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在人世间，我们总是对自己说【宽恕】吧，其实，我是想说，放过自己吧。生活的磨炼总是让我们身心疲惫，当我们无法应对自如的时候，就很容易将一切责任归咎于自己身上，进而内化成自我攻击。这种攻击对我们自身的消耗是非常大的，不仅让我们失去自信心，更会让我们对生活失去希望✨

但我想你知道，做不好一件事，并不是你的错，我们每个人，都会有这样的时刻。不要让自己陷入在这种自我打压的情绪中，那只会让你痛苦。

近期一直在ᴇᴍᴏ的同学，请打开图一，观想你的头顶有一束粉紫色的光，正从上至下慢慢地包裹着你。在这团光束中，我们保持均匀的呼吸，想象你吸进的每一口空气，都带着爱的和疗愈，你的心轮发出粉色的光。每一口呼出的气，都将带走你的痛苦和悲伤。你可以静静地去做，直到你感到舒服为止。

（冥想结束后记得喝杯温水哦）

#神谕卡传讯#

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想来你早就被#安妮海瑟薇戛纳红毯造型# 刷屏了吧～

这次她出席戛纳《世界末日》的首映红毯时，身着Armani Privé高级定制，搭配的蓝宝石项链与蓝天相衬如画，保留着「公主日记」中的气质如兰，还有「普拉达女王」的高级时髦感。除此之外，还有Chanel Iman、Toni Garrn、Emilia Schüle、Alessandra Ambrosio以及意大利职业网球选手Matteo Berrettini等众星云集演绎「戛纳白」。

简洁白色在这样的时候带着爱的高洁，让「戛纳白」再次惊艳戛纳红毯。回望戛纳经典时刻，白色印象让人无法忘怀，不管放在谁身上也可以毫无违和感呢。

#任嘉伦[超话]#
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任嘉伦对演戏是真的热爱，他说过他非常热爱自己的工作，带着爱的表演，是有温度，有热情，有态度的，对角色全心全意的付出。
期待任嘉伦@任嘉伦Allen 待播剧：
《请君》千年杀神 陆炎
《暮色心约》编剧 祁连山
图原网络，侵删。