#亲爱的客栈# 闲来无事，免费帮忙科普一下生活常识[笑cry]
洗菜之前，先得整理菜叶，把蔬菜叶剥开，去掉不好的，去掉蔬菜头，在清洗。六十几份蔬菜，量多大？
一般火锅少不了金针菇，金针菇都是一块粘在一起的，切掉带土的金针菇头后，还得一小撮一小撮的掰开。
还有其他蔬果也得清洗切块摆盘，也不能只有蔬果，还有海鲜，肉类之类的，都得切。你一整块肉给顾客分着咬？[笑cry]
我真的好闲[笑cry][笑cry][笑cry]
洗菜之前，先得整理菜叶，把蔬菜叶剥开，去掉不好的，去掉蔬菜头，在清洗。六十几份蔬菜，量多大？
一般火锅少不了金针菇，金针菇都是一块粘在一起的，切掉带土的金针菇头后，还得一小撮一小撮的掰开。
还有其他蔬果也得清洗切块摆盘，也不能只有蔬果，还有海鲜，肉类之类的，都得切。你一整块肉给顾客分着咬？[笑cry]
我真的好闲[笑cry][笑cry][笑cry]
大中午的又被张霸总粉丝逗笑了。
大概是粉随霸道总裁是偶像剧女主八国混血的圣玛丽苏公主现世十指不沾阳春水毫无生活常识，需要被人科普备菜的流程除了洗菜之外还有择菜、切菜和摆盘；又或是没好好看节目也没吃过火锅，不知道需要准备的除了蔬菜外还有豆制品和荤菜。
不过我觉得最主要的大概还是使唤人使唤惯了，觉得别人怎么辛苦都是应该的，别人好脾气不埋怨是天经地义的，其他嘉宾都看不下去出来指出也是无所谓的，这种见好不懂收比秀无知还没得救。[赞]
大概是粉随霸道总裁是偶像剧女主八国混血的圣玛丽苏公主现世十指不沾阳春水毫无生活常识，需要被人科普备菜的流程除了洗菜之外还有择菜、切菜和摆盘；又或是没好好看节目也没吃过火锅，不知道需要准备的除了蔬菜外还有豆制品和荤菜。
不过我觉得最主要的大概还是使唤人使唤惯了，觉得别人怎么辛苦都是应该的，别人好脾气不埋怨是天经地义的，其他嘉宾都看不下去出来指出也是无所谓的，这种见好不懂收比秀无知还没得救。[赞]
古中医养生知识分享
生活常识误区（一）
把水果当饭吃
现在很多媒体在宣传要多吃水果，碳水化合物不好，甚至有些爱美人士会直接戒掉米饭，把水果当饭吃
我们究竟应该怎么吃？
《内经》里早就说了—— “五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。气味合而服之，以补精益气。”
可是我们现在恰恰反着来的
五谷吃得越来越少，把水果肉类放到了最重要的位置，尤其是从冰箱里把保鲜的水果拿出来直接吃，是非常伤害脾胃阳气的，中医自古有云：百病皆由脾胃衰而生。
生活常识误区（一）
把水果当饭吃
现在很多媒体在宣传要多吃水果，碳水化合物不好，甚至有些爱美人士会直接戒掉米饭，把水果当饭吃
我们究竟应该怎么吃？
《内经》里早就说了—— “五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。气味合而服之，以补精益气。”
可是我们现在恰恰反着来的
五谷吃得越来越少，把水果肉类放到了最重要的位置，尤其是从冰箱里把保鲜的水果拿出来直接吃，是非常伤害脾胃阳气的，中医自古有云：百病皆由脾胃衰而生。
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