台湾著名的药理学家谈灵芝治百病的原理，
有点长，
耐心看：
很多杠精认为自己永远不会病，只要自己不知道的事情，认为都是错的。
灵芝和西药的“有效”原理不同生病吃灵芝虽然有效，但比起西药的“速效”，
灵芝的效果有如慢郎中，
却又能在文火慢炖中逐渐减轻症状，
甚至减少日后发作的机会。
北京大学林志彬教授在进行“灵芝治疗慢性支气管炎”的临床研究时便发现，
病患刚吃灵芝时，
并无法像西药那般马上止咳、祛痰、平喘，反倒是睡眠、胃口、精神先改善，
直到一两周后，咳、痰、喘才开始好转。
而且随着服用时间的延长，
患者整体的健康状况愈来愈好，
支气管炎也不像以往那么容易发作。
西药“授人以鱼”，
灵芝“授人以渔”灵芝对于各种疾病的调理，
大致都像治疗慢性支气管炎那样，
从不太起眼的“睡得着、吃得下、精神好”开始，然后才是疾病本身的改善，
像是发炎症状减轻、指标渐趋正常、肿瘤变小等等。
此与灵芝的作用机制有关--先恢复或提升身体原本的功能，
再藉由身体本身的能力发挥祛病与修复之效，因此需要较长的时间才能看到具体效果。
相对的，
西药是单一成分，
可以直接抑制发炎反应，
消灭病菌或癌细胞，
补充身体分泌不足的激素，
或是阻断神经讯息传递让我们感觉不到痛(但引发痛的问题依旧存在)。
因为针对性强，
所以效果快又明显，
但常常只能治标，
也容易产生耐药性(药愈吃愈多)或抗药性(药吃再多或换药也没效)。
授人以渔，一个是授人以鱼。
如果我们能两者并用，
不仅短时间内有鱼吃，
长期下来还能自己自足，
岂不是治标、治本两者兼得!
灵芝治本，
异病同治也有人疑惑，
不同的疾病通过西医治疗，
要吃不同的药，
怎么一个灵芝“治这个也行，治那个也行”?
这是因为，
一方面灵芝是由多种成分组成，
所以作用当然很多元；
另一方面则是很多看起来不同的病症，
背后的病根其实来自同一个病因。
就像感冒、癌症、过敏、红斑狼疮、糖尿病、动脉血管硬化、肝炎、肾炎，看似不一样的病，其实都与“免疫功能异常”有关--不是免疫反应不足，
就是免疫反应太过。
当灵芝把免疫系统调理正常了，
上述种种疾病也解决了大半。
所以看似做了很多不同事情的灵芝，
不过是把根本固好而已。
从这个角度来看灵芝的多种功效，
或许就不会觉得太奇怪了!
摘自《灵芝，妙不可言》吴亭瑶、许瑞祥作品，华人知名的药理学家。
有点长，
耐心看：
很多杠精认为自己永远不会病，只要自己不知道的事情，认为都是错的。
灵芝和西药的“有效”原理不同生病吃灵芝虽然有效，但比起西药的“速效”，
灵芝的效果有如慢郎中，
却又能在文火慢炖中逐渐减轻症状，
甚至减少日后发作的机会。
北京大学林志彬教授在进行“灵芝治疗慢性支气管炎”的临床研究时便发现，
病患刚吃灵芝时，
并无法像西药那般马上止咳、祛痰、平喘，反倒是睡眠、胃口、精神先改善，
直到一两周后，咳、痰、喘才开始好转。
而且随着服用时间的延长，
患者整体的健康状况愈来愈好，
支气管炎也不像以往那么容易发作。
西药“授人以鱼”，
灵芝“授人以渔”灵芝对于各种疾病的调理，
大致都像治疗慢性支气管炎那样，
从不太起眼的“睡得着、吃得下、精神好”开始，然后才是疾病本身的改善，
像是发炎症状减轻、指标渐趋正常、肿瘤变小等等。
此与灵芝的作用机制有关--先恢复或提升身体原本的功能，
再藉由身体本身的能力发挥祛病与修复之效，因此需要较长的时间才能看到具体效果。
相对的，
西药是单一成分，
可以直接抑制发炎反应，
消灭病菌或癌细胞，
补充身体分泌不足的激素，
或是阻断神经讯息传递让我们感觉不到痛(但引发痛的问题依旧存在)。
因为针对性强，
所以效果快又明显，
但常常只能治标，
也容易产生耐药性(药愈吃愈多)或抗药性(药吃再多或换药也没效)。
授人以渔，一个是授人以鱼。
如果我们能两者并用，
不仅短时间内有鱼吃，
长期下来还能自己自足，
岂不是治标、治本两者兼得!
灵芝治本，
异病同治也有人疑惑，
不同的疾病通过西医治疗，
要吃不同的药，
怎么一个灵芝“治这个也行，治那个也行”?
这是因为，
一方面灵芝是由多种成分组成，
所以作用当然很多元；
另一方面则是很多看起来不同的病症，
背后的病根其实来自同一个病因。
就像感冒、癌症、过敏、红斑狼疮、糖尿病、动脉血管硬化、肝炎、肾炎，看似不一样的病，其实都与“免疫功能异常”有关--不是免疫反应不足，
就是免疫反应太过。
当灵芝把免疫系统调理正常了，
上述种种疾病也解决了大半。
所以看似做了很多不同事情的灵芝，
不过是把根本固好而已。
从这个角度来看灵芝的多种功效，
或许就不会觉得太奇怪了!
摘自《灵芝，妙不可言》吴亭瑶、许瑞祥作品，华人知名的药理学家。
㊙️远离城市的喧嚣，投入田园牧歌的生活中嬉戏，观赏自然农业风光，品尝农家柴火饭菜，听世外田园鸡鸣犬吠，这样美好的生活，我居然在武汉发现了。毋庸置疑，地丰园生态农庄，这个五星级农庄绝对在武汉是个隐世田园，惬意的不得了。
❤️农庄位于黄陂区，距离黄陂中心不过11分钟的车程，交通方便是一方面，最重要的是这里的环境和美食和休闲方式，真的让人欲罢不能。
农庄环境：
农庄在山清水秀之中，空气自然清新自然，环境清幽，长廊、花海、绿树、池塘相映衬，雅致私密，本来以为这就是一个好吃的餐厅，来到这里才知道，除了美食之外，还可以住宿、赏花、垂钓，春夏秋来这里纳凉度假，真的是舒服啊。
农庄美食：
农庄一直保持着它纯真的状态，所有的食材都是原生态的，没有任何污染，纯正山泉水，鲜活食材，体验美味的同时，还健康养生。而且在烹调手法上也是非常讲究，文火慢炖，是为了让味道一丝丝慎入食材中，这样汤味更浓，肉味更香，绝对是可以刺激到味蕾，回味绵长的，黄陂和湖北的特色美食，这里都能找到，尤其烧鸡和姜辣蹄花是必点的哦。
游玩推荐：
农庄可以娱乐的项目还蛮多，尤其钓鱼是这里的热门体验，不管你喜不喜欢，来到这里都会被垂钓的人感染。农庄专门修建了占地几亩的鱼塘，里面有鲫鱼、鲤鱼、草鱼、鲢鱼等，在鱼塘边吹着风晒着太阳，岁月静好，时光不怠。
实用攻略：
☘️农庄：地丰园生态农庄
地址：武汉市·黄陂区·前川街道·解放村
⏰营业时间：08:00-18:00
#跟我云旅行##发现世界的不凡##木兰故里 大美黄陂#
❤️农庄位于黄陂区，距离黄陂中心不过11分钟的车程，交通方便是一方面，最重要的是这里的环境和美食和休闲方式，真的让人欲罢不能。
农庄环境：
农庄在山清水秀之中，空气自然清新自然，环境清幽，长廊、花海、绿树、池塘相映衬，雅致私密，本来以为这就是一个好吃的餐厅，来到这里才知道，除了美食之外，还可以住宿、赏花、垂钓，春夏秋来这里纳凉度假，真的是舒服啊。
农庄美食：
农庄一直保持着它纯真的状态，所有的食材都是原生态的，没有任何污染，纯正山泉水，鲜活食材，体验美味的同时，还健康养生。而且在烹调手法上也是非常讲究，文火慢炖，是为了让味道一丝丝慎入食材中，这样汤味更浓，肉味更香，绝对是可以刺激到味蕾，回味绵长的，黄陂和湖北的特色美食，这里都能找到，尤其烧鸡和姜辣蹄花是必点的哦。
游玩推荐：
农庄可以娱乐的项目还蛮多，尤其钓鱼是这里的热门体验，不管你喜不喜欢，来到这里都会被垂钓的人感染。农庄专门修建了占地几亩的鱼塘，里面有鲫鱼、鲤鱼、草鱼、鲢鱼等，在鱼塘边吹着风晒着太阳，岁月静好，时光不怠。
实用攻略：
☘️农庄：地丰园生态农庄
地址：武汉市·黄陂区·前川街道·解放村
⏰营业时间：08:00-18:00
#跟我云旅行##发现世界的不凡##木兰故里 大美黄陂#
[浪]食补过暖冬 黄芪补气羊肉补虚
到了冬天，我们会发现一个有趣的现象：有的人特别怕冷，穿再多衣服都会冻得缩成一团;有的人穿得极其单薄，却面色红润，精神抖擞。这是怎么回事呢？
中医认为，一个人是否怕冷，在很大程度上和两种因素相关：阴阳平衡与体质。阴阳平衡、体质平和的人不太怕冷，而阴阳不协调、体质虚寒的人就比较怕冷。特别是阳虚体质的人，对寒冷的感觉尤为明显。
食物和人体一样，也有阴阳之分。寒凉属性的为阴，温热属性的为阳。一般来说，阴性体质的人应该以摄取较多的阳性食品为原则，阳性体质的人应以摄取较多的阴性食品为原则。
不过，这并不是说阳性体质的人就要彻底远离阳性食品，而是说阳性体质的人，其饮食中阴性食品占较多比重会较好。这一点有很多人都误解了。到了冬天，即便是阳性体质的人，只要不是内热过大，也可以适当吃羊肉、狗肉等阳性食物的。
这里给大家推荐一道黄芪羊肉汤，冬季手脚冰凉、精神不振的人可食用。
■ 特别推荐
黄芪羊肉汤
材料：羊肉500克，白萝卜500克，黄芪20克，红枣20克，葱姜适量。
做法：先将羊肉加水煮沸，撇去浮沫，再把其他食材一起放入锅中，文火慢炖即可。
功效：黄芪补气，羊肉补虚。#男科医院#
到了冬天，我们会发现一个有趣的现象：有的人特别怕冷，穿再多衣服都会冻得缩成一团;有的人穿得极其单薄，却面色红润，精神抖擞。这是怎么回事呢？
中医认为，一个人是否怕冷，在很大程度上和两种因素相关：阴阳平衡与体质。阴阳平衡、体质平和的人不太怕冷，而阴阳不协调、体质虚寒的人就比较怕冷。特别是阳虚体质的人，对寒冷的感觉尤为明显。
食物和人体一样，也有阴阳之分。寒凉属性的为阴，温热属性的为阳。一般来说，阴性体质的人应该以摄取较多的阳性食品为原则，阳性体质的人应以摄取较多的阴性食品为原则。
不过，这并不是说阳性体质的人就要彻底远离阳性食品，而是说阳性体质的人，其饮食中阴性食品占较多比重会较好。这一点有很多人都误解了。到了冬天，即便是阳性体质的人，只要不是内热过大，也可以适当吃羊肉、狗肉等阳性食物的。
这里给大家推荐一道黄芪羊肉汤，冬季手脚冰凉、精神不振的人可食用。
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黄芪羊肉汤
材料：羊肉500克，白萝卜500克，黄芪20克，红枣20克，葱姜适量。
做法：先将羊肉加水煮沸，撇去浮沫，再把其他食材一起放入锅中，文火慢炖即可。
功效：黄芪补气，羊肉补虚。#男科医院#
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