這種天氣，要堅持運動真的每次都「腦內交戰」。不過跟自己說，做多少算多少。不要求進階，只選喜歡的項目，做得順手順腳的項目。
最近那個阿宏鍛鍊操，不管多紅都不跟。抖音的畫面真的已經很勸退了，全靠國民偶像歌曲來帶動氛圍（心理）。想認真運動的，網上隨便找找大把大把的好視頻，不必湊这熱鬧。自律的開端並不見得都有歡樂的，而結果也不會是“周一见”。是一趟漫長的樂與怒，樂與路。

#晚安城市电台[超话]# Annie的自画作，让我想起陪伴Amilie儿時爰看动漫卡通人物之一的（櫻桃小丸子)~今天给大家讲讲故事主角，可愛的小丸子在学校担任小动物值日生；个性喜欢无理取鬧、愛和姐姐爭吵、平時愛看漫畫和搞笑剧，是大家的开心果，但她不愛运动卻爱耍笨耍宝不收拾房間的孩子，对功課更是臨時抱佛腳，爰佔便宜、貪錢、貪新鮮又粗心大意，是個拥有不少小缺點像天使一般天真的小女孩。

小丸子平常最喜愛和小玉玩太太遊戏，遇到想学的事就半途而废，另外，她还帶給家人们不少麻煩，性格兼具倔強，不听別人的劝告，可贺的是小林菫 ~她就是小丸子的妈妈是一位典型的家庭主婦，1960年與阿宏結婚；生性节儉，遇上大減價時会与姐姐陷入瘋狂购物，与奶奶一樣愛儲起无用的杂物。她廚艺了得，且家中的大小事務，也能做得妥妥當當。

時常為小丸子的事而煩惱，也是小丸子的傾訴對象。樱桃小丸子是个很幸福幸运的女孩纸，安妮在想当媽媽的好像都是一个样，为儿女们总是有操不完的心❤️很写实接地气的家庭生活，它是一部家喻戶曉的卡通片喔！[666]我们像姐妹般的母女倆‍都很喜欢这部动漫喔！✌️✌️✌️献给晚城❤️献给为晚城付出多年心力的丸子和小伙伴们～期望未來的晚安城市❤️晚安你的所有人能夠为这个社会这个美丽新世界多尽一份心多出一份力，套一句東方之子-前北大副校長-季羨林-季老說的一句话：「只要做到多活些日子多为社会做些事就是有意义幸福的生活」。嘿嘿嘿！ https://t.cn/RTv4Kyo

5月3日东郊店
假宇宙真飞船
鼓手：阿宏
吉他手：peter
贝斯手：蒲大明
主唱：唐梓邱
2019年12月7日由白俄罗斯华人KTV赞助，白俄罗斯《没有我，森林不会歌唱》专场演出
2020年7月1日成都空中99号院子《永不崩塌》专场演出
2020年9月3日《318巡演》9月15日结束
2021年1月22日成都潜水艇《天下太平》专场演出
2021年4月17日南充牧野小酒馆《热爱》专场演出