经历了最冷时候 手随便伸出来做一个手臂操 指关节都冻僵！！
经历了最热得时候 随随便便热个身 汗水一颗一颗滴
最冷最热都坚持住了 希望永远坚持
第一次上这么久的班 感觉整个人都快坚持不住了 加油 还有一个周放假 快来吧
闷闷不乐 整个就是
#运动就是坚持##自律给了我们快乐的自由##今日份运动打卡博##健身打卡#
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阳台热植近况：
1⃣️近期不打算添置了，由于无经验入坑边养边学，到现在只有一颗挂了，还有两三颗快到门，大路货也确实给够面子，总之过了这个夏天再看看是否入些大苗
2⃣️打算自己把右边的架子刷成黑色
3⃣️这个背景略微调性不足，在考虑怎么布置一下
4⃣️黑色瓷盆有点买多了，结果还是塑料青山盆最透气靠谱。套盆也还是会闷根，不知道是杭州天气太热了还是黑色比较吸热
反正依旧是心血来潮不知会持续多久的闲趣之一
#美好生活守护家##花式种草季##阳台花园##阳台花园[超话]# https://t.cn/RJLo0jr
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3⃣️这个背景略微调性不足，在考虑怎么布置一下
4⃣️黑色瓷盆有点买多了，结果还是塑料青山盆最透气靠谱。套盆也还是会闷根，不知道是杭州天气太热了还是黑色比较吸热
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#幸福秘境之旅#
巍巍秦岭，一年四季，有着数不清的美景，在秦岭深处的曲峪地带，有着一处养在深闺人未识的小众密境金龙峡。[微风]
金龙峡景区空气清新湿润，盛夏最热时气温也只有25℃，负氧离子含量很高，是西安后花园中的一颗明珠，在这里可以尽情呼吸新鲜空气。谷内还有很多历经风雨的岩体画，看上去栩栩如生，让人不禁拜服。[哇]
乘坐JR1501/JR1502长沙=西安航班、JR1551/JR1552哈尔滨=烟台=西安航班，和小幸福一起远离城市喧嚣，去天然氧吧的金龙峡感受大自然的呼唤。[鲜花]
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