5.29野打卡48/100
目标：腰围68-65cm，大腿围51-49cm
运动：
体态大师训练小腿外侧，帕梅拉内侧，普拉提内侧，走路1.2万，站立一小时（上声乐课，扁平足真的好痛苦）
饮食：
早：无
中：洋葱番茄炒茄子，桑叶面，核桃露一罐
晚： 无糖酸奶一袋，抹茶白巧13g，芝士味乐之一小袋
加餐：无
今日总结：
少吃太舒服了，液体真的很占胃
目标：腰围68-65cm，大腿围51-49cm
运动：
体态大师训练小腿外侧，帕梅拉内侧，普拉提内侧，走路1.2万，站立一小时（上声乐课，扁平足真的好痛苦）
饮食：
早：无
中：洋葱番茄炒茄子，桑叶面，核桃露一罐
晚： 无糖酸奶一袋，抹茶白巧13g，芝士味乐之一小袋
加餐：无
今日总结：
少吃太舒服了，液体真的很占胃
分享近日生活
1 办公室姐姐送我的 喜欢
2 去支援核酸检测 中午没换班 没吃午饭 支援结束后 隔壁组老板请吃的桂林米粉 好好吃
3 好喜欢我的新裤子（梨形的痛苦就是臀围腿围都合适 就是腰围大 当然我的鞋子也很可爱[太开心]
4 抹茶拿铁好好喝 第一次喝热的
5 芭乐莓 一般般
6 酷黑莓桑 喜欢这个[憧憬]好想再喝一次 可是每天看都是售罄[汗]
1 办公室姐姐送我的 喜欢
2 去支援核酸检测 中午没换班 没吃午饭 支援结束后 隔壁组老板请吃的桂林米粉 好好吃
3 好喜欢我的新裤子（梨形的痛苦就是臀围腿围都合适 就是腰围大 当然我的鞋子也很可爱[太开心]
4 抹茶拿铁好好喝 第一次喝热的
5 芭乐莓 一般般
6 酷黑莓桑 喜欢这个[憧憬]好想再喝一次 可是每天看都是售罄[汗]
今日甜度超标 买到了酷黑莓桑杯子是真的好看⚡️马上就开始种花 中途碰到了小陈喝到的半杯茶百道and一包奥利奥 早上的抹茶奶酥也超甜 下午小颖and雪雪的爱心凤梨是真的太甜了 为什么会有这么甜的凤梨 真的好好吃总之很开心啦也很累好困哦现在可是我要坚持把微博发完 南通疫情是真的很严重吗封的真的好厉害又庆幸又担心哎但是今天也碰到了令我无语的事情算了就这样吧现在已经恐男到官宣谈了女朋友这件事情了真的不想再接触男的了太伤元气了不说了和绯闻女友睡觉去了困死我了[苦涩][苦涩][苦涩] https://t.cn/RxBsCFp
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