12月15日上午，省委宣传部、省总工会联合举办2021年河南“最美职工”发布仪式，省人大常委会副主任、省总工会主席李公乐为当选的“最美职工”颁发荣誉证书和奖杯。省总工会党组书记、常务副主席寇武江出席发布仪式。漯河市公安局特殊警务支队第二特殊警务大队大队长王培当选为2021年河南“最美职工”。
发布仪式上，现场播放的视频短片介绍了2021年我省“最美职工”的先进事迹，从不同侧面讲述了王培等10名“最美职工”的工作生活感悟。组委会给王培的颁奖词是：刀锋划破身躯，血液里奔腾的是你的忠诚，鲜血染红警服，你用生命护得一方百姓安宁，峥嵘岁月里，有你不屈的故事，风霜雨雪中，处处是你的身影，当寒风在你的眼角略过，你坚定的望向远方，那是信仰的力量。
发布仪式结束后，王培表示，感谢组织的信任和褒奖，在今后的工作中将以高度的事业心和责任感，努力践行全心全意为人民服务的宗旨。
据介绍，为大力弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神，以榜样的力量引导和激励全省职工为实现“十四五”规划目标任务贡献智慧和力量，今年3月份开始，省委宣传部、省总工会联合组织开展了选树宣传河南“最美职工”活动。活动历时9个月，经过宣传发动、推荐申报、评审公示，从全省各行各业、各条战线推选出了10名“最美职工”。

#资讯速递#（记者 廖芷珺 文字编辑 程诗懿 图片编辑 方欣悦）在深入了解同学们的心理情况后，21级新闻2班于12月15日下午六点三十分在多媒体2507教室召开了第四次心理班会。本次班会的主题是“如何克服精神内耗”，由心理委员肖宇镇主持。
肖宇镇首先向同学们介绍了什么是精神内耗。通俗来讲就是想得太多，比如过分在意他人对自己的评价，又或者暗地里跟自己较劲，由此引发体内思想的拉扯、打架，就像是消耗体力一样在消耗自己的精神，所以时常会感到疲倦，这种疲倦不是体力上的而是精神上的。在肖宇镇解释完这个词后，同学们纷纷表示自己的确常常处于这样的一个状态，并且难以从这种不良状态中走出来，这也是肖宇镇召开本次心理班会的目的，即帮助同学们克服精神内耗。肖宇镇说：“想要克服精神内耗，首先我们要了解它对于我们到底带来了何种危害。”接着他便介绍了四个典型的危害，包括做事犹豫不决、不敢决断、厌恶自己等。肖宇镇强调：“这对于我们身心的正常发展都是十分有害的，它会降低我们的行事效率，难以全心全意地投入当下的事情。当我们意识到自己有以上这些情况的时候，一定要警惕自己是否陷入了精神内耗之中。”他告诫大家精神内耗常常产生于对自己的极度不自信、内心敏感、总是把想法落到过去或未来的事情上和给自己树立高要求。应对这种状态的最重要的办法就是把自己的事与他人的事剥离开，这样就能够看开很多人际关系上的矛盾，学会接纳自己，朝着自己能做到的方向努力，不要对自己撒谎。合理审视自己，你就会发现原来自己并没有自己想象中的那么差劲只不过优势与劣势跟别人不一样。“自己也有属于自己的长处。”肖宇镇最后进行了总结。
同学们在肖宇镇地带领下，纷纷意识到了自己不足之处。徐喆表示：“以前我总是焦虑自己是否能做好一件事，结果迟迟不去尝试，未来我会先选择去做。”在同学们的思索中，本次班会圆满结束。
【文华人文 在你生活的每一天】

【新兴好人】陈金辉：愿做山区群众的健康“守护神”

一张办公桌，一部电脑，一个脉诊枕、一台血压计、一支笔，一本处方，这就是大江镇卫生院负责人陈金辉门诊上的简单设施，因为爱与责任，他已经在大江镇卫生院的岗位上坚守了3年多。3年如一日，陈金辉用自己的汗水去温暖病人的心灵，用自己的笑容去宽慰患者的痛苦，用行动守护着群众的健康，成为山区群众健康的“守护神”。

大江镇卫生院是我县最为偏远的山区医院，全镇常住人口约3千人，青壮年基本外出务工，大部分是留守老人及儿童，行动不便，且居住分散。作为大江镇卫生院发展的领雁人，陈金辉始终认真执行各项卫生方针和政策，保质保量完成上级下达的任务。为了更好地服务山区群众，陈金辉通过向上申请资金，增加了验血、心电图、B超等检查检验设备，使群众不出镇就可以进行血液、内脏等多方面的检测，让有需要的群众在本镇就能得到系统治疗，极大地方便了群众。

陈金辉 大江镇卫生院副院长兼负责人

刚来到首先是摸清大江镇卫生院的基本情况，通过了解基本情况后我发现医院的医疗设备设施、医务人员等是非常短缺且不完善的，就向我们主管局县卫生健康局进行申请以及做一个政策资金的倾斜，我们就引进设备设施和完善相关的配套，不断让医务人员到上级医院进修培训，从而提高他们的技术水平和服务能力，更好为我们当地的群众服务。

服务质量是医院生存的根本，提升医疗服务水平是关键，预防治未病更是主流发展方向。陈金辉以党旗领航，充分发挥党员的先锋模范作用，以身作则，带领团队在健康管理上寻找突破口，通过引进各种创新技术，大大提高了卫生院的服务能力，让广大群众受惠。

陈金辉 大江镇卫生院副院长兼负责人

我们采取主动上门服务的方法，通过组成家庭医生式的服务团队，分组，每个组都有医生和护士，上门到各个村包括体检、诊疗等服务，多数老年人行动不便，加上多数是以颈椎腰痛疾病多为主，我们刚好利用中医药技术，去帮患者进行各种痛症的治疗，通过治疗，群众对我们的技术和条件以及人员的服务能力等都是非常认可的，满意度比之前有一个大的提升。

为发挥好“传、帮、带”作用，陈金辉还一直注重培养当地基层医疗卫生人才，将精准的医疗技术和诊断思路传授给当地的医务人员。

冯志 大江镇卫生院副院长

陈院长的为人挺好，我们之间的工作配合得挺默契，而且他的管理方面也是做得挺不错的，带领我们完成好上级部门的各项任务，对本地居民的健康方面都有一定的保障。

陈金辉到大江镇卫生院工作仅三年的时间，就把该院管理得井并有条，用自己过硬的医术、贴心的服务，赢得了当地百姓信任，被百姓誉为村民可亲可敬的贴身人。工作中，陈金辉认真负责的态度受到患者的一致好评，大家都说他不仅医术好，对待病人更是细心热情。

梁 姨 大江镇平岗社区土地村村民

陈院长很细心，有需要的时候叫他上门看病也会来看，我家婆平时会头晕头痛，吃点降压药，几十岁的老人叫陈院长上门或者派人上门看，大家都认为陈院长是一名好医生、好院长。

特别在今年的新冠疫情防控工作中，陈金辉始终坚持抗疫一线，结合大江镇距离县医院比较远的特殊情况，制定出一套适合当地的工作方案，科学指挥调度，守护着大江人民的身心健康，诠释了为病人服务至高无上的真正含义。

陈金辉 大江镇卫生院副院长兼负责人

我们大江镇卫生院，医院人员少，但也是有疫情防控的任务，白天我们要坐门诊，晚上接到排查任务的时候都是马上出发的，所以我们的医生和护士大家都要轮班，过年期间都是在一线值守，都没有回家过年。

在陈金辉眼里，医生是一个无比崇高而又神圣的岗位，他把自己对这个岗位的深刻理解，落实在每一个看似平凡的日子、每一件看似细微的小事上。基层工作难免辛苦，但陈金辉觉得，每当收到病人和同事对自己的认可，他总会感到无比的自豪。今后，他也将继续扎根基层，为守护山区卫生工作贡献力量。

陈金辉说：“我觉得“医者仁心”这句话是非常贴切医生这个职业，作为一名医生，首先是要有仁心，还一定要有为患者着紧的心态，有了这样的宗旨就能做好一名医生，我一直以来都是以这个服务和宗旨全心全意、一心为群众着想，如何治好病，想方设法尽自己最大的能力服务好群众。”