生活里去接收阳光豁达的正能量，自信岁月一百年，会当水击三千里！凡事都要往开出想，假若真的伤了一条腿，要庆幸自己还活着，不死就是幸福！生活中不是什么别人和灾祸打跨了你，能打垮你的只有你自己。凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些可以说与那些正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。

【般若】 梵文，我国名为大智慧。因为中国文字难尽其义，所以仍用原文，并且尊重这几个字，所以不译。这个般若，全是说心的妙用。

【圆通】“明白”“开窍”，通达圆满。

聆听菩提音，

是尘世最玄妙的事，

花开无言，叶落无语，

风声不惧，影动不惊。

任其停停摆摆，

来来去去，

心如烟云，

聚散纷扰只当是寻常。

生活是一场修行，
岁月是一次洗礼。
从纷杂中走出简单，
从繁华中走出素淡，
需要有看淡人生的悟见。

淡到了极致便是朴素，
心平自然和，心静自然宁。
学会了把繁杂归一到简单，
理顺每一天时光的线条，
抚平曲线中每一个坑洼，
用一颗淡然的心去处理日常的繁杂。

朴素是淡到极致的境界，
悟得人生一份真，
淡然处世，淡然为人，
以朴素的心应对世界纷繁。
繁华三千终归零，
人世安得假作真，
淡到极致是朴素，
方可以修得一颗本真心。

禅坐静心、云水禅心。
点一支香，用香以媒，
修身养性，安神静心。
尽可能的把心归于本真，
归于平静，归于简单。

琴曲欣赏《般若圆通》巫娜：

千山万水转身过

唯留世间一般若！

世事纷繁，人心复杂，在这尘世活着，想要简素的生活并不是一件容易的事。哪怕很小的一件事， 不同的人会有不同的意见，也就造成了不同的状态，严重的就引起了争吵，伤害了相互的感情。这时候，宽容和理解，显得尤为重要。生活中要用一颗谈定的心，去守住简约朴素，不为诸多的欲望所牵引，简素是至高的人生境界，愿我们有足够的实力，生存在简约朴素之中，轻松一生！ 释怀，是对自己负责，是对他人尊重，是对万事看透。释怀，是一种勇气，告别过去和失去。不再纠缠，不再抱怨，努力过好剩下的每一天。人生三千事，事事扰人心，只有释怀，才能看淡，才能知足，只有知足，才能幸福。当你当你做到了释怀，也就没有了抱怨，回归一颗安静的心，做好一个简单的人！你们觉得呢？