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每日一梳学问多多,中医提示:梳头竟有这些好处
梳头对每个人都非常重要,早上不梳头,不仅有损于个人形象,也不利于人体的健康。梳头不仅可以去掉头上的浮皮和脏物,保持整洁的形象,更重要的是,梳头可以养生保健,保持身体健康。每天早晚用牛角或木梳,顺着经络方向,从前额正中开始,以均匀力量,向头部、枕部、颈部梳划,然后再梳两侧,动作不要太快。一般每次梳100下左右,梳至头皮微热。中医认为,人体内外上下,脏腑器官的互相联系,气血调和输养,要靠人体中的经络起传导作用。“头为诸阳之会”,所有的阳经都直接汇集头部,阴经间接,人头顶“百会穴”就由此得名。通过梳头,可以疏通气血,起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛作用。#梳头# #梳头的好处# #百会穴# #北京红旗中医医院#
梳头对每个人都非常重要,早上不梳头,不仅有损于个人形象,也不利于人体的健康。梳头不仅可以去掉头上的浮皮和脏物,保持整洁的形象,更重要的是,梳头可以养生保健,保持身体健康。每天早晚用牛角或木梳,顺着经络方向,从前额正中开始,以均匀力量,向头部、枕部、颈部梳划,然后再梳两侧,动作不要太快。一般每次梳100下左右,梳至头皮微热。中医认为,人体内外上下,脏腑器官的互相联系,气血调和输养,要靠人体中的经络起传导作用。“头为诸阳之会”,所有的阳经都直接汇集头部,阴经间接,人头顶“百会穴”就由此得名。通过梳头,可以疏通气血,起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛作用。#梳头# #梳头的好处# #百会穴# #北京红旗中医医院#
#每日一善[超话]##阳光信用 每日一善# 努力日行一善,多多行善,自然能积善成德。人要有一颗善良和懂感恩的心,这样才能知足,才能真正的快乐。总之又是新的开始,希望能继续保持你的善良,你的温柔,你的美好。你可以一味善良,但要有智慧,否则难以保持你的善良。当你的善良被利用或伤害,你可能会因怀疑而无法坚持继续善良下去。
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