每天最累也最不费力的事就是练舞 练舞 练舞。
日常睁开眼睛点个外卖 然后起床收拾 去舞房 开启一天的魔鬼训练 别人去成都都是跑肛肠科 我阿 没有金银花狗皮膏药和红花油 就无法动弹了 每天醒来跟被人揍了一样 但我只觉得爽快 伤膏的味道很安心
每天阿 跟水牛一样 水奶茶酒 从天亮喝到天黑 不知道一天要喝多少东西 换几件衣服 带去的小裙子根本没什么机会穿
练舞的时候一点也不辛苦 一点也不痛 我的手机常常一丢就是一两天 那日子过得也是黑白颠倒 只有练舞的时候 是最专注且平静的 是唯一一件不需要外物麻痹就能让自己开心的事 是精神支柱 是yyds

#爱优牙牙齿矫正[超话]##成都牙医##成都隐适美#分享自 @成都牙齿矫正代育桐医生(代育桐医生是隐适美认证讲师，成都隐适美累计案例数No.1，专注精通隐适美正畸，倡导【齿科颜值管理】理念，关注正畸的整体全面改善，审美敏感，注重正畸面部细节的变化，是患者眼中的“正畸美学大师”，能给予你精致面庞和完美笑容。)
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【听堂热评 | #井柏然报警#：整治不正之风需重拳 但也不能给造谣行为可乘之机】随着吴某凡被刑拘，清理整治娱乐圈的呼声一浪高过一浪，但也有人就开始浑水摸鱼制造谣言。被“击中”的艺人潘玮柏和林俊杰发布了维权声明，井柏然则选择了直接报警。这一硬气的做法显然也得到了更多网友的支持。我们认为，整治娱乐圈不正之风需重拳出击，但也不能给蹭热度造谣的行为可乘之机。

吴某凡事件以刑拘本应暂告一段落，接下来的事情应该交由法律去处理。但没想到的是，围观热度并没有因此褪去，谣言四起，网络曝出多位艺人可能被牵扯其中。潘玮柏和林俊杰两位明星也被推向风口浪尖，遭到网络谣言“攻击”。随后，潘玮柏和林俊杰方发布维权声明，实名举报两人的谢明皓工作室遭到禁言，同样引发广大网友的关注和热议。不过，由于前期吴某凡事件多次反转，很多网友也喊话两位明星，光发布维权声明不行，请直接报警。

8月3日晚，艺人井柏然就这么做了，他的工作室发布声明，称有部分网友大量传播一份关于井柏然的恶性造谣的聊天记录，在与井柏然商讨后，工作室决定报警，并分享了坐标为北京将台派出所的动态。井柏然也在朋友圈发文：“来报案，清者自清！”

随着吴某凡被刑拘，希望以此为例，整治娱乐圈不正之风，矫正畸形饭圈追星文化的呼声越来越高。这是相关部门该出手，行业该动手，沉溺追星不可自拔的粉丝们也该反思的。但整治绝不是不问青红皂白一杆子打死，也绝不是在没有真凭实据的情况下刻意诋毁，造谣编故事。还是那句老话：网络并非法外之地，每个网民都要对自己的言行负责，吃瓜需理性，毫无根据的造谣和进行“网络审判”不仅得不到想要的“正义”，更会混淆视听，严重影响公众对事实的判断，浪费公共资源。因此，井柏然报警的做法值得肯定。他让造谣者明白了：造谣不是只动动嘴皮，如果造谣行为属实是要承担法律责任的。

对于娱乐圈，行业整治已经启动，作为身处其中的艺人，洁身自好，专注作品，为粉丝树立一个健康向上的形象是他们的应尽之责。对广大网友来说，依法文明理性使用网络，不造谣、不信谣、不传谣，共同维护健康的网络环境也应该是一份自觉。（听堂FM-成都新闻广播评论员 赵映）