胞功能的重要微量元素之一，素有“生命之花”的美誉。#男性健康[超话]##医学科普#

现代医学认为，锌元素是人体70多种合成酶的重要成分，并与200多种酶的活性有直接关联，特别是直接并广泛“参与男性生殖生理过程多个环节的活动”、“维持和助长性的机能，提高精子数量，参与睾丸酮的合成”、“营养生精上皮和精子活力”、“参与人体任何蛋白质的合成”。

医学家们无数临床实验表明：正常男性精液中的锌含量必须保持15～30mg/100ml的健康标准。换句话说，如果低于这个标准极限，就意味着缺锌或失锌，医家称之为“锌缺乏症”；其生长发育和性器官、第二性征发育以及先天后天肾精、阳气、元神将受到不同程度的抑制，甚至失去充盈给养源。

据化验分析，成年男子过一次正常性生活，耗损精液锌可达1.8mg，相当于300多克猪瘦肉的锌储量，不难看出，中年男子一旦罹患锌缺乏症，的的确确不是一件好事情；男子汉大丈夫的阳刚气概，将难以尽情发挥，定有一连串难言的尴尬。

不过，经常吃以下食物可以补充足够的“锌”，维持男性正常的杏健康。

#推文[超话]#张方宇曾说:
“在自然界中，花朵是最美的，在人类当中，一个觉醒的灵魂是最美的，觉醒是灵性的开花。”
当一颗心真正开始觉醒，没有了尘世欲念的纷扰，生命之花就会开得更加璀璨。
当一个人真正开始觉醒，没了情缘牵绊的纠缠，前行的步伐就会迈得更加从容。
人生，就是一个不断觉醒又不断前行的生命旅程。
当你真正开始觉醒，你将不再寻找爱，而是成为爱，在深渊中醒来，见到最真正的自己。
不论是普通人还是了不起的人，都要在自己的一生中经受许多的磨难。
《苦难的历程》中说：
“在清水里泡三次，在血水里浴三次，在碱水里煮三次，我们就会纯净得不能再纯净了”。
这句话成了路遥苦难哲学中的座右铭，让他在精神炼狱里苦苦熬炼。
贫困中的饥饿，自卑里的屈辱，仕途上的失败，婚恋中的无奈。
这一生的悲苦经历促成路遥完成了《平凡的世界》这史诗般的巨著。