如何跟前任聊天（聊什么主题和内容）？#失恋分手复合异地恋挽回# ​

一定要记住：和前任聊天的时候，一定要有效沟通，不要闲扯。聊多少不重要，聊多深才重要。

不要觉得你每天和ta聊天，就能挽回成功。相反，如果你每天在聊天当中，总是会聊一些你今天怎么样，吃了吗？吃的什么？

那你就OVER了，这样的沟通是无效沟通，只是聊一些琐碎生活，你需要通过聊天这个渠道，展现你的改变。

（1）利用共同回忆，引起情感共鸣
如果你想寻找有效的共同回忆，最好是给你们的共同回忆做好分类

a正面共同回忆
而正面共同回忆又可以分为场景回忆、语言回忆、行为回忆、物品回忆等。

b负面共同回忆「 分类同上，此处不多说 」
如何寻找：从你们相识、约会、确立关系或第一次接吻、第一次旅行等重要阶段，注意：尽量要开心正向的。

不要太刻意，直接和对方说什么：你还记不记得什么什么，这样会让对方觉得尴尬。

你需要的是不经意间的唤起那些美好回忆。

这里以「 场景回忆 」为例：我现在在什么什么地方出差，我记得这地方，我们曾经也来玩过，这里有家餐厅不错，我们还一起去吃过，你还记得那家餐厅的名字吗？我想带我同事去吃。
你看这段信息，就告诉了对方，你们曾经一起在那里玩过，还去了一家不错的餐厅吃饭，这是很美好的一段回忆。

此时，这个场景弥留的记忆就会被ta从潜意识中挖掘出来，难免会触景生情，即使分手态度再坚决，在场景的衬托下，也会柔和许多。

（2）分享ta感兴趣的信息
和对方刚恢复联系时，这是你重新塑造吸引力的好时机。这时你需要向对方传达一些ta感兴趣的、有意义的东西。

如：最近老街那新开了一家火锅店，我记得你很喜欢吃火锅，所以想提醒你，现在去吃可是五折呢！
为什么要发这样的信息？

第一，你有充足的理由，去联系对方，毕竟你只是出于好心，提醒对方一些事罢了，还能向ta表明你对ta的用心，你还记得ta喜欢的东西。

第二：这是ta感兴趣的事情，这样也不会给ta太多压力，说不定ta还会回复你。询问一些有关于此的信息，当然没有回复也不用着急，至少这样的信息，ta一定会看到，而且对此并不会太反感。

（3）学会共情，积极倾听，充分调动ta的情绪

#毛毛每日复盘#
6.30

单词315
普生第二章
生态学第二章
政治帽子题读
英语阅读精翻

普生生态都没完成
长难句
宋晨语法

summary：
进度太慢了，看那么久，也没看多少。
晚上回来还说要把语法补了，结果嘴馋吃火锅看电视[苦涩][色]但我还是馋呜呜呜呜欧
四个颜色还是好看的，存下来[开学季]

我真的真的真的好开心[抓狂][抓狂][抓狂]犬青太可爱了，太美了，紧张得我都忘了要说什么，于是第一句话就是“你好谢谢”我？？？说好的要夸美女美死了呢！！
云安好帅555有种莫名的亲和感，跟他说了全场最多的话，“你吃火锅了吗”“啊还没，但是吃了串串”“那你一定一定要吃哦！”“好好我看看今晚等会能不能去吃去…”他们应该不知道串串跟火锅是有区别的吧[单身狗]
最后就是谦哥，把专辑给谦哥的时候本来想夸他眼睛好漂亮的，近距离看真的很好看的眉眼啊，结果站到他面前的时候我又失语了[苦涩]只能很木讷地说“啊大哥你好”“你好啊，谢谢你们来看我们“啊不，要谢谢你们来重庆～”[抱一抱]
是一个幸福的晚上呐[抱一抱][开学季]