6月24日、6月25日
（一）生活记录/se发展
1.昨天心情有点down，失眠到凌晨五点，醒来后已经十二点。一整天都在下雨。窝在沙发上玩了好久的游戏，头昏脑涨。下午被叫去吃席，爹战友家的孩子高考考了不错的成绩，一起玩得很开心，打了麻将。
2.学会了打麻将，之前只是略微懂了点，现在完全会了。虽然不是什么有用的技能，但我发现打麻将也是可以发展外倾感觉的，因为需要看懂方块上的图案，迅速转换成相对应的意思。麻将拿在手里有一点重量，触感舒适。
3.今天中午吃了很辣的火鸡拌面，辣得狂饮两罐牛奶，但是真的很爽。只是对胃不好，偶尔吃吃。今天晚饭时大姨来了，浏览我们家新房子的同时夸赞了我卧室的整洁舒适，我很受用，其实早就想有人夸赞一下我布置的房间了，我替我的卧室感到开心。
4.今天太阳明朗，出门都是热晃晃的，吃了凉粉后买了一根绿色心情雪糕。很久没吃雪糕了，香甜的味道和冰凉的感觉让心情沉淀下去，口腔带动全身降温。不愧是绿色心情，确实让我获得了好心情。
5.昨天没看电影，今天也没看。但是看了十集《老友记》，笑得很开心，相比大部分电影要表达完整而沉重的意思，电视剧更加轻松欢快。是文化的不同导致的吧，很羡慕他们那种氛围，在我们这里大部分场合都是内敛的。好喜欢钱德勒，一款典型entp。菲比和那个物理学家的爱情让我嗑到了enfp×intj的cp，没有惯常的一地鸡毛和搞笑，有真的深情和无奈遗憾。
6.天好热。写这条微博的时候我拿了一条毛毯睡到了卧室窗台，感觉到凉快而平静。这才是连呼吸都稳下来的夜晚，适合思考和幻想的夜晚。
7.看entj女博主的文字，强te真是让我敬佩，她像手握力量的超人，让我有有了信心和勇气，于是继续记录生活，今晚理一下该做的事。
（二）思考/自省
1.那篇博文对于“内卷”的论述非常好，我昨天的emo可能就是关于这一点。根据不同情况，不同人走的是不同的道路，在自己的道路上尽力做好，为未来筹谋打算绝对不是坏事。
我在和祂人的比较中怀疑自己的价值真是不应该，这个标准是由别人来定的。人的价值需要从多方面考虑，与其质疑自己，不如质疑外界。走好自己的路就行了。
2.我昨天非常清楚自己是在对自己进行不合理的批评，但在身体和心理都累的情况下，丝毫不解决问题，还沉溺在情绪里面，不是一种好的做法。之前删微博也发现有的事我其实以前就想通了。打算给自己写下忠告和教训，不要走重复的路，不要犯重复的错。
3.我的纯粹的快乐只有在完成任务的那一刻，那就去完成任务吧。与其去纠结自己为什么放松不下来并为此悲伤，还不如直接去获得快乐。解决焦虑是对的，但有时候直接去解决让我焦虑的事就可以了，也能带来更多自信感。
4.其实看电影和电视剧可以补给情绪。之前一直觉得用视觉被动接受画面，而且长时间接受画面是浪费时间而且无用的。但可能错了，我未来会把看电影电视剧当成是一种情绪补给。
希望继续坚持用文字记录和梳理情绪，可能会对我有很多好处的。
（一）生活记录/se发展
1.昨天心情有点down，失眠到凌晨五点，醒来后已经十二点。一整天都在下雨。窝在沙发上玩了好久的游戏，头昏脑涨。下午被叫去吃席，爹战友家的孩子高考考了不错的成绩，一起玩得很开心，打了麻将。
2.学会了打麻将，之前只是略微懂了点，现在完全会了。虽然不是什么有用的技能，但我发现打麻将也是可以发展外倾感觉的，因为需要看懂方块上的图案，迅速转换成相对应的意思。麻将拿在手里有一点重量，触感舒适。
3.今天中午吃了很辣的火鸡拌面，辣得狂饮两罐牛奶，但是真的很爽。只是对胃不好，偶尔吃吃。今天晚饭时大姨来了，浏览我们家新房子的同时夸赞了我卧室的整洁舒适，我很受用，其实早就想有人夸赞一下我布置的房间了，我替我的卧室感到开心。
4.今天太阳明朗，出门都是热晃晃的，吃了凉粉后买了一根绿色心情雪糕。很久没吃雪糕了，香甜的味道和冰凉的感觉让心情沉淀下去，口腔带动全身降温。不愧是绿色心情，确实让我获得了好心情。
5.昨天没看电影，今天也没看。但是看了十集《老友记》，笑得很开心，相比大部分电影要表达完整而沉重的意思，电视剧更加轻松欢快。是文化的不同导致的吧，很羡慕他们那种氛围，在我们这里大部分场合都是内敛的。好喜欢钱德勒，一款典型entp。菲比和那个物理学家的爱情让我嗑到了enfp×intj的cp，没有惯常的一地鸡毛和搞笑，有真的深情和无奈遗憾。
6.天好热。写这条微博的时候我拿了一条毛毯睡到了卧室窗台，感觉到凉快而平静。这才是连呼吸都稳下来的夜晚，适合思考和幻想的夜晚。
7.看entj女博主的文字，强te真是让我敬佩，她像手握力量的超人，让我有有了信心和勇气，于是继续记录生活，今晚理一下该做的事。
（二）思考/自省
1.那篇博文对于“内卷”的论述非常好，我昨天的emo可能就是关于这一点。根据不同情况，不同人走的是不同的道路，在自己的道路上尽力做好，为未来筹谋打算绝对不是坏事。
我在和祂人的比较中怀疑自己的价值真是不应该，这个标准是由别人来定的。人的价值需要从多方面考虑，与其质疑自己，不如质疑外界。走好自己的路就行了。
2.我昨天非常清楚自己是在对自己进行不合理的批评，但在身体和心理都累的情况下，丝毫不解决问题，还沉溺在情绪里面，不是一种好的做法。之前删微博也发现有的事我其实以前就想通了。打算给自己写下忠告和教训，不要走重复的路，不要犯重复的错。
3.我的纯粹的快乐只有在完成任务的那一刻，那就去完成任务吧。与其去纠结自己为什么放松不下来并为此悲伤，还不如直接去获得快乐。解决焦虑是对的，但有时候直接去解决让我焦虑的事就可以了，也能带来更多自信感。
4.其实看电影和电视剧可以补给情绪。之前一直觉得用视觉被动接受画面，而且长时间接受画面是浪费时间而且无用的。但可能错了，我未来会把看电影电视剧当成是一种情绪补给。
希望继续坚持用文字记录和梳理情绪，可能会对我有很多好处的。
#微博好物节##好物净化论#
真神奇NBA也开始搞跨界联名了[疑问]
【新品首发 59】科莱博 NBA联名日抛30片
到手是30片诶，一片才1.9，拍下还送夹子！这款是科莱博家新款联名系列，专门为爱运动的近视姐妹设计的，更加推荐在运动、工作的时候佩戴的，看来对舒适度和水润续航能力很有自信[666]运动的时候戴隐形容易觉得干，眼睛缺氧，这个系列的隐形相比普通的会更薄一些，透氧性更高，含水量55%，镜面厚度0.08mm，没啥异物感，一天带下来眼睛也不怎么干
爱运动的近视姐妹们可以冲啦！这才是你们的本命隐形眼镜～
真神奇NBA也开始搞跨界联名了[疑问]
【新品首发 59】科莱博 NBA联名日抛30片
到手是30片诶，一片才1.9，拍下还送夹子！这款是科莱博家新款联名系列，专门为爱运动的近视姐妹设计的，更加推荐在运动、工作的时候佩戴的，看来对舒适度和水润续航能力很有自信[666]运动的时候戴隐形容易觉得干，眼睛缺氧，这个系列的隐形相比普通的会更薄一些，透氧性更高，含水量55%，镜面厚度0.08mm，没啥异物感，一天带下来眼睛也不怎么干
爱运动的近视姐妹们可以冲啦！这才是你们的本命隐形眼镜～
#微博好物节##好物净化论#
真神奇NBA也开始搞跨界联名了[疑问]
【新品首发 59】科莱博 NBA联名日抛30片
到手是30片诶，一片才1.9，拍下还送夹子！这款是科莱博家新款联名系列，专门为爱运动的近视姐妹设计的，更加推荐在运动、工作的时候佩戴的，看来对舒适度和水润续航能力很有自信[666]运动的时候戴隐形容易觉得干，眼睛缺氧，这个系列的隐形相比普通的会更薄一些，透氧性更高，含水量55%，镜面厚度0.08mm，没啥异物感，一天带下来眼睛也不怎么干
爱运动的近视姐妹们可以冲啦！这才是你们的本命隐形眼镜～
真神奇NBA也开始搞跨界联名了[疑问]
【新品首发 59】科莱博 NBA联名日抛30片
到手是30片诶，一片才1.9，拍下还送夹子！这款是科莱博家新款联名系列，专门为爱运动的近视姐妹设计的，更加推荐在运动、工作的时候佩戴的，看来对舒适度和水润续航能力很有自信[666]运动的时候戴隐形容易觉得干，眼睛缺氧，这个系列的隐形相比普通的会更薄一些，透氧性更高，含水量55%，镜面厚度0.08mm，没啥异物感，一天带下来眼睛也不怎么干
爱运动的近视姐妹们可以冲啦！这才是你们的本命隐形眼镜～
✋热门推荐