#郑州疫情隔离清单来啦#【突然被通知隔离,应该准备啥?参照这份清单就够了】01集中隔离酒店提供的物品清单

在集中隔离期间,所有隔离人员是足不出户的,除了核酸采样、取餐、扔垃圾这几件事以外,是不能打开房门的。

每位隔离人员会配发消毒用的小喷壶一个、消毒片若干、体温表一支、薄膜手套若干,瓶装矿泉水和卫生纸若干。

餐饮不需要个人准备,隔离点会按一日三餐配送到每个房间。

以上这些物品集中隔离点应该会提供,不过为了以防万一,建议最好还是自己准备一些。

02必备篇

最关键的几样东西不能忘:身份证、口罩、手机(和充电线、充电宝)。



隔离期间,衣服多少不是最重要的,关键是要舒适。

舒服的睡衣

保暖的外套

换洗的内裤和袜子

舒适且容易清洁的拖鞋(建议带一双运动鞋,可屋内锻炼)



隔离点会提供一日三餐和足够的饮用水,准备少量食物即可。

充饥且保质期长的食物:比如罐头、饼干、常温牛奶等。在等待隔离餐的过程中别饿着自己。

建议带一双筷子、一个碗(减少一次性餐具使用)

保温杯

生活用品

洗漱包:牙刷、牙膏、洗面奶、洗发水、沐浴露、洗手液、剃须刀

毛巾或一次性棉柔巾

卷纸/抽纸

女性经期用品

建议带自己的床单被套

药物

需要长期服用的药物:如果有基础疾病,一定要备齐完整的药物,起码准备两周以上的药量;若有特殊情况,需把诊断证明、就诊记录和化验单准备好。

抗过敏药:过敏性鼻炎或者有其他过敏情况的朋友要带上。

常用药物:创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药等。

03办公 娱乐/个人爱好(非必备)

隔离期间保持良好心态也十分重要,这些升级装备能帮你打发一些时间:



娱乐设备:平板电脑、游戏机

轻便的运动器材:跳绳

有些小伙伴可能会因为换了环境产生睡眠障碍,准备这几样东西也许有帮助:

耳塞

眼罩

自己睡得惯的枕头

一般情况下

除了集中隔离之外

居家隔离的人更过

居家隔离囤货清单

囤菜第一步,综合考虑食物的多样性、

从经验来看:一旦封闭,蔬菜肉蛋奶都会比较难!

建议动态囤货,边吃边囤,保证家里始终有 5天以上的食物。

囤菜的时候,一定要考虑多样性和选择性,因为同一样食物吃久了真的会腻的图片

1.蔬菜

原则上,要缓解冰箱的储存压力,并可以长期存放。

能长时间保存的新鲜蔬菜:红薯、萝卜、南瓜、大葱、山药等。

亲测土豆和苹果放在一起,避光保存,能大大缓解发芽情况。但仍需每天检查两遍,有问题立即把发芽部分深挖洞,然后吃掉。

脱水蔬菜:木耳、银耳、干香菇、干海带、干贡菜、干花菜、干包菜等。不占地方且可以常温保存,吃的时候焯一下水就行了,平常用来下在面条里也能保证维生素。

腌菜:东北酸菜、泡菜、蒜茄子、酸黄瓜、醋萝卜、醋番茄、辣白菜等。

东北人可以尽情释放刻在基因里的腌菜天赋!但需要提前备好密封罐。

罐头:新疆番茄罐头,炒菜、炖汤都能用,推荐「新疆冠农番茄丁」,都是小罐装,适合家庭使用。

2.肉类

猪/牛/鸡的不同部位肉:以猪为例,猪小排、猪大排、猪里脊、猪五花等。

不同类型的肉:肉糜、牛排、肉丸等。

3.碳水和主食

大米:一般1个成年人吃主食的量在300g/天,可根据家里人数来提前囤 1 个月以上的量。尽量买真空包装,吃完一包再拆,否则天气热很容易生虫。

面粉:菜叶加点面粉摊点煎饼,非常好吃,也是改善口味的一种方式。

面条:干的、宽的、细的、龙须面、意大利面。

中式点心/西式面包:馒头、包子、花卷、烧麦,面包冻起来可以保存很久。

水饺:超市,家附近山东或东北人做的买来冻。

提前逛逛家附近的小餐厅:看看有什么可囤的,比如韭菜盒子等。

4.鸡蛋

冷藏条件下,鸡蛋保质期有40-60天,可以按家中每天每人 1 个的数量来推算存多少个。

5.海鲜

冷冻虾仁:大包装,跟啥都挺配,做起来也不麻烦,营养还挺高。

本成品菜:鱼圆等。

现杀新鲜的按每顿的量分好,最好直接密封袋冷冻:一定要多准备保鲜袋、密封袋。

6.调味料

除了基础调味料,可以多囤些花样,后期能变换很多口味。

食用油、盐、白砂糖、酱油:盐、糖至少2包,酱油至少2瓶。

不在家根本不知道用得这!么!快!

葱姜蒜洋葱:葱要一根根擦干进冰箱,也可以买西式欧芹碎,能当葱用。可以一次性处理新鲜的,分装后冷冻起来。

葱姜料酒:因为葱姜蒜会变得非常难买,这个调味料是瓶装的,可以替代。

蚝油:推荐「李锦记旧庄」。

干辣椒和罐装辣椒:爱吃辣的人可以多买点小米椒,晒干后能保存很久。

研磨罐:因为粉状的太容易受潮了。

汤底:日式豚骨汤底、鸡汤等。

7.豆制品

非常难买。

非常,难买。

尽量提前囤一些可泡发的/冷冻的,也不占用冰箱里的蔬菜份额。

腐竹、响铃、豆腐干等

新鲜的卤水豆腐:买了之后切块冻在冰箱里,会变成好吃的冻豆腐。

另外建议:

1.三口以上的家庭补货压力会比较大,建议以7天的分量为基础进行囤菜。

2.如果有团购,随时可机动补充,因为一旦被隔离,时间长的话,你每天醒来就会到处找东西买,买不到的时候是非常焦虑的。

必备生活用品

1.基础生活用品

卫生纸、卫生巾、纸巾、湿巾、厨房纸:划重点——纸巾真的很重要!而厨房纸巾也需要多囤些,一在家做饭,你会发现消耗量很大。

洗洁精。

保鲜袋、保鲜膜、密封袋:用于冰箱分装的必需品。

洗发水等个人清洁用品。

垃圾袋:你会发现人出不去,但是产生的垃圾依然很多图片

2.口罩、酒精、消毒洗手凝胶团购菜、测核酸进出消耗很大。

3.常用药

一旦封控,药会变得非常难买。

鼻炎、过敏、痛经等:甚至还有人这期间突发痔疮。

创口贴和防烫伤药:在家下厨的概率大了之后,也容易受伤。

如果家里有老人、小孩和宠物,别忘了这些:

中老年常见病药物具体根据老人实际情况。

有小孩的(0-6岁),奶粉、纸尿裤等婴幼儿用品,可以提前准备一些安抚孩子情绪的食物或玩具,关得越久,孩子的情绪可能会越不稳定,进而吵闹。

4.养宠家庭

狗粮/猫粮、罐头、零食、猫砂:猫粮 1/3 的时候就应该要补货了,猫砂至少准备两星期量,还有常用的猫猫药品不能少,比如眼药水,消炎药这种。

5.学会找到替代品,这样食物就能超长待机:

以常温奶替代鲜奶。鲜奶不好买,而且在冰箱里占地大、喝得快,从冰箱占用容积来说不划算。

以水果替代蔬菜补充维生素。储存时间长的水果:橘子、橙、梨、苹果等。

热带水果:可以常温储存,不需要放冰箱。

尽量不买不削皮直接入口的水果:如草莓、蓝莓等。

以胶囊/挂耳/咖啡豆替代杯装咖啡。咖啡豆:可以储存一个月左右,也能冻起来维持风味(但需真空储存)。均价相比挂耳更便宜,在自己有磨豆机的情况下,咖啡豆是不错的选择,买个入门级300块的「泰磨」手磨就够了。

滤纸:囤豆子的时候别忘了滤纸,有人甚至已经用上了宣纸和无纺布卤料包。

不建议咖啡液:要放冰箱,太占地方。

6.一定要囤点垃圾食品!不然会后悔的!

虽然垃圾食品不是必需品,但它们可以在封闭期间提供情绪价值,时间长了,不吃点真的会自闭的图片

炸物:小酥肉、鸡块等;

膨化食品:推荐椰子脆,可可粉味和原味,很香很好吃没有心理负担。

饮品:建议同口味的不要直接囤一箱,天天喝也会很难受。

酒:建议多囤点高度数的,再囤点柠檬和原味气泡水,没有饮料的时候,怎么调都好喝。

饮料:不要囤无糖的!

封在家里多巴胺会不够,需要糖分带来的快乐。可乐是封控期间的硬通货,浓缩类饮料也可以囤一些,比如浓缩可尔必思,不占地方口味多,1瓶顶15瓶,可加牛奶/水/酒/其他饮料。

最后,虽然整理好了这份囤货清单,但小编希望大家永远用不上,愿疫情早日散去。

假证书混迹江湖

这是一张本人购买上汽大通房车时获得的由上汽大通汽车有限公司颁发的车辆一致性证书。


一致性证书中凡是圈红圈和红杠的数据,都是和实际房车上的参数不同的,一致性证书是复印的,不是专业证书应有的版样。

本人调查发现此一致性证书涉嫌伪造。据此本人起诉至当地法院,告上汽大通欺诈销售。

法院调查后认定此一致性证书是伪造的假证书,且在假证中还伪造了 3C 认证证书编号,伪造了产地、伪造了生产商名称,伪造了车辆合格证等所有车辆生产和销售必须具备的证书,还伪造冒用其他企业的车辆型号。已经构成非法生产和欺诈销售。

一审法官判决上汽大通欺诈销售罪名成立,退一赔三。

上汽大通上诉至当地中级人民法院,中级人民法院立案后,强烈希望双方协商解决,因为上汽大通公司伪造证书,非法生产的事实一目了然。上汽大通公司却根本不予理睬,最后中级人民法院以一审判决认定基本事实不清,退回一审法院重审为由结案。

中级人民法院对案情不作任何解释就退回一审法院,是因为上汽大通公司总经理给当地市委领导写了一封信,这封信又及时地转交给中级人民法院承办法官。(这是承办法官当庭跟上汽大通代理律师对话录音确定的事实,有庭审录像作证)

退回一审法院重审后,上汽大通代理律师说一致性证书上的参数错误,都是经办人的输入错误。上汽大通卖的是车不是证,证书参数错误并不影响买车人的正常使用和财产权益。

上汽大通代理律师说房车生产地在无锡。无锡生产驾驶室与底盘、动力总成,会把车子拉到溧阳加装箱体,然后返回无锡工厂再进行电器线路和各种电器设备的安装,进行房车出厂检验并报交、配发证书。

溧阳工厂只是无锡工厂的供应商而已,提供车身上的箱体,不会涉及电器线路与电器。
(上汽大通说的话,都是庭审记录的摘要,本人负完全的法律责任)

本人了解到的是,大通房车是由位于溧阳的大通房车科技有限公司生产的,大通无锡分公司才是溧阳房车公司的供应商,向溧阳工厂提供车辆底盘。(像其他房车改装厂一样,采用了无锡生产的车辆底盘)

问题的关键是上汽大通无论是上海还是无锡的工厂都没有生产房车的能力与技术条件。上汽大通为什么要违背事实,硬将房车生产地按在无锡呢?
原因很简单,这正好证明了上汽大通房车是伪造证书非法生产的“产品"。

生产房车的上汽大通房车科技有限公司没有任何生产房车的 3C 认证证书,就假借,冒用了大通无锡分公司的车辆型号和 3C 认证证书。为了避嫌,房车科技有限公司在假冒伪造房车相关证书时,故意将 3C 认证证书的编号由 16 位加到 19 位,一致性证书的详细参数,房车科技有限公司连改动一下都懒得做,直接将其他车型的参数照搬。因为它们认为消费者是看不懂的,所以就出现了我发出来的一致性证书里,有如此之多的数据错误。

上汽大通拼命说房车是无锡生产的,可一致性证书上,房车的基本生产和最终生产阶段的地址都是上海市军工路 2500 号。并非是无锡市!

诚恳地请教各方专家几个专业问题:

1.车辆一致性证书可以用复印纸随意打印吗?证书不需要专业审批,专门印刷带防伪标识和编印序列码吗?

2.车辆一致性证书里面的参数;不是靠电脑大数据自动输入,而是要靠人工输入吗?这样一致性证书的权威性和正确性有保证吗?

3.车辆生产分基本生产和最终生产两个阶段,而大通房车所说的把车辆拉来拉去的生产流程,即:无锡生产驾驶室和底盘拉到溧阳装箱体,再拉到无锡装电器线路和电器并出厂检验和报交。这样的生产程序可信可行吗?它符号国家对机动车辆生产的规范要求吗?

溧阳房车厂的企业宣传片中可是反复强调它们生产房车是由内向外安装电器线路和设备,最后装箱体,这样可以减少车辆的内外应力。

无锡工厂的企业宣传片中只字未提有生产房车和房车生产线这一说。

溧阳专业的房车生产商不生产房车,却给生产通用型车辆的无锡生产商,去做房车的箱体“供应商”?这合乎逻辑吗?这不自欺欺人吗?

请问专家们,上汽大通牌房车的真实生产商应该是谁?

4,在一致性证书里有:“在所有方面与本证书第二部分描述的技术参数相符合的完整车辆"这么一句郑重承诺。

那么我得到的一致性证书里面有如此之多的证书参数与车辆不一致、不相符。请问我购买的车辆算是完整的车辆吗?我取得的一致性证书是真实有效的正规证书吗?

5,重审法官在她的判决书里认为上汽大通的一致性证书只是参数输入错误,证书是合法有效的。大通牌房车的生产流程没有问题,同意上汽大通所说房车是在无锡生产的事实。

本人多次向法官申明,你只要领着我去无锡生产的现场看一下,如果无锡确实有生产线的话,我二话不说,立即撤诉,我甘愿认输受罚!

可法官没有理会我的提议,审理了(等待了)整整一年后,法官毫不犹豫地断然驳回了我的起诉。理由就是上汽大通证书系输入错误,证书本身合法合规;房车生产流程正当合理,是由无锡分公司生产的。原告起诉的理由没有事实根据,所以上汽大通不构成非法生产与欺诈销售。

同一个法院,同一个法庭,两个法官的审理结果为什么会一百八十度大转弯?两个法官看待案情截然相反,肯定一个是对的,而另一个是错的,因为事实真相只有一个,判决结果为何相左?

请教专家们,现在我们国家车辆生产的强制性规定就是这个样子的?车辆生产的质量就是靠这样的生产流程来保障?根据这张一致性证书的实际情况和上气大通所说的房车生产流程来分析,难道我的起诉是错误的?一个小市民太不懂道?

衷心感谢各位专家不吝赐教!

【故宫探秘443:古代避暑黑科技291:扇子285:竹扇149:竹丝扇92:桂林竹丝团扇10】从古至今画家和文人在扇子上绘画与书写之时,扇子就从单一的实用性走向了功用与审美的双重功能,从而扇子变为文人雅士手中的一柄玩物:“雅扇”。因其小巧便携方便故而影响深远,所以扇子又可称之为:“一种能够游走的艺术”。

在传统上制作桂林剖丝团扇,工艺复杂且耗时费力,为了将桂林团扇这一手工艺继续传承下去,黄硕夫和女儿黄可人在传统团扇的基础上进行独特的设计和创新,经过无数次思索和试验,在2003年独创设计出了插丝团扇。插丝团扇其由扇胫、扇圈、扇柄三部分组成,分别用竹丝、树藤、木材等材料制作。为了提升了扇子的艺术品位和收藏价值,黄硕夫在扇面上除了传统的宣纸、绢帛外,还打破局限,把广西的壮锦、苗绣、扎染、刺绣等等制作成扇面,从剖丝到编织,贴面,再经包边……流程有20多道,工艺更为精巧细腻。

“要去深山中寻找苗族同胞的精品刺绣,有的是绣在背带上的,有的是绣在衣服上的,每个图案都代表着少数民族的文化。”收集到苗绣后,黄硕夫将苗族的刺绣融入了插丝团扇中,也逐渐形成独具一格、具有人文特色的扇形名片,这也是黄硕夫自创的一种新型团扇。黄硕夫及女儿黄可人设计的剖丝苗绣团扇在2013年还被时任联合国秘书长潘基文先生收藏。原来在2013年6月的一天,黄硕夫收到联合国教科文组织工作人员电话,说想买两把获得联合国世界手工艺理事会授予杰出手工艺品徽章认证的剖丝苗绣团扇。一个星期后对方工作人员让黄硕夫打开电脑接收一幅照片——这是时任联合国秘书长潘基文先生手持他们寄去的两把苗绣团扇的照片。

黄硕夫除了苗绣团扇外,还创新了“扇形名片”团扇,其外观像一把浓缩型的“芭蕉扇”,正面是十二生肖、桂林山水、各种花草等图案,背后空白。“空白处可写姓名和联系方式,再赠送亲朋,这样的名更具特色。”黄硕夫说。“扇子名片”不到一根手指长,正面有“金陵十二钗”古典美女,也有秀甲天下的桂林山水。扇子的背面可定制私人名片,整个扇形设计精巧玲珑,匠心独运。另外,黄硕夫还将壮锦团扇、蕾丝团扇、剪纸团扇等,各具艺术性、渗透性不同文化的艺术融入桂林团扇中。比如叶雕团扇,扇子上是一片真实的树叶,每片树叶都不尽相同,并有各种雕刻精美的图案。黄硕夫和女儿黄可人还将秸秆画、树叶浮雕等新型材质,以及苗绣、侗绣、瑶绣、壮锦等民族元素加入创作中。经他在扇子上不断创新,倾心打造的蜡染团扇、苗绣团扇、插丝剪纸团扇、扇形名片团扇都荣获“联合国教科文组织杰出手工艺品徽章”认证,且获得30多项国家专利。

“因为桂林扇子的播撒面越来越广,我们原来的厂房呢那就太小了,所以我们把原来平房都拆掉,把它建成桂林的一个文化创意、文化实践、文化体验博物馆或者展示馆,让更多人走近和了解桂林团扇的历史。”黄硕夫说。据此桂林广电局还分别授予黄硕夫为“桂林市青少年工艺文化教育实践基地”、“桂林市文化产业示范基地”。桂林“集扇斋”曾七次获得联合国教科文组织和世界手工艺理事会颁发的“杰出手工艺品徽章”认证。其团扇曾应“建国首届扇艺精品展”之邀在上海南京东路珍宝馆展出,台北故宫博物院也曾多次展出和销售。据此次作为文创精品入选展览的两把团扇,制作者黄硕夫和他的女儿黄可人运用了作为非物质文化遗产的剖丝技艺,还有他们自己研发的插丝技艺。观众可以从团扇上了解传统文化,还可以找到一个向世界讲述中国故事的平台。

“中国工艺美术协会举办的全国工艺美术展,我们每年都参加,一直持续了三十年没间断。”在销售上,黄硕夫也创新思路,在女儿黄可人的协助下把集扇斋也开在了网络平台上。前几年集扇斋还为北京故宫、台北故宫制作了几年定制的团扇旅游商品,目前基地团扇远销欧美、韩国、日本等国家和地区。在2012年举办的首届“中国扇艺文化节”上,黄硕夫公司设计制作的20多把扇子与名家的扇艺作品同台展出。他的一把扇面为壮锦的插丝团扇还被中国扇博物馆永久收藏。黄硕夫说,小小一面团扇,是中国手工艺人用手工打造出来的,它代表着中国民间工艺的精髓,也体现着丰富多彩的中国传统文化,希望能靠自己的努力和创新,给团扇注入更多的现代文化活力,让它更好地传承发展下去。


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