南师:但是说简单并不简单啊!我告诉你吧!你真做到的时候观想起来了,不管男性女性不漏丹才怪呢!这个时候立刻要转白骨观才把精、气、神收到白骨上去,所以我叫你快修白骨观啊!

我一直在跟你们讲,你把白骨观好了,这些气脉也就不在话下了,我们这个身体的气脉是靠这些细胞、神经、血管、肌肉这部分精气而发乐的,但是这些东西挂在这个骨架子上,如果把这些东西丢开了,只观架子好不好呢?那就高明多了。所以我告诉你们,此法可以通显密,通大乘啊!我不讲,你们都不懂;不是不懂,是不用心。所以你们将来成佛,比我都慢一两个阿僧祇劫。为什么?不肯用心。弥勒菩萨跟释迦牟尼佛同学,为什么释迦牟尼佛成佛在他之前呢?释迦牟尼佛肯精勤、肯参究、肯努力。弥勒菩萨放逸,能马虎一点就马虎吧!迟一点没有关系,只好让释迦牟尼佛跑到前面去了。

等到你乐一生起来,不要住乐境,马上就要观白骨,这一观就把乐境化了,那么就要观白骨流光,能观到一点白骨化光也好,尤其要观胸腔前这块白骨放光,这个地方气就通了。

《禅秘要法》摆在那里,你们怎么不看呢?你以为修白骨观是小乘法,却不知道白骨一化空,立刻证到人空,得小果,得神通,那是小事吗?修持做白骨观就要这样。大家喜欢修气脉,你知道吗?气脉跟白骨观比起来,还是外面一层;白骨观跟白骨流光比起来,白骨观又是外一层;白骨流光跟证到身空、我空比起来,又是外一层法。这是一层一层内摄的。为什么不修?你跟我犟,还是跟自己犟,还是跟佛法犟?这只好叫作业力了,犟得很!所以等到你自己到了以后,回转来想:哎呀,老师是真慈悲。听你讲一声真慈悲,花多大的代价啊!有什么用啊?

所以三脉四轮必须要懂,而且也要修。但如果说有人把白骨观真的观起来,那还不够,观起来要定住啊!什么叫定住?不是打坐的时候定住,要在行住坐卧时,白骨观这个境界不变,然后还能够做事,那才叫作修白骨观,才得了止。

你得了止以后,如果要修三脉七轮,只要带一个念头,立刻观起来了。密宗修三脉七轮,我几十年所看到的,修一辈子都修不成功。我就告诉他们:有什么难!我是一刹那之间就观起来了。他们讲我吹牛,这是几十年前,我只好笑了。我说:你要晓得我是学密宗的人吧?他说:那当然啊,你还是得阿阇黎戒的。我说:那我讲错的话,什么果报啊?岂止十八层地狱,阿鼻地狱里永不超升呢!我有那么大的胆子,开自己的玩笑吗?不过,我给你们讲有什么用啊!

所以白骨观成就,这个气脉一念之间也成就了,今生就不怕了。譬如以男性来讲,“精”一生起,男性的感受与漏失,比女性更明显,但也是一样。如果观这一部分白骨,这些肠子、肌肉的机能都没有了,换句话说,它的作用,带质还有生理、物质的作用,都没有了。你这部分的白骨架一观起来,那个生殖器官都融化,于是白骨变成光了,精也化掉了,欲也化掉了,然后白骨再一化光,你那个精、气、神就都变成光了。那么辛苦教你们,恨不得跪在你面前教,但是你不听话,你自有主张。

有人说,观肋骨以下,盆骨以上,一观空,尤其五脏都观空了,肺啊什么都没有了。实际上白骨一观空,就是把我们生长起来的精、气、神这个营养都吸收到白骨上去了,地水火风都归到白骨的地大上了,然后定住在白骨的地大。定久以后,真的定住的人,你不修气,也自然不呼吸了,所以,那些要靠闭住呼吸,做到定住的,是个笨法子。在你一定住,一充满以后,你把意境上一带,不是第六意识,是第七识的意境一带,白骨就发光了嘛,就流光了,一片光明就出来了。在光明中定,这个时候就不要观了,因为白骨已经化了,变成光了嘛!你说白骨修不起来,那很简单嘛,就像打七的时候,焦先生报告说,他开始的时候也是修不起来,他觉得自己躺在那里,想到自己有一天气不来死了,算了,于是自己的肉开始烂了,慢慢变成脓了,变成水了,化了,白骨就出来了。他这个路线走的是对的。

这样子一来,三脉四轮自然俱备,那么精由乐生,白骨观真能修起来,不要走密宗的三脉四轮的路线,自然得乐。像刘老师观白骨,这两天效果出来了,但是光化不出来,都是雾,她的风湿太重了,她在梦中忽然参悟到:白骨怎么不能发光,都是雾啊?大概等到风湿好了,光就出来了。对的!完全没有错啊!若是说完全观不起来,非不能也,是不为也,不肯啊!你要晓得观不起来,是自己有一个下意识,那就是佛说的“贡高我慢”。什么叫贡高?自己认为自己聪明,比人家高一点,叫作贡高;我慢,不是贡高,而是犟,我的意见就是这样,我偏不理这一套,我认为是就是,这就是我慢。贡高是贡高,我慢是我慢,不过贡高的人必定我慢,我慢的人必定贡高,自然就看不起一切。表面上谦虚,嘴巴上甜,都没有用,就是这一套,一看就晓得了,那些都把自己挡住了。

你一定就观的起来,再观不起来,你就买一个小骷髅放在前面好了。等到这个印象固定以后,这个念一回转来到身上,它就起来了。达摩禅师有一句话:“一念回机。”回机硬是要回转来,像机器一样,硬是扭回来了,那就是孟子所讲“求其放心而已矣”。你们不能回机,就是放出去心收不回来,在外面放逸。我说的这一套话,说白骨观还超过了这个,那还得了!也只有我讲,将来如果我披露出来,佛教界、学密的人,恨不得打破我的头。但是你们注意哦,显教、密教是相通的,所以我讲的这番话,都是经过艰苦的道途来的,每个法子我都自己亲自经验过,才告诉你们它的利弊在哪里,不是随便妄讲的哦!你们有这个机会,如果再不晓得修,我告诉你们,我死了以后,你们恐怕还不容易找到像我这样一个人,是真的不容易哦!谁肯自己一生去摸这个?所以再三劝你们说:修白骨观啊!又快又好啊!也包括了这些。不过这些我不讲,现在不过露一点消息给你们,要真懂啊,还远呢!

白骨观还有其他的妙用,白骨观好了,神通妙用立刻就来了。所以今天有法师问我,说佛的弟子一定九十天,硬要九十天吗?我说当然啊。先不讲九十天,你能够一定七天,境界也不变,你看看!谁能够做到一定,一坐不变?至于说我们大家修道,三天打鱼,两天晒网,今天没有事了,跑来坐一堂,唔!这一堂好,啃啃脚趾头;下一堂啊,连脚趾头都找不到了。这和定有什么相干呢?自己也叫修定,我们一般凡夫,哪里有资格谈到定呢?这个境界,你二十分钟都定不住,就变去了,无常遮住了。不过,要想真成就很简单,你定一天试试看,立刻身心大变,何况定七天下去!没有不变的。为什么要七天?七天是一个周期,所以佛的经典记载,为什么要九十天呢?这里头数字有个道理,有个奥秘,极为深细。所以三脉四轮这个法门,绝对是有的。

那么话说回来,你懂了白骨观的道理,你用白骨观来修持,稳当。第一不怕欲念的侵扰,又不怕漏,这样修以后,再回头来修,,可以尝尝调和的法门,用用三脉七轮,成就就快了。三脉七轮真有其事哦!譬如像美国那位吕老太太(金满慈)的日记,她现在已经到达不要吃东西了,就是气满了,是自然的。所以只要真修持,气脉、五阴都是真的,没有一样是骗人的事。下面是小字的解说。

“此法乃上师息柔僧哈示莲花生大士者,今如所有耳传,指示不可思议之乐明无念。”这个法门是由息柔僧哈,传给莲花生大师的,现在代代相传,经过耳传,指示不可思议的境界,乐、明、无念。不过,我在学术上始终怀疑,此法与中国道家的文化传到西藏有关联,是不是和婆罗门教有汇合之处,这是一个学术大问题,暂时不管。现在我们不讲学术,只讲修持的方法,所以希望大家先把白骨观印象搞清楚,三脉四轮,乐、明、无念就好办了。

#披荆斩棘的哥哥[超话]#❤️ #张晋#
说一说和舞台没有太大关系的领域,管理学和领导力。
我相信哥哥们的粉丝群体的年龄分布跨度应该是蛮大的。
有初入职场的,你可以带入想想你喜欢什么样的领导?
也有在职场摸爬滚打十几年从事管理岗的。其实不管是职场还是日常,都是关系的问题,也就会涉及到两个动词:管理和领导。
其实在管理学领域,并没有统一的领导力风格分类。最初的八个队伍,到现在的两大阵营,其实每一个队长都有自己的风格。
我只说一下我自己喜欢的,或者说很想成为的一类管理者。——❤️ 张晋。
最初看到张晋散发他的领导力就是MMA。关于那个打斗的设计。
我在张晋身上看到两点:
1.【专业度高】。武术冠军出身,用自己的经验告诉两个年轻人:“你们知道打斗有多消耗体力吗?我这样的体能,打斗完都要喘一会才能平复呼吸,还怎么唱歌?”
在生活中,我是服有本事的人,没本事还瞎逼逼的我肯定是不惯着,张晋提出的质疑是很有专业性意见的。
这时候的反对是冷静的是权威的。

后来高瀚宇和小白一直说试试吧,我们可以的。在两个年轻人的感染和要求下,张晋尊重了两个年轻人的选择,表示愿意尝试,并且提出在排练中会帮大家找到调整呼吸的方法,让武打与唱歌相结合
2.这是【民主】。最终做决定的时候考虑团队,也兼顾结果。

后面晋舞团,好春光,晋哥对敖犬哥哥的要求直言不讳,私下沟通提出要求给与方法。
3.【要求高】。在这里我要和刚入职场的新人说一句,如果你遇见一个对你没要求的领导,请你赶紧换公司。领导对你要求高,你要相信收益的人真的就是你自己。张晋对于舞台效果的要求,高标准高质量,这才有了后面炸裂的舞台。
能对你提要求的领导,并且能教导你怎么达到要求的领导,你要跟紧他!

[音乐]后面还有很多点,都很戳我。就不一一讲了
选歌环节极大发挥小白和海泉哥的能力,好春光和快乐星球的任务分配,也的人尽其才,发挥所长,
四公的排兵布阵,更是有勇有谋。张晋型的领导既有自己的权威度,同时也不失民主,而且会关注在如何帮助团队成员提升技能。@张晋max

有魅力的领导自然会有人愿意跟随,大家在职场在团队,无外乎就两个点,一待着心是舒服的,二知道自己的努力是一定有结果的。有这两个点,这个领导下的团队,一定能打!
碎碎念了这多,大家可以想想自己想要什么样的领导,想成为什么样的领导?#披荆斩棘的哥哥#

#白岩瑠姫[超话]#
20211017 视频会repo
非全文翻译

1、
推主(怎么才能让我最喜欢的瑠姫更幸福呢?)
瑠姫「怎么才能更幸福?……可我现在已经很幸福啊!因为你在努力想这种事……」
瑠姫「要是再——多一点的话……」(做出一点点的手势)
瑠姫「给我更多的爱~~\(^ ^)/」(满脸笑容大大张开双臂喊着「给我~~」超级可爱)
推主「收到(敬礼)」(不知道为什么说收到,也不知道为什么要敬礼,因为大脑已经一片空白。)
瑠姫「谢谢(敬礼)」
(笑得看不见眼睛还对我敬礼可爱哭了)
2、
推主「上次视频会拿出这个板子(请对我说能让心脏停止的一句话)后瑠姫说了切断动脉所以这次我来复仇」
瑠姫(拍着手大爆笑)「是啊上次我说了要切断动脉,这次可没法超越了~」
瑠姫「射穿脑袋」
3、
推主「谁说喜欢的时候笑了就输了!最~~喜欢瑠姫了!!」
瑠姫「嗯☺️☺️☺️」(好可爱)
瑠姫「最喜欢○○了!」
推主「呜哇啊啊啊啊啊……(?)」
瑠姫「你好弱!!」
当然会输啊。
4、
看到有repo说瑠姫在手上写了「喜欢你」所以我在手上写了「我也喜欢你」但没想到他洗掉了!喊着「这不是白写了吗~」时瑠姫微笑着用抖S的表情问「就这么想让我写上吗?」实在很帅所以算了……
5、
推主「我从hmc的时候就喜欢你了!」
瑠姫「真的吗?在hmc时找到我的?太好了」
推主(其实日扑初期不是瑠姫推,因此一直很自卑,今天被说了这句话后感觉卸下了心里的重担差点哭出来)
6、
推主「明明不是因为脸喜欢上瑠姫的但实在太喜欢瑠姫的脸这可怎么办」
瑠姫「这~也没办法啊,因为是基因的赢家啊(得意)」
推主「wwwww」
瑠姫「wwwww开玩笑的wwww」
推主(但面对这张脸觉得这才是正确答案)
7、
瑠姫似乎没打过工,被问「难道因为是有钱人家的小孩吗」时说「不……」但突然想起自己的人设回答「对啊!」(笑)
8、
小学一年级的女儿的首次视频会结束了,下次想挑战视频会的kids jam可以参考。
瑠姫可以很快的读出比较小的文字并作出回应,连女儿用铅笔写的小字都看到了,让我十分意外。准备了两块看板正好用完30秒,不愧是瑠姫。我这边看不到瑠姫的表情,但能听到他一直用温柔的声音拼命和女儿说话。结束之后女儿含着眼泪跑过来抱着我哭了,第一次看到她这副样子。瑠姫温柔地喊了女儿的名字,说了很多喜欢你,这些都成了她的宝物。谢谢瑠姫给了她这段美好的时间。
推主给别人的回复:因为瑠姫不是亲近小孩子的形象,所以之前想过说不定他会很困扰……但是他的温柔打动了女儿的心,除了感谢,我对瑠姫的爱也增加了。
9、
推主「因为快到万圣节了所以请奖励我!」
瑠姫「那你等我去拿糖果!」
推主「谢谢(爆笑)(糖果?)」
瑠姫(身体离开画面又回来)「啊……忘记带糖果了」
瑠姫「但是有瑠姫哦(食指抵在唇边笑了)」
10、
唱了Sexy Zone的歌~还带动作!sexy rose是低语一样的完美发音很感动。
11、
一直想问瑠姫喜欢back number的哪些歌,终于问到了!「クリスマスソング和ヒロイン和水平線和わたがし(这里到时间了)」
12、
瑠姫最喜欢的hmc part是「ごらんほら舞い落ちる雪が 僕らを包み込む」,好像因为变得不是自己的part了很难过wwwww我也很难过——!wwwwww
13、
推主「如果瑠姫在c位跳其他艺人的歌的话,想跳哪首?」
瑠姫「哇!好难的问题!」(两手抱头一边扭一边大声说)
瑠姫「啊——是什么呢!!那,Cinderella Girl(爆笑)」(很不好意思的拍着手笑了好可爱)
推主「好适合!有机会的话请一定试试看~」
瑠姫「OK!」
14、
推主「瑠姫现在在干什么~」
瑠姫「现在?在和公主殿下谈话……」
15、
推主「我是心理医生,请对我说一句能打起精神工作的话!」
瑠姫「啊~心理医生?心理学的医生吗?」
推主「对,比如做心理咨询」
瑠姫「哇好厉害!嗯,○○虽然读懂了很多人的心,不过我的心意好像没传达过去,所以现在直接告诉你……喜欢你!」
16、
推主「瑠姫知道GazettE(注:日本五人视觉系乐队)里的ruki(注:汉字是流鬼)吗?」
瑠姫「知道!我知道!ki是写成鬼对吧!」
17、
推主「提问!w-inds里喜欢的歌是什么!」
瑠姫「嗯Forever Memories(打响指)还有」
推主「我也喜欢Forever Memories」
瑠姫「还有Paradox(打响指),不如说热门的我都喜欢」
18、
推主「做c位的压力和开心,哪个更大?」
瑠姫「嗯,我没有什么压力,而且对做c位有自信,所以现在是期待感最大吧。」
19、
推主「能看见这个吗?(拿出瑠姫杂志的切页册)」
瑠姫「哎?这是谁?这上面的人好帅啊!」
推主「wwww对啊,真的很帅,所以做切页也很开心!」
瑠姫「好可怕简直帅到爆炸啊……就是不知道这个人是谁……」(装傻的瑠姫好可爱)


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