内服保健品
三大衰老因素
氧化
糖化
光老化
抗氧化主要靠 饮食和运动同时补充点抗氧化的保健品，比如鱼油、Q10
日本美国的医生都强烈推荐补充鱼油
抗糖化、戒糖
抗光老化，防晒为主，激光补充
iherb买的++++帮你们去做了一些研究 知其然知其所以然 图三中文名叫碧容健 能刺激胶原蛋白合成 效果好过collagen drink! (难怪）葡萄籽作用是美白
图二&三是我香港同事/闺蜜推荐给我的 她吃了好几年了 她40多岁 但看上去最多30出头 刚进公司的时候一度迷惑我到以为她也是毕业没多久所以很快成为了好朋友
图四是我下单的 这些抗氧化 抵抗自由基 基本全了；
外在就是我之前发过的防晒和美白了；
抗糖基本减肥的美眉都做到了；
运动不会瘦 但是能保持年轻；
剩下的就是医美了，长期固定做的激光还有水光 留到下次讲；
好了 我去工作
三大衰老因素
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糖化
光老化
抗氧化主要靠 饮食和运动同时补充点抗氧化的保健品，比如鱼油、Q10
日本美国的医生都强烈推荐补充鱼油
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图二&三是我香港同事/闺蜜推荐给我的 她吃了好几年了 她40多岁 但看上去最多30出头 刚进公司的时候一度迷惑我到以为她也是毕业没多久所以很快成为了好朋友
图四是我下单的 这些抗氧化 抵抗自由基 基本全了；
外在就是我之前发过的防晒和美白了；
抗糖基本减肥的美眉都做到了；
运动不会瘦 但是能保持年轻；
剩下的就是医美了，长期固定做的激光还有水光 留到下次讲；
好了 我去工作
#夏至#
夏至如约到来，让我们跟着蓬皮杜中心馆藏里的太阳，一起享受这个每年中日照最长的一天吧！
你也许知道亚历山大·考尔德(Alexander Calder)是动态艺术的代表人物之一，但他也创作绘画，图一便是他笔下的《月亮与太阳》；你或许痴迷于胡安·米罗(Joan Miró)画中的“小鸟、女人、星星与诗”，但你知道太阳也是他笔下常见的元素么？(见图7、9); 还有马克·夏加尔，虽然他笔下最常出现的是妻子贝拉，但他为法国塞里昂教堂设计的彩绘玻璃，则以光照的时间来作为参考，和太阳玩起了游戏......(图5）
“阳光真好，万物都在拼命生长”。希望大家能在我们馆藏作品的陪伴下度过美好的一天。[可爱]
图片：
1. Alexander Calder, "Le Soleil et la Lune", 1965, Dessin, Encres sur papier, 37,2 x 26,5 cm © Calder Foundation, New York / Adagp, Paris
Photo credits : © Philippe Migeat - Centre Pompidou, MNAM-CCI /Dist. RMN-GP
2. Paul Rand, "Affiche IBM Customer Service Division Awards Conference", 1982 Design graphique | Affiche, Impression offset, 60 x 89 cm © droits réservés
Photo credits : © Bertrand Prévost - Centre Pompidou, MNAM-CCI /Dist. RMN-GP
3. Pierre Boucher, "Hommes et soleil", 1939 Photo, Techniques mixtes, gouache et papiers collés sur papier, Dimensions 35,4 x 27,2 cm © Fonds Pierre Boucher
Photo credits : © Centre Pompidou, MNAM-CCI /Dist. RMN-GP
4. Frédéric Teschner, "Affiche Plein soleil" 2009, Design graphique | Affiche, Impression offset Dimensions 176,2 x 120 cm © Succession Frédéric Teschner
Photo credits : © Audrey Laurans - Centre Pompidou, MNAM-CCI /Dist. RMN-GP
5. Marc Chagall, "Chapelle du Saillant", Rosace, 1981Dessin, Mine graphite et aquarelle sur papier, 26 x 25 cm © Adagp, Paris Photo credits : © Jacques Faujour - Centre Pompidou, MNAM-CCI /Dist. RMN-GP
6. Roberta González, "Visage au soleil gris violace", 1952 Dessin, Pastel et fusain sur papier vélin, 63,9 x 46,9 cm © Adagp, Paris Photo credits : © Audrey Laurans - Centre Pompidou, MNAM-CCI /Dist. RMN-GP
7. Joan Miró，"Personnages devant le soleil", 1963, Dessin，Encre de Chine et gouache sur papier，51,5 x 65,5 cm © Successió Miró / Adagp, Paris
Photo credits : © Service de la documentation photographique du MNAM - Centre Pompidou, MNAM-CCI /Dist. RMN-GP
8. Andrea Branzi, "Simulazione al tramonto" (Simulation au coucher du soleil) 1990 Dessin d'architecture, Tirage numérique en couleurs sur papier glacé monté sur carton d'origine, 70 x 50,5 cm © Adagp, Paris
9. Joan Miró, "Personnage devant le soleil", 1960 Dessin，Encre de Chine et gouache sur papier，51,5 x 65,5 cm © Successió Miró / Adagp, Paris
Photo credits : © Service de la documentation photographique du MNAM - Centre Pompidou, MNAM-CCI /Dist. RMN-GP
夏至如约到来，让我们跟着蓬皮杜中心馆藏里的太阳，一起享受这个每年中日照最长的一天吧！
你也许知道亚历山大·考尔德(Alexander Calder)是动态艺术的代表人物之一，但他也创作绘画，图一便是他笔下的《月亮与太阳》；你或许痴迷于胡安·米罗(Joan Miró)画中的“小鸟、女人、星星与诗”，但你知道太阳也是他笔下常见的元素么？(见图7、9); 还有马克·夏加尔，虽然他笔下最常出现的是妻子贝拉，但他为法国塞里昂教堂设计的彩绘玻璃，则以光照的时间来作为参考，和太阳玩起了游戏......(图5）
“阳光真好，万物都在拼命生长”。希望大家能在我们馆藏作品的陪伴下度过美好的一天。[可爱]
图片：
1. Alexander Calder, "Le Soleil et la Lune", 1965, Dessin, Encres sur papier, 37,2 x 26,5 cm © Calder Foundation, New York / Adagp, Paris
Photo credits : © Philippe Migeat - Centre Pompidou, MNAM-CCI /Dist. RMN-GP
2. Paul Rand, "Affiche IBM Customer Service Division Awards Conference", 1982 Design graphique | Affiche, Impression offset, 60 x 89 cm © droits réservés
Photo credits : © Bertrand Prévost - Centre Pompidou, MNAM-CCI /Dist. RMN-GP
3. Pierre Boucher, "Hommes et soleil", 1939 Photo, Techniques mixtes, gouache et papiers collés sur papier, Dimensions 35,4 x 27,2 cm © Fonds Pierre Boucher
Photo credits : © Centre Pompidou, MNAM-CCI /Dist. RMN-GP
4. Frédéric Teschner, "Affiche Plein soleil" 2009, Design graphique | Affiche, Impression offset Dimensions 176,2 x 120 cm © Succession Frédéric Teschner
Photo credits : © Audrey Laurans - Centre Pompidou, MNAM-CCI /Dist. RMN-GP
5. Marc Chagall, "Chapelle du Saillant", Rosace, 1981Dessin, Mine graphite et aquarelle sur papier, 26 x 25 cm © Adagp, Paris Photo credits : © Jacques Faujour - Centre Pompidou, MNAM-CCI /Dist. RMN-GP
6. Roberta González, "Visage au soleil gris violace", 1952 Dessin, Pastel et fusain sur papier vélin, 63,9 x 46,9 cm © Adagp, Paris Photo credits : © Audrey Laurans - Centre Pompidou, MNAM-CCI /Dist. RMN-GP
7. Joan Miró，"Personnages devant le soleil", 1963, Dessin，Encre de Chine et gouache sur papier，51,5 x 65,5 cm © Successió Miró / Adagp, Paris
Photo credits : © Service de la documentation photographique du MNAM - Centre Pompidou, MNAM-CCI /Dist. RMN-GP
8. Andrea Branzi, "Simulazione al tramonto" (Simulation au coucher du soleil) 1990 Dessin d'architecture, Tirage numérique en couleurs sur papier glacé monté sur carton d'origine, 70 x 50,5 cm © Adagp, Paris
9. Joan Miró, "Personnage devant le soleil", 1960 Dessin，Encre de Chine et gouache sur papier，51,5 x 65,5 cm © Successió Miró / Adagp, Paris
Photo credits : © Service de la documentation photographique du MNAM - Centre Pompidou, MNAM-CCI /Dist. RMN-GP
【#TopCGTN# 国产TP500无人运输机成功首飞】Samedi matin, l'avion de transport sans pilote TP500 développé par le Premier institut aéronautique de l'industrie aéronautique a effectué son vol inaugural. L'avion de transport sans pilote TP500 a décollé à 6h18 et a atterri à 6h45 après avoir volé pendant 27 minutes. Le processus de vol était stable et sûr, marquant un grand succès.
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