从我还是个孩子的时候起，我就梦想着改变世界，但长大后，我不知道该怎么做——更不用说我想要做什么了。

所以我尝试了不同的事情，我不断地向外看，从未真正感受到任何满足或平静，直到我读到13世纪诗人鲁米的这句话:

“昨天我很聪明，所以我想改变世界。今天我变聪明了，所以我要改变自己。”

正是从那时起，我开始明白，我生命中所寻求的一切改变，都是从我自己开始的。所有你在生活中寻找的改变，都是从你自己开始的。改变内部，外部就会井然有序。

网友来信：辣，一直默默关注你，有个困扰了很久的问题想向你请教。姐姐家的孩子，双胎兄弟，马上进入初二了，青春期。大概从小学四五年级（可能更早）有明显的逆反心理，我们因为工作原因常年不在一起，不过每年可能会有短暂的相聚时间，所以具体我了解的很有限。我觉得姐姐在对待孩子的时候态度比较比较反复，即使自己制定的规则也会变来变去，也有使用暴力，近期我发现也有很明显的言语攻击，我也有多次提醒她，已经进入青春期，应该要注意措辞。

她非常强硬，也确实为孩子付出很多，生产时非常危险，整个人因为生育婚姻像变了一个人（身体精力都很差）我不知道应该如何规劝，但孩子又在学业关键期，不想他们因此毁掉自己，以后懊悔终身，我觉得他们现在状态真的很危险，孩子也很难听得进去大道理，所幸孩子还算是跟我比较亲近，但是每次劝也只是维持一时，觉得很难说得到他们心里去，姐姐这边我更是无力改变。

兄弟俩性格截然相反，每每想起来都觉得头疼，不知道你有没有什么小建议给我。无论回复与否都非常感谢了！盼复。

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我：这是长期积累的症结，你知道首先你作为一个外人，你真的很难做什么，如果说你能做什么也是劝你姐姐去找个心理疏导之类的，先把自己的情况调整好，再去管小孩子。小孩子由于你没办法天天做他们的知心人，只能是隔一段时间才见一面，对孩子来说最关键的仍然是自己的父母，还有自己的同伴，每天见面的那种。

很遗憾我给不出除了让你姐去找心理医生聊一聊之外的其他建议，而即便是这唯一的建议也建立在你姐姐认为现在真的是有需要这样做的前提下——通常来讲如果自己觉得目前没什么问题，不需要什么改变的话，人也不会去寻求改变的机会和渠道。

【美国被曝计划扩大对华出口管制措施，美专家：其他国家可能不会配合】美国《纽约时报》5日披露称，拜登政府计划扩大对中国和其他国家的出口限制措施，以防止相关公司或机构出现“威胁美国国家安全”或“侵犯人权”的情况，但有美国智库专家认为，鉴于许多国家已同中国建立深厚的贸易联系，它们可能不会配合美国采取相关措施。#美被曝计划扩大对华出口管制措施#

报道引述现任和前任美国官员的话说，自俄乌军事冲突爆发以来，以美国为首的一些国家限制对俄罗斯出口先进技术，试图阻碍俄军事和经济发展。现在，美国政府打算从这一对俄行动中吸取经验，扩大对中国和其他国家的出口限制措施。相关计划包括扩大出口管制认定范围、让伙伴国家参与进来，以及重新定义哪些技术属于敏感或关键技术，并认定哪些技术可能被军队和安全机构所用等。

有美国官员声称，实行出口管制或许是迄今美国对俄制裁措施中最有效的行动。而美方对中国的行动将更具有针对性。根据这些匿名官员的说法，美方的目标并非削弱中国整体经济实力，而是限制中方获取有助于其军事和科技发展的技术。

《纽约时报》称，美国商务部负责工业与安全的副部长埃斯特维兹上个月参加一次活动时声称，随着中国在科技领域变得更加活跃、强势，通过出口管制措施来管控美中关系的重要性已经上升。“我们需要确保美国在技术领域保持优势，”他称，“或者说，不能让中国具备在冲突中对付美国或中国的邻国的能力。”

不过《纽约时报》说，鉴于中国是全球第二大经济体，任何针对中国的贸易限制措施带来的风险都比对俄采取限制措施大。报道援引美国企业高管的观点警告说，美国采取大规模出口管制行动可能会对全球贸易造成严重破坏，还会逼迫中国对出口美国和其他国家的关键产品施加限制。从长远来看，大范围实施出口管制措施还会促使外国客户寻找其他供应源，进而削弱美国的技术及市场主导地位。

报道说，一些美国官员认为，对俄出口管制措施之所以能发挥一定作用，主要是因为美国与伙伴国家展开协调合作。但美国智库彼得森国际经济研究所研究员马丁•乔则帕表示，许多国家已同中国建立深厚贸易联系，可能不会配合美国扩大对华出口管制。

中国外交部6月19日发布的《美国对华认知中的谬误和事实真相》表示，长期以来，美国违反公平竞争、市场经济原则和国际经贸规则，以各种莫须有名义，围追堵截具有国际竞争力的中国高科技企业，迄今已将一千多家中国企业列入各种制裁清单。国与国之间发展关系，讲究的是平等、尊重和互利共赢。当前，中美关系正处于重要的十字路口，美方应放弃以冷战零和思维看待中美关系，把精力放在践行相互尊重、和平共处、合作共赢的“三原则”上，把“四不一无意”（不寻求与中国打新冷战、不寻求改变中国体制、不寻求通过强化同盟关系反对中国、不支持“台独”及无意与中国发生冲突）的表态落到实处。（环球网）