当一个人有迫切心理的时候就会感到焦虑，尤其是在挽回的时候，他怕自己不快点挽回成功，对方就和别人跑了。还有让自己焦虑的原因就是杞人忧天，人们往往对自己还没有开始做的事会出现的后果感到担忧。比如：如果挽回不成功怎么办？你都还没有开始挽回，你怎么就知道不能挽回成功了呢。总是把结局往坏了想，你不焦虑谁焦虑。挽回是没那么容易，但也不是什么疑难杂症治不好的病。你现在就要调整你的心态，不要想一些还没有发生的事，而是要为自己成功挽回做准备。好的心态决定你的发挥，直接影响到你挽回的效果。#如何挽回爱情挽回婚姻##如何怎么挽回异地恋军恋同性恋姐弟恋#
#微博健康公开课# 十年耳鸣反反复复不见好，一个月的时间，症状明显改善
“如果您能用一个月的时间，那可真是了不起，耳鸣给我带来的伤害太大了”，这是个真实的案例，值得您静下心来看一看，我对李大爷的印象特别深刻，因为我清楚的记得李大爷找到我的时候说只是抱着碰碰运气的心理。
说碰碰运气，真的是毫不夸张，因为耳鸣对他造成的困扰长达十年之久了，该做的检查也没少做，不管是名医还是无名医生也看了不少，期间，症状也有所减轻，但总是反反复复不见好，陪同他一起来的老伴心里也不好受，想着这回来大医院看看，说不定会出现转机。
我先询问了李大爷耳鸣发作时的表现和感受，了解过情况之后才知道，李大爷60多岁了，烟却不离手，三天两头都得喝两杯，同时伴有腰膝酸软，四肢酸痛，眼花的情况，属于是肝肾不⾜型，通过脉象和舌苔来看还有血瘀的表现，以补肾、益精、滋阴、潜阳为主，配以血府逐瘀汤进行加减，一个月的时间，症状明显改善，中医常讲“久病必有瘀”，淤血去了，耳朵也就通畅了。
通过这个病例，我想和大家说几句心里话，无论男女，过了50岁以后，身体相比年轻的时候会脆弱很多，像吸烟、喝酒、熬夜、生闷气都不要再碰了。
我常劝告自己说，作为医生，很多时候在治Y他人的同时，也是在“治Y”自己 ，听到患者说不抱希望只是想要碰碰运气，我真的特别能理解，都不容易，所以我始终要求自己，不做多余的检查，没必要开的药也不开，要让患者花Z少的钱把病治了...
“如果您能用一个月的时间，那可真是了不起，耳鸣给我带来的伤害太大了”，这是个真实的案例，值得您静下心来看一看，我对李大爷的印象特别深刻，因为我清楚的记得李大爷找到我的时候说只是抱着碰碰运气的心理。
说碰碰运气，真的是毫不夸张，因为耳鸣对他造成的困扰长达十年之久了，该做的检查也没少做，不管是名医还是无名医生也看了不少，期间，症状也有所减轻，但总是反反复复不见好，陪同他一起来的老伴心里也不好受，想着这回来大医院看看，说不定会出现转机。
我先询问了李大爷耳鸣发作时的表现和感受，了解过情况之后才知道，李大爷60多岁了，烟却不离手，三天两头都得喝两杯，同时伴有腰膝酸软，四肢酸痛，眼花的情况，属于是肝肾不⾜型，通过脉象和舌苔来看还有血瘀的表现，以补肾、益精、滋阴、潜阳为主，配以血府逐瘀汤进行加减，一个月的时间，症状明显改善，中医常讲“久病必有瘀”，淤血去了，耳朵也就通畅了。
通过这个病例，我想和大家说几句心里话，无论男女，过了50岁以后，身体相比年轻的时候会脆弱很多，像吸烟、喝酒、熬夜、生闷气都不要再碰了。
我常劝告自己说，作为医生，很多时候在治Y他人的同时，也是在“治Y”自己 ，听到患者说不抱希望只是想要碰碰运气，我真的特别能理解，都不容易，所以我始终要求自己，不做多余的检查，没必要开的药也不开，要让患者花Z少的钱把病治了...
国网株洲渌口区供电公司：“村电赋能”振兴花冲村
5月16日上午10时，在株洲渌口区龙门镇花冲村村部，初见村党总支书记齐建平时，他正在给村民易满云介绍客源。“马上有三位搞村规划的教授过来，这几天就吃住你家。”
村部前坪人来人往，车来车往，一片繁忙景致。细雨霏霏的山冲，仿佛过节一样，空气中洋溢着喜悦。“这些天，村民的家庭旅馆总收入将突破20多万元。”齐建平抑制不住内心的激动，连声感谢道：“多亏了供电公司的日夜现场守护，确保了全村供电正常。要不然，这多么人涌进村子，生活无法安顿，哪还能留得住啊！”
连夜增容，50多名电力员工接续奋战9个小时花冲村，位于渌口区东南边隅的山区。这几年来，花冲村大力发展乡村旅游，滑翔伞基地和露营基地成功落地，带动了贫困村向旅游景区华丽转身。
阳光和煦，空山凝云。湖南卫视《花儿与少年》栏目组，将节目摄制地选在了花冲村。栏目组经过现场勘查，反复论证，确认摄制地急需增加电力容量。国网株洲渌口区供电公司获知消息时，已是5月6日下午。
“不能让电力供应拖了乡村产业发展的后腿！”客户所需，供电所要。供电公司紧急组织50多名施工人员，带着变压器以及电缆等设备物资，于当日傍晚赶到花冲村辖区内位于大山腰的长绿林场场部。眼前的变压器，离节目摄制地——滑翔伞基地还有2公里多路程。夜幕降临，几个作业现场同时迅速展开。
山风轻拂，微光摇曳。变压器台架上，铁器撞击声音清脆悦耳，在山谷久久回荡。一根小臂粗的电缆，十几名工人肩扛手抬，艰难地沿着陡峭而湿滑的山坡，在树丛中一步一步向山顶延伸。“节目组的到来，这个台区的电力负荷陡增到60多千伏安，原来的变压器不能满足用电要求，还要将电源接至山顶的滑翔伞基地。”工作负责人彭前进异常忙碌，来不及多说一句“题外话”，便又匆匆投入作业现场。
五月的山冲，天像孩子脸。临近24点，天空开始飘起小雨。“工作不能停！今晚必需将电安全送至指定地点！”指令迅速传遍每一位作业人员。凌晨1:50，各个作业点陆续传来“工作已结束，人员已撤离！”的汇报。“合闸！”随着最后一道指令，1500米电缆，一台100千伏安的变压器，一台综合配电箱，两台低压分接箱受电运行，雪白的电光划破漆黑的雨幕。
大山深处,一顶顶黄色安全帽护佑电网安全
5月9日下午1点多，节目组成员和嘉宾们陆续到达花冲村，随之而来的还有络绎不绝的“花迷”“花粉”。霎时，小山村热闹了起来！
“对于担负摄制地和花冲村供电的10千伏太李线，以及全村的9台公用变压器，供电所都部署了保电小分队，逐点驻点蹲守，确保供电连续稳定可靠。”淦田供电所所长皮立解连续几日，往返奔波花冲村和供电所，生怕保电出现差池。连日阴雨，树木葱茏含露，山林青翠欲滴，大山深处，一顶顶黄色的安全帽格外醒目。特巡小队沿着蜿蜒树林的线路通道走上十几分钟，裤管就已全部湿透。“这种天，电力线路容易发生故障，巡线的人也遭罪！”
担负保电任务的黄亮和同事们，每日上午和下午都必须来长绿林场场部的变压器处看一看。上山的水泥路，满是栏目组工作人员的车辆，保电人员的车辆只能“另辟蹊径”，走一条人迹罕至的砂石路。来到林场场部变压器下，他和同事们会仔细查看电杆的基座有没有松动，听听变压器运行“嗡嗡”声有没有异常，然后顺着电缆往山顶爬上几百米，看看电缆是否完好，直至确认变压器和电缆运行没有问题了，才会返回场部执勤点，与栏目组安保人员聊上几句，说一说粉丝们的奇闻趣事。
“听说来了明星。”这几日，网络上有很多花冲村的短视频流出，村民们第一次近距离感受到了外面的世界。“我们哪有时间去凑热闹啊！越是这个时刻，我们越要守在供电的最前线！”黄亮说着，“嘿嘿”的笑声中流露出一丝丝遗憾。
最后一米守护，3000多客人宾至如归
花冲村，全域面积24平方公里，有23个村民小组，485户，常住人口800多人。随着栏目组将近300人的到来，来自全国各地的粉丝们也接踵而至。虽说近几年也有不少游客往来村子，但一下子涌入这么多外地人，村里的接待压力明显增加不少。
“村委只能号召每家每户都安置游客和工作人员。”齐建平无奈地说。栏目的蝴蝶效应，让寂寂无名的小山村顿时被人们收入眼底。“乡亲们家里都成了家庭旅馆，多则七八个客人，少的也有三四个客人。”齐建平粗略地算了一下，这几天落脚村子的外村人足有3000多人。
在村子生活居住的人，一下子陡增了好几倍，着实也让供电公司台区经理张堂义紧张了很多。全村有9台公用变器分布在全村的各个角落，生活的人多了，用电负荷也会多起来，安全用电的压力也随之而来。张堂义每日不仅要逐台变压器巡视，还要对一些人流密集、人口集中的区域进行重点巡查，及时消除用电隐患。
“这些年，村里的供电能力提高了很多。”张堂义介绍说，“这次，好在有‘村电共治’平台，村里增加了保电护网、管电除患、科学用电的帮手，才得以应对从容有余。”凡尘烟火间，最后一米守护，虽寂寂无声，却让人最安心。
“露营基地的帐篷已经预约到三个月之后了！”交谈中，齐建平的踌躇之志溢于言表。绿茵茵的田垄山丘，葱郁满目的连绵大山，潺潺低吟的小溪流水，静谧悠长的环山小道，还有振翅飞翔的滑翔伞，可与星星夜语的露营帐篷，已经敞开怀抱，迎接来自四面八方的客人。“有理由相信，电网人永远是背后强大的保障！”放眼望去，山脚开阔的广场上，一簇簇不知名的花儿，正在烟雨中争先恐后地绽放。（王瀚辉）
5月16日上午10时，在株洲渌口区龙门镇花冲村村部，初见村党总支书记齐建平时，他正在给村民易满云介绍客源。“马上有三位搞村规划的教授过来，这几天就吃住你家。”
村部前坪人来人往，车来车往，一片繁忙景致。细雨霏霏的山冲，仿佛过节一样，空气中洋溢着喜悦。“这些天，村民的家庭旅馆总收入将突破20多万元。”齐建平抑制不住内心的激动，连声感谢道：“多亏了供电公司的日夜现场守护，确保了全村供电正常。要不然，这多么人涌进村子，生活无法安顿，哪还能留得住啊！”
连夜增容，50多名电力员工接续奋战9个小时花冲村，位于渌口区东南边隅的山区。这几年来，花冲村大力发展乡村旅游，滑翔伞基地和露营基地成功落地，带动了贫困村向旅游景区华丽转身。
阳光和煦，空山凝云。湖南卫视《花儿与少年》栏目组，将节目摄制地选在了花冲村。栏目组经过现场勘查，反复论证，确认摄制地急需增加电力容量。国网株洲渌口区供电公司获知消息时，已是5月6日下午。
“不能让电力供应拖了乡村产业发展的后腿！”客户所需，供电所要。供电公司紧急组织50多名施工人员，带着变压器以及电缆等设备物资，于当日傍晚赶到花冲村辖区内位于大山腰的长绿林场场部。眼前的变压器，离节目摄制地——滑翔伞基地还有2公里多路程。夜幕降临，几个作业现场同时迅速展开。
山风轻拂，微光摇曳。变压器台架上，铁器撞击声音清脆悦耳，在山谷久久回荡。一根小臂粗的电缆，十几名工人肩扛手抬，艰难地沿着陡峭而湿滑的山坡，在树丛中一步一步向山顶延伸。“节目组的到来，这个台区的电力负荷陡增到60多千伏安，原来的变压器不能满足用电要求，还要将电源接至山顶的滑翔伞基地。”工作负责人彭前进异常忙碌，来不及多说一句“题外话”，便又匆匆投入作业现场。
五月的山冲，天像孩子脸。临近24点，天空开始飘起小雨。“工作不能停！今晚必需将电安全送至指定地点！”指令迅速传遍每一位作业人员。凌晨1:50，各个作业点陆续传来“工作已结束，人员已撤离！”的汇报。“合闸！”随着最后一道指令，1500米电缆，一台100千伏安的变压器，一台综合配电箱，两台低压分接箱受电运行，雪白的电光划破漆黑的雨幕。
大山深处,一顶顶黄色安全帽护佑电网安全
5月9日下午1点多，节目组成员和嘉宾们陆续到达花冲村，随之而来的还有络绎不绝的“花迷”“花粉”。霎时，小山村热闹了起来！
“对于担负摄制地和花冲村供电的10千伏太李线，以及全村的9台公用变压器，供电所都部署了保电小分队，逐点驻点蹲守，确保供电连续稳定可靠。”淦田供电所所长皮立解连续几日，往返奔波花冲村和供电所，生怕保电出现差池。连日阴雨，树木葱茏含露，山林青翠欲滴，大山深处，一顶顶黄色的安全帽格外醒目。特巡小队沿着蜿蜒树林的线路通道走上十几分钟，裤管就已全部湿透。“这种天，电力线路容易发生故障，巡线的人也遭罪！”
担负保电任务的黄亮和同事们，每日上午和下午都必须来长绿林场场部的变压器处看一看。上山的水泥路，满是栏目组工作人员的车辆，保电人员的车辆只能“另辟蹊径”，走一条人迹罕至的砂石路。来到林场场部变压器下，他和同事们会仔细查看电杆的基座有没有松动，听听变压器运行“嗡嗡”声有没有异常，然后顺着电缆往山顶爬上几百米，看看电缆是否完好，直至确认变压器和电缆运行没有问题了，才会返回场部执勤点，与栏目组安保人员聊上几句，说一说粉丝们的奇闻趣事。
“听说来了明星。”这几日，网络上有很多花冲村的短视频流出，村民们第一次近距离感受到了外面的世界。“我们哪有时间去凑热闹啊！越是这个时刻，我们越要守在供电的最前线！”黄亮说着，“嘿嘿”的笑声中流露出一丝丝遗憾。
最后一米守护，3000多客人宾至如归
花冲村，全域面积24平方公里，有23个村民小组，485户，常住人口800多人。随着栏目组将近300人的到来，来自全国各地的粉丝们也接踵而至。虽说近几年也有不少游客往来村子，但一下子涌入这么多外地人，村里的接待压力明显增加不少。
“村委只能号召每家每户都安置游客和工作人员。”齐建平无奈地说。栏目的蝴蝶效应，让寂寂无名的小山村顿时被人们收入眼底。“乡亲们家里都成了家庭旅馆，多则七八个客人，少的也有三四个客人。”齐建平粗略地算了一下，这几天落脚村子的外村人足有3000多人。
在村子生活居住的人，一下子陡增了好几倍，着实也让供电公司台区经理张堂义紧张了很多。全村有9台公用变器分布在全村的各个角落，生活的人多了，用电负荷也会多起来，安全用电的压力也随之而来。张堂义每日不仅要逐台变压器巡视，还要对一些人流密集、人口集中的区域进行重点巡查，及时消除用电隐患。
“这些年，村里的供电能力提高了很多。”张堂义介绍说，“这次，好在有‘村电共治’平台，村里增加了保电护网、管电除患、科学用电的帮手，才得以应对从容有余。”凡尘烟火间，最后一米守护，虽寂寂无声，却让人最安心。
“露营基地的帐篷已经预约到三个月之后了！”交谈中，齐建平的踌躇之志溢于言表。绿茵茵的田垄山丘，葱郁满目的连绵大山，潺潺低吟的小溪流水，静谧悠长的环山小道，还有振翅飞翔的滑翔伞，可与星星夜语的露营帐篷，已经敞开怀抱，迎接来自四面八方的客人。“有理由相信，电网人永远是背后强大的保障！”放眼望去，山脚开阔的广场上，一簇簇不知名的花儿，正在烟雨中争先恐后地绽放。（王瀚辉）
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