从虹桥坐火车返杭，走到自己的座位，一位带着孩子的妈妈说和我换个位置。
当我来到要换的位置上，发现是一位妈妈带着一个两三岁的小孩。
看到这样的场景，我说，行吧，你就坐我的位置，正好我上了一天的课，也坐累了。
此刻，小孩的妈妈在和她互动聊天，我的小小举动，可以让两户人家都开心的陪伴自己的宝贝。
而我也可以真的逼自己多站站……挺好！
当我来到要换的位置上，发现是一位妈妈带着一个两三岁的小孩。
看到这样的场景，我说，行吧，你就坐我的位置，正好我上了一天的课，也坐累了。
此刻，小孩的妈妈在和她互动聊天，我的小小举动，可以让两户人家都开心的陪伴自己的宝贝。
而我也可以真的逼自己多站站……挺好！
也许是童年生活所遇太多的不幸，造就了如今的我~心中有恶魔，也有天使
愿所有妈妈都能强大[女孩儿][女孩儿]#二胎妈妈[超话]#
转自微信 [蜡烛]果妈智慧育儿[蜡烛]
短短一周时间内，已经有两位妈妈跳楼了！
先是6月27日，长沙一位31岁的妈妈，从26楼坠落身亡。仅留下两个年幼的孩子，大的8岁，小的才1岁多。
紧接着7月4日，又一位38岁的妈妈抱着只有7个月的女儿，从24楼一跃而下，当场死亡。
而两人跳楼的原因，竟都是我们再熟悉不过的 「产后抑郁」。
面对身边可爱的孩子，我不知道她们的内心有过怎样的挣扎。但最终，她们还是没能摆脱这个心魔，撒手离开。
有人说，
不就是生了个孩子嘛？至于寻死觅活吗？
看到留言那一瞬间，我竟被噎得半天说不出话。
这些年，因为产后抑郁而走上绝路的妈妈还少吗？
31岁的湖南妈妈留下万字遗书，带着一双不满3岁的儿女跳楼自杀，三人全部罹难。
30岁的江北妈妈，抱着不足百天的孩子，从17楼坠落身亡。
28岁的济南妈妈，喝农药自杀，一同还带走了8个月大的女儿。
一桩桩新闻，令人触目惊心。
谁还敢说，产后抑郁，只不过是矫情？
她们忍过十级阵痛，逃过羊水栓塞……历经劫难，终于生下宝宝，却最终，依然未躲过「产后抑郁」的鬼门关。
悲剧反复上演，这决不只是产后荷尔蒙分泌的影响。
最终把她们逼上绝路的，是对人生的绝望。
01
妈妈们都在经历着什么？
产后抑郁是一种怎样的体验？
知乎上有位网友说：
如果一个男人，刚做完剖宫手术，就要他马上投入到一份需要24小时随叫随到、且没有收入的工作里，那肯定没人能接受。
但是因为有「母亲」的称号，就要求女人必须笑着面对。
而雪上加霜的是，若是有一点没做好，还要受到身边所有人的指责。
角色的转变，心理的落差，价值感的湮灭……
妈妈们还来不及适应，就被吸入产后抑郁的黑洞，并被吞噬了所有的喜怒哀乐。
之前有位叫Kathy perfectly的妈妈，曾在网络上，用照片的形式来发声，触动了无数妈妈的心。
第一张照片里，房间整洁，陪孩子一起玩耍，她看起来「精神很好」。
但出人意料的是，她晒出的第二张照片，才是现实和真相。
屋里乱糟糟的，她衣衫不整，神情呆滞，有说不出的疲惫。
她说：
我每天都要假装自己很好，因为我害怕别人说我很软弱，像疯子一样，我不想让别人说我是个很糟糕的妈妈。
但事实上，真实的我就是那样的。
有人说，因为神不能无处不在，所以创造了妈妈。因此，妈妈「就应该」是强大的、完美的，是无所不能的。
这个社会，给妈妈贴了太多的标签，也给了妈妈太多的压力，太高的要求。
以至于产后抑郁、甚至是跳楼自杀，都被「指责」为「公主病」。
我曾离死亡那么近，你却以为我是矫情。
她们背负了太多的误解。
要怎样你才能明白，这个世界上，最需要被理解和接纳的人，是妈妈啊。
02
二胎妈妈更容易产后抑郁
很多家庭都忙着生二胎，但却很少考虑，妈妈的心里是否做好了新的准备。
他们想当然地认为：
都已经有了经验，再生一个，怎么还会抑郁？
但事实上，二胎妈妈不仅会，而且情况可能更加糟糕。
之前看到一则新闻：
浙江一位40岁的二胎妈妈，哭着跟精神医生说：我想杀死两个孩子再自杀。
丈夫对她不够关心；
婆婆和她有矛盾；
她一个人带孩子十分辛苦；
老大对老二的出生还怀有敌意，经常和她闹小别扭。
桩桩件件，都成为压迫她的枷锁。
她整日被囿于照顾小孩的琐事当中，感觉人生都失去了意义，以至于常常在夜间哭泣。
对于二胎妈妈而言，期间的牺牲难以想象。
更严重的是，如果情绪一直被压抑，非产后的妈妈，也会重新陷入「抑郁」。
有位精神科的朋友跟我说了一件事。
她之前接诊一位妈妈，小女儿都三岁了，最后被诊断为「抑郁」。
接到这个结果，她老公当时就惊讶地问：
孩子都这么大了，你还抑郁什么？
妈妈的眼泪当场就下来了。
多少妈妈，就是这样在误解中，煎熬痛苦。
多少的开口求助，都被一句「事多、矫情」化作了沉默。
所以，比起产后抑郁，身边人的指责和不理解才更令人绝望。
03
有孩子的第一年，是婚姻里最难的一年
第一年里，老公是个不懂得照顾老婆孩子的愣头青，而老婆也要完成从女儿到妈妈的角色转换。
产后第一年，我曾和老公吵了无数次，也哭了无数次，抑郁到几乎崩溃。
有一天晚上，我怎么哄孩子都不睡，非要我竖着抱他。可我实在没有力气了，就喊老公来帮忙。
结果他张嘴就来：
我还忙着呢，谁让你是孩子他妈呢。
最让我记恨的是，末了，他还念叨着：
你又不上班，你不哄谁哄。
气得我顿时浑身发抖，当天夜里就回了娘家。
老爸把他骂了一顿：
我女儿嫁给你，不是要给你做保姆的。
你工作忙，她整天带孩子也不轻松。天天24小时，不是喂奶，就是哄睡、换尿布……你见她什么时候休息了？
你们俩吵架拌嘴，我不管，可你要是这样拿话捅她，让她受这么大委屈，我可就第一个不乐意！
当晚老公自己在家，带了一夜孩子，第二天一大早就后悔地跟我道歉：
我终于知道你有多累了，老婆，对不起。
父亲还是很心疼，不住地叮嘱我：
当了妈，你可一定要学会更加爱惜自己！
在那段时间里，若不是父母的理解和帮助，我不知会溃败成怎样。
04
丈夫的理解和关爱
就好像我生了一场病，却因为没有咳出声，家里就没有人知道我病了。
在一条采访视频里，有位妈妈这样说。
得了产后抑郁，她会觉得自己是「世界上最没用的妈妈」，但其实，她们已经很不容易，她们真的需要理解。
她们不需要那个男人，一定要干多少活，挣多少钱。
只要能听妈妈们多说说话，鼓励她把心中的苦恼倾诉出来，都很有用。
知乎上有人问：作为丈夫怎么安慰产后抑郁的妻子？
其中有个高赞回答：
我以前经历过妻子的产后抑郁，那一段灰暗的日子实在是太刻骨铭心。
请你带老婆去看医生！看医生！看医生！
最后就是无条件支持她！无条件支持她！无条件支持她！
重要的事情说三遍。
老公的爱和理解，才是妈妈们战胜产后抑郁的勇气。
在采访中，一位妈妈说：
老公帮我换药的时候，我问他：「我的伤口会不会很丑？」
老公的回答是：「不会啊，你看它就像一个笑脸。」
在那以后，我再也没觉得我的伤口丑过。
是啊，只要他在身边，只要他愿意去理解，我们的心都会变得温热。
其实女人想要的并不多，就是男人的理解和接纳。
这是一种力量，也是一份安全感。
聪明的男人都会懂得，
好好珍爱自己的妻子。
因为一个心情愉悦的妻子，
才是一个男人最好的福气！
- END 二胎妈妈 https://t.cn/R2WxSSC
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先是6月27日，长沙一位31岁的妈妈，从26楼坠落身亡。仅留下两个年幼的孩子，大的8岁，小的才1岁多。
紧接着7月4日，又一位38岁的妈妈抱着只有7个月的女儿，从24楼一跃而下，当场死亡。
而两人跳楼的原因，竟都是我们再熟悉不过的 「产后抑郁」。
面对身边可爱的孩子，我不知道她们的内心有过怎样的挣扎。但最终，她们还是没能摆脱这个心魔，撒手离开。
有人说，
不就是生了个孩子嘛？至于寻死觅活吗？
看到留言那一瞬间，我竟被噎得半天说不出话。
这些年，因为产后抑郁而走上绝路的妈妈还少吗？
31岁的湖南妈妈留下万字遗书，带着一双不满3岁的儿女跳楼自杀，三人全部罹难。
30岁的江北妈妈，抱着不足百天的孩子，从17楼坠落身亡。
28岁的济南妈妈，喝农药自杀，一同还带走了8个月大的女儿。
一桩桩新闻，令人触目惊心。
谁还敢说，产后抑郁，只不过是矫情？
她们忍过十级阵痛，逃过羊水栓塞……历经劫难，终于生下宝宝，却最终，依然未躲过「产后抑郁」的鬼门关。
悲剧反复上演，这决不只是产后荷尔蒙分泌的影响。
最终把她们逼上绝路的，是对人生的绝望。
01
妈妈们都在经历着什么？
产后抑郁是一种怎样的体验？
知乎上有位网友说：
如果一个男人，刚做完剖宫手术，就要他马上投入到一份需要24小时随叫随到、且没有收入的工作里，那肯定没人能接受。
但是因为有「母亲」的称号，就要求女人必须笑着面对。
而雪上加霜的是，若是有一点没做好，还要受到身边所有人的指责。
角色的转变，心理的落差，价值感的湮灭……
妈妈们还来不及适应，就被吸入产后抑郁的黑洞，并被吞噬了所有的喜怒哀乐。
之前有位叫Kathy perfectly的妈妈，曾在网络上，用照片的形式来发声，触动了无数妈妈的心。
第一张照片里，房间整洁，陪孩子一起玩耍，她看起来「精神很好」。
但出人意料的是，她晒出的第二张照片，才是现实和真相。
屋里乱糟糟的，她衣衫不整，神情呆滞，有说不出的疲惫。
她说：
我每天都要假装自己很好，因为我害怕别人说我很软弱，像疯子一样，我不想让别人说我是个很糟糕的妈妈。
但事实上，真实的我就是那样的。
有人说，因为神不能无处不在，所以创造了妈妈。因此，妈妈「就应该」是强大的、完美的，是无所不能的。
这个社会，给妈妈贴了太多的标签，也给了妈妈太多的压力，太高的要求。
以至于产后抑郁、甚至是跳楼自杀，都被「指责」为「公主病」。
我曾离死亡那么近，你却以为我是矫情。
她们背负了太多的误解。
要怎样你才能明白，这个世界上，最需要被理解和接纳的人，是妈妈啊。
02
二胎妈妈更容易产后抑郁
很多家庭都忙着生二胎，但却很少考虑，妈妈的心里是否做好了新的准备。
他们想当然地认为：
都已经有了经验，再生一个，怎么还会抑郁？
但事实上，二胎妈妈不仅会，而且情况可能更加糟糕。
之前看到一则新闻：
浙江一位40岁的二胎妈妈，哭着跟精神医生说：我想杀死两个孩子再自杀。
丈夫对她不够关心；
婆婆和她有矛盾；
她一个人带孩子十分辛苦；
老大对老二的出生还怀有敌意，经常和她闹小别扭。
桩桩件件，都成为压迫她的枷锁。
她整日被囿于照顾小孩的琐事当中，感觉人生都失去了意义，以至于常常在夜间哭泣。
对于二胎妈妈而言，期间的牺牲难以想象。
更严重的是，如果情绪一直被压抑，非产后的妈妈，也会重新陷入「抑郁」。
有位精神科的朋友跟我说了一件事。
她之前接诊一位妈妈，小女儿都三岁了，最后被诊断为「抑郁」。
接到这个结果，她老公当时就惊讶地问：
孩子都这么大了，你还抑郁什么？
妈妈的眼泪当场就下来了。
多少妈妈，就是这样在误解中，煎熬痛苦。
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有孩子的第一年，是婚姻里最难的一年
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我终于知道你有多累了，老婆，对不起。
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当了妈，你可一定要学会更加爱惜自己！
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丈夫的理解和关爱
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得了产后抑郁，她会觉得自己是「世界上最没用的妈妈」，但其实，她们已经很不容易，她们真的需要理解。
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老公帮我换药的时候，我问他：「我的伤口会不会很丑？」
老公的回答是：「不会啊，你看它就像一个笑脸。」
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【记坎坷的福建游✈️】
这次来福建泉州是真的很难，发生了很多很多不顺的事：
16号晚上八点从墨尔本飞，凌晨五点在北京转机，然后七点飞武汉路上又到合肥去经停，17号中午十一点到武汉的时候以为终于能够见到她开始我们的旅行，她一直在门口等我，我在里面迫不及待的等箱子出来，结果最后箱子出完了还没有我的，过去一问，箱子还在北京没过来。
我们三点多到泉州的飞机，没有箱子我啥也没有，因为武汉天气，飞机还延误，快五点才上飞机，到了泉州以后，人生地不熟，名宿都在巷子里，导航没用，完全找不到，大晚上拖着极重的箱子无助的在巷子里等着名宿阿姨来找我们，终于找到名宿以后发现，跟预想差距太大，老房子进去的路连灯都没有，厕所在房间外面，床硬的不行，好像根本没垫东西，她说我们换房间吧，其实这个时候是抗拒的，累了很久根本不想动，还要去找别的地方住，就说将就一下算了，她还是带着我换房间了。
第二天在泉州还算顺利，虽然东西很不合胃口，景区的吃的很贵也不好吃，但起码是顺利过去了，到了第三天，我们原计划是坐车到泉州附近的小岛去赶海，满心欢喜，期待，结果等我们的是更糟的事，九点半起床收拾去做十一点半的车，两个半小时的路程，颠簸，破旧的大巴，没有素质、脱鞋、大声打电话讲话的旅客还有一过去阴沉沉的天气都让人心情非常的低落，没有听她的话穿厚一点的衣服，一下车就被冷风吹的直sai，以为我们终于可以去名宿休息了，想着小地方不好打车，就去问了平潭汽车站门口的黑车，两分钟的路程要收我们15块，上车以后他又去找了一个大爷跟我们一块拼车，送到了跟我们说好的地方完全不一样的位置。
下车继续吹冷风，我们运气很不好，平潭最近一直在修路，名宿刚好在修路那一段的中心，沙子石头随处可见遮挡道路的建筑材料，光人都不好走，更别说拖着箱子的我们，怎么办呢，换房间，问了好多个名字以后订了一个，结果发现那边到晚上根本没车，也没有吃的，就这样折腾了几趟后还是决定回泉州，平潭太冷了，没有合适的房间，没有吃的，还有宰人的车。
回泉州没有直达的大巴，只能先做到福清再坐高铁去泉州，18号三点多吃了我们这几天最好吃的一顿，69块钱，炒花甲，茶树菇炒牛肉还有一碗番茄蛋汤，吃完以后去赶五点多的车，一个多小时的路程踩着点到了福清火车站，七点半上的高铁，八点二十终于回到了泉州，回到了名宿，的士上我还看错导航，开过了一段路，九点才真正的到房间坐下，一整天，什么事都没干。
————————————————————
是不是觉得我们很惨，但其实也发生了很多幸运的事。
行李箱的事情跟国航姐姐说以后，姐姐一直在积极联系同事，居然把我要用的那个箱子赶在我们上泉州飞机前送过来了，剩下一个说也会送过来，等我们回武汉再给我们，先替我们保管。
她虽然因为我行李箱的事情很烦躁，但还是带我去吃我想了很久的周黑鸭，在机场的KFC点了吃的，给我把鸡翅的骨头剃掉喂到我嘴边。泉州的飞机延误了但是我在她腿上睡了一下，好像时间过的还算快。
到泉州以后发现名宿差距太大，在她的坚持下换了房间，幸好换了房间，遇到了一对人特别好的情侣，新名宿叫小南风，房间很棒，有投影，楼上有小阳台种着柠檬无花果树，还有一只很可爱叫灰桃的猫，一栋楼都是他们自己粉刷自己装修的，她们人真的特别好，告诉我们各种攻略；还说她们的小电驴我们可以拿去骑，说泉州骑电瓶车玩比较方便；给我们尝她们自己种的无花果，让我们摘柠檬说回去泡水喝，我们说太麻烦她们了，她们说没事，把这边当家一样就好了。
平潭的名宿在修路，找不进去，在我们很绝望的时候，平潭名宿老板说你们要不去找一个方便点的地方我给你们全额退款，一直跟我们说抱歉，帮我们联系她的朋友，说要我们去那边住，吹着冷风无助的时候问旁边卖装修材料店里的老板：我们可不可以进去避避风因为真的很冷，她们马上答应了还给我们拿了凳子。
第二家名宿订完发现位置不方便打电话问老板可不可以退，老板也特别爽快的说可以呀，可以全额退，在我们迷茫到不行的时候，小南风的名宿姐姐一直在问我们关心我们，还说，要不你们回来吧，房间给你们留着，我们明天开车带你去泉州周边转转，问你们几点车我们开车去高铁站接你们。
回去的路上，人很累，折腾了一天真的很累，我一直不想讲话，她还担心我怕我哪里不舒服，一直问我怎么了，明明她也很累还一直关心我，就算再累也是她帮我拎我的大箱子，要我拿小箱子，一天明明都很不顺，明明她也应该不高兴心情不好的时候还在照顾我的情绪，到了泉州的士走过了，以前她肯定会生气的，昨天她就只是玩笑的骂我几句，说要请她吃火锅补偿她。
走过去，小南风的老板在马路边接我们，帮我们拿行李，然后又回到了小南风，又见到了灰桃，真的感觉是回家了，好温暖的地方啊，点了外卖，吃上了自热火锅，看着电影，洗了热水澡，一天就这样结束了。
现在是19号早上九点多，新的一天要开始了，今天会和小南风老板们去泉州周边玩，她也在我旁边睡觉，真好，真的很踏实。 https://t.cn/Ryh0ZSC
这次来福建泉州是真的很难，发生了很多很多不顺的事：
16号晚上八点从墨尔本飞，凌晨五点在北京转机，然后七点飞武汉路上又到合肥去经停，17号中午十一点到武汉的时候以为终于能够见到她开始我们的旅行，她一直在门口等我，我在里面迫不及待的等箱子出来，结果最后箱子出完了还没有我的，过去一问，箱子还在北京没过来。
我们三点多到泉州的飞机，没有箱子我啥也没有，因为武汉天气，飞机还延误，快五点才上飞机，到了泉州以后，人生地不熟，名宿都在巷子里，导航没用，完全找不到，大晚上拖着极重的箱子无助的在巷子里等着名宿阿姨来找我们，终于找到名宿以后发现，跟预想差距太大，老房子进去的路连灯都没有，厕所在房间外面，床硬的不行，好像根本没垫东西，她说我们换房间吧，其实这个时候是抗拒的，累了很久根本不想动，还要去找别的地方住，就说将就一下算了，她还是带着我换房间了。
第二天在泉州还算顺利，虽然东西很不合胃口，景区的吃的很贵也不好吃，但起码是顺利过去了，到了第三天，我们原计划是坐车到泉州附近的小岛去赶海，满心欢喜，期待，结果等我们的是更糟的事，九点半起床收拾去做十一点半的车，两个半小时的路程，颠簸，破旧的大巴，没有素质、脱鞋、大声打电话讲话的旅客还有一过去阴沉沉的天气都让人心情非常的低落，没有听她的话穿厚一点的衣服，一下车就被冷风吹的直sai，以为我们终于可以去名宿休息了，想着小地方不好打车，就去问了平潭汽车站门口的黑车，两分钟的路程要收我们15块，上车以后他又去找了一个大爷跟我们一块拼车，送到了跟我们说好的地方完全不一样的位置。
下车继续吹冷风，我们运气很不好，平潭最近一直在修路，名宿刚好在修路那一段的中心，沙子石头随处可见遮挡道路的建筑材料，光人都不好走，更别说拖着箱子的我们，怎么办呢，换房间，问了好多个名字以后订了一个，结果发现那边到晚上根本没车，也没有吃的，就这样折腾了几趟后还是决定回泉州，平潭太冷了，没有合适的房间，没有吃的，还有宰人的车。
回泉州没有直达的大巴，只能先做到福清再坐高铁去泉州，18号三点多吃了我们这几天最好吃的一顿，69块钱，炒花甲，茶树菇炒牛肉还有一碗番茄蛋汤，吃完以后去赶五点多的车，一个多小时的路程踩着点到了福清火车站，七点半上的高铁，八点二十终于回到了泉州，回到了名宿，的士上我还看错导航，开过了一段路，九点才真正的到房间坐下，一整天，什么事都没干。
————————————————————
是不是觉得我们很惨，但其实也发生了很多幸运的事。
行李箱的事情跟国航姐姐说以后，姐姐一直在积极联系同事，居然把我要用的那个箱子赶在我们上泉州飞机前送过来了，剩下一个说也会送过来，等我们回武汉再给我们，先替我们保管。
她虽然因为我行李箱的事情很烦躁，但还是带我去吃我想了很久的周黑鸭，在机场的KFC点了吃的，给我把鸡翅的骨头剃掉喂到我嘴边。泉州的飞机延误了但是我在她腿上睡了一下，好像时间过的还算快。
到泉州以后发现名宿差距太大，在她的坚持下换了房间，幸好换了房间，遇到了一对人特别好的情侣，新名宿叫小南风，房间很棒，有投影，楼上有小阳台种着柠檬无花果树，还有一只很可爱叫灰桃的猫，一栋楼都是他们自己粉刷自己装修的，她们人真的特别好，告诉我们各种攻略；还说她们的小电驴我们可以拿去骑，说泉州骑电瓶车玩比较方便；给我们尝她们自己种的无花果，让我们摘柠檬说回去泡水喝，我们说太麻烦她们了，她们说没事，把这边当家一样就好了。
平潭的名宿在修路，找不进去，在我们很绝望的时候，平潭名宿老板说你们要不去找一个方便点的地方我给你们全额退款，一直跟我们说抱歉，帮我们联系她的朋友，说要我们去那边住，吹着冷风无助的时候问旁边卖装修材料店里的老板：我们可不可以进去避避风因为真的很冷，她们马上答应了还给我们拿了凳子。
第二家名宿订完发现位置不方便打电话问老板可不可以退，老板也特别爽快的说可以呀，可以全额退，在我们迷茫到不行的时候，小南风的名宿姐姐一直在问我们关心我们，还说，要不你们回来吧，房间给你们留着，我们明天开车带你去泉州周边转转，问你们几点车我们开车去高铁站接你们。
回去的路上，人很累，折腾了一天真的很累，我一直不想讲话，她还担心我怕我哪里不舒服，一直问我怎么了，明明她也很累还一直关心我，就算再累也是她帮我拎我的大箱子，要我拿小箱子，一天明明都很不顺，明明她也应该不高兴心情不好的时候还在照顾我的情绪，到了泉州的士走过了，以前她肯定会生气的，昨天她就只是玩笑的骂我几句，说要请她吃火锅补偿她。
走过去，小南风的老板在马路边接我们，帮我们拿行李，然后又回到了小南风，又见到了灰桃，真的感觉是回家了，好温暖的地方啊，点了外卖，吃上了自热火锅，看着电影，洗了热水澡，一天就这样结束了。
现在是19号早上九点多，新的一天要开始了，今天会和小南风老板们去泉州周边玩，她也在我旁边睡觉，真好，真的很踏实。 https://t.cn/Ryh0ZSC
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