心宽一寸 病退一丈



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人有了善良之心，

就会变得宽容。

人一宽容，气就不会郁滞，

气不郁滞，血就通畅，

所以，心宽一寸，病退一丈。

宽恕是一味良药，

你在宽恕别人的同时，

也就敝开了自己的心灵。

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此时，

愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，

你的内心没有了郁滞，

气血也就通畅了。

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人有了善良之心，

就会变得和善。 

人一善良，心就宁静。

宁静之心能让我们的身体远离

喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。

善心犹如春雨，

默默地滋润身体，

它能让气变得柔顺，

让血变得通畅。

人有了善良之心，

也就懂得了感恩。 

人生如寄，

我们的生命是借来的，

迟早要还回去。

感恩是人的本性。

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人一旦懂得感恩，

心就会平和下来。

因为感恩者知道，

人只不过是自然的一部分，

我们应该谦卑地面对自然。 

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从盲派八字角度来看，在我们走到好运的时候，如果骄傲跋扈，各种欺负别人，或者得意忘形，不经意间伤害了其他人，那其实也容易种下不好的因果，等到好的运势走过了，就容易发生类似的事情让我们体验，不过那会就是受害者的角色了。所以永远保持善良，谦卑。
当有逆境时，也应该心怀感恩，因为我们正在经历的事情，是在给我们消.除业障。善良，谦卑，时刻心怀感恩的人，运气不会很差。
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《疾病止于内守https://t.cn/Rv8qFBF 》
张无忌//编辑
很多疾病来的无影无踪，治疗也是无从下手。这个中西医并于差别。
它总有来源，有人说是环境饮食等，但总有同等条件为啥有的人身体就好，那又有人说是免疫力，这个是一方面的，但是把所有不明确的东西归咎于免疫力，也是太笼统，怎么能够精准治疗，扫除病患。
我认为是是“内守”，比如修行，比如静坐。直接从意识形态变为实际感官。效果自然不一。
有人认为，修行就是迷信。我却认为，修行即是调整自己的内心，让自己时时处于恬淡或愉悦之中，这与迷信无关。我是这样做的，每天尽量保持着快乐；时时都保持着善心善念；经常反省，让自己远离怨恨恼怒烦等负面情绪；常想他人的人好，常找自己的毛病；感恩、谦卑、低调……我自认为这些都是实实在在的。 ​​​
为什么要静坐？我的体会是，静坐能让心定下来，静下来，安下来。那么，这样又有什么好处呢？一方面，可以获得健康。《内经》说：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来”，即是这个意思；另一方面，可以获得智慧。当我们的念头越来越平息，当内心越来越静时，我们内心所自有的智慧就会显现出来。 ​​​你觉得呢？