这是一段关于健身小结的碎碎念

4.11我突然又想开始锻炼增肌，那时候空腹体重是58.8，我身高是179，很瘦我知道，并且这也不是我的第一次尝试。

只有瘦子才会懂增肌是一件痛苦的事情，因为除了锻炼，必须要大量的吃，熟悉我的朋友都知道，每天坚持不懈稳定的大量吃，对我来说，其实是很大的挑战。

也许有朋友觉得，吃还不简单，但对我来说就是很难：比如天气热了，没胃口就不吃了；比如早上起晚了，就合并早中餐吧；再比如一个不小心成了喷射战士，啥也吃不下…

所以我自己都没想到我能坚持到现在。

四月断断续续记录了10天的锻炼，月底空腹的记录是59.7，天气不算太热感觉也还不错。

五月感觉是一个特别疯狂的月份，有记录的就有20天，也许这就像所有新事物一样，起了兴头的时候，就是很沉浸其中。

不过转折也来的很快，一次感冒，一次喷射，刚刚有所气色的体重又掉了回去，连带着人也变得懒洋洋不想动弹。

好在我想的开，或者只是身体记住了动的感觉，行动一定比在原地踏步更能看见成果。

所以五月持续行动的结果就是5.31空腹体重来到了61.2，六月我能明显感觉到我在朋友圈的记录减少了，但反而我对锻炼的热情更高了，或许是滑板的加入让我的锻炼变得更有意思，谁知道呢哈哈。

这里不得不提六月我做的黑暗料理，冰镇蛋白酸奶奶昔，其实味道真不错，可惜不知道哪个环节出了差错，让我喷射一整天[doge]

六月的最后一天忘记早起记录空腹了，但7月4日特别有纪念的意义，在练完加餐后的状态下，我人生第一次体重65.1kg。

也就是说，学生时代我心心念念的130斤，我第一次成功达到了。

虽然不是空腹，哈哈哈哈等我空腹到65kg，我一定会再发一条朋友圈纪念一下！

到今天为止，早上的空腹基本在62.8-63以上，这也就意味着从四月到现在，从58到63，我真的通过努力重了10斤，对我来说，这真的是一件很屌的事情。

公开自己的健身进度，其实是很容易被打脸的，但我还是觉得这是一条值得纪念和鼓励自己的瞬间，所以我決定記錄po出

最后放上我现在的状态，熟悉我的朋友一定能发现还是有一些肉眼可见的变化，多少大了那么一些（虽然这么拍会更显身材[doge]）

前段时间在朋友圈刷到三表哥健身的一个小结，我觉得说的很好，就放在最后作为这次碎碎念的总结吧。

锻炼的结果，它一定会有终点，但自律没有。天赋有上限，我想看看它最好的样子。

分享一个合作方的故事。这个小女孩，找到我们想合作，北京人说话特别尊敬，但是真的嘴实在是太碎了。
比如她想问我一个关于项目的问题，类似“您这边如何保障客人布拉布拉“，其实一般人就花2秒钟把问题说一下等我回答就好了，但是这小姑娘能花2分钟问出这个问题：首先她会说一下她怎么理解这个问题的重要性，再解释一下她为什么要问，最后怕我不知道如何回答还会举例说明可以采取的方案。。。而且每个问题，都采取这个模式，她把甲方问问题问出了职场应聘的感觉，就是有一种候选人不断解释自己怎么理解公司业务但丝毫不提自己诉求。。。所以我猜她肯定是刚毕业，一直被问问题，潜意识里很想通过多表达来表现自己，哪怕她的身份是甲方。所以现在职场都这么卷了吗？
其实大部分时候她说第一个字我就知道她在问什么，但每次我都不会打断她，我实在太好奇她这次能把问题“演讲”描述几分钟。其实我觉得她很适合做记者，特别是直播出现场的那种，一旦连线中断需要主持人现场发挥拖延时间，她肯定是一把好手。

#奥利奥利奥的碎碎念#
没想到因为微博前几天发了关于陕西秦腔的话，有人来找我做问卷调查，哈哈哈哈哈
两人围绕着陕西秦腔文化聊了一个多点
虽然但是！！
我真的很安利我这边的文化和美食[开学季][开学季][开学季]
好多人都说来了陕西就相当于来了美食的天堂，一个比一个好吃[色][色]
凉皮，羊肉泡馍，臊子面，荞面饸络，甑糕……
说着说着我自己都要流口水了