♦嬉阁♦文伟说酒：喝红酒与疾病到底有没有关系？
红酒似乎对不同疾病有不同的影响。
饮红酒最主要的好处几乎集中体现在心血管疾病方面，从实例去看，即便饮酒量大得惊人的男生，也会有些保护作用。
不过在癌症方面就没有这么有效了。2007年的一项妇女健康研究(Women’s Health Study)发现：饮酒量与患乳腺癌的风险呈正相关。如果范围再扩大一些，一项在2014年发布的系统性综述报告称，通过审查比较两组的测试数据，在对饮酒与乳腺癌的流行病学和实验研究后发现，总体而言，每天多饮一杯酒，患乳腺癌的风险就会增加2%。虽然数字上显示喝红酒并没有绝对风险，而且风险提高的比例也不大，但在统计上存在显著性的意义。
另一项关于大肠癌与饮酒的荟萃分析发现，大量饮酒的人患病风险较高，但少量或中度饮酒者无碍。而关于膀胱癌或卵巢癌的研究倒没有发现类似的关联性。
一项纳入了所有癌症类型的研究结果表明，少量饮酒对此有防护作用，中度饮酒影响大，但大量饮酒就有害了。
#喝酒##健康一冬##癌症# https://t.cn/RD4C3n3
红酒似乎对不同疾病有不同的影响。
饮红酒最主要的好处几乎集中体现在心血管疾病方面，从实例去看，即便饮酒量大得惊人的男生，也会有些保护作用。
不过在癌症方面就没有这么有效了。2007年的一项妇女健康研究(Women’s Health Study)发现：饮酒量与患乳腺癌的风险呈正相关。如果范围再扩大一些，一项在2014年发布的系统性综述报告称，通过审查比较两组的测试数据，在对饮酒与乳腺癌的流行病学和实验研究后发现，总体而言，每天多饮一杯酒，患乳腺癌的风险就会增加2%。虽然数字上显示喝红酒并没有绝对风险，而且风险提高的比例也不大，但在统计上存在显著性的意义。
另一项关于大肠癌与饮酒的荟萃分析发现，大量饮酒的人患病风险较高，但少量或中度饮酒者无碍。而关于膀胱癌或卵巢癌的研究倒没有发现类似的关联性。
一项纳入了所有癌症类型的研究结果表明，少量饮酒对此有防护作用，中度饮酒影响大，但大量饮酒就有害了。
#喝酒##健康一冬##癌症# https://t.cn/RD4C3n3
答完专业课，将自命题纸和试卷纸放在业务科信封里，小心翼翼贴上封条。
也算是答完了2020考研最后一门。
总结下就是珍惜及充分利用时间去做事。
各科目经验教训：
政治平日里一定要多归纳去积累，以应对选择题，视频课有时间可以去倍速听，听过后要去做题巩固。至于分析题，各家名师最后都会有汇总版的材料，多背背是有好处的。
英语切记不要临时抱佛脚，认为备好作文模板就ok，一定要好好总结真题，至少真题里所有内容要吃透。
数学一定要有质有量的积累，做题才是王道。看视频不代表你就学会了，不要和人攀比进度。
专业课你自己看着办。
所有的科目，时间一定要分配好，切记拖延会使你变得烦躁，不要把所有科目都积压在最后三个月里，你会喘不上气。
最重要的是，暑假（6/7/8三个月）是决定你能不能考上的重要阶段，你可以自己体会。
过了暑假，意味着你可以上考场，剩下的百天就是查漏补缺，如果这时候你还在看基础看强化，只能说你好弱。
基础强化一定一定要打牢。
真题，模拟题不能少！查露补缺阶段就是操练这两项题。
对自己：2020考研也是end了，对于自己可能还没有end。不管怎样，还是考完了。很多熟悉的东西，是自己平日见过做过的，也没有所谓难易，就是你学过了练过了记住了就不会难。
玩心太重，执行力差。应该是我2020年首要扳过来的两个缺点吧。
第一件事，总结好，然后好好吃顿饭，放松一段时间，再后重拾枪杆子。
#考研后的第一件事# https://t.cn/RDUBkfz
也算是答完了2020考研最后一门。
总结下就是珍惜及充分利用时间去做事。
各科目经验教训：
政治平日里一定要多归纳去积累，以应对选择题，视频课有时间可以去倍速听，听过后要去做题巩固。至于分析题，各家名师最后都会有汇总版的材料，多背背是有好处的。
英语切记不要临时抱佛脚，认为备好作文模板就ok，一定要好好总结真题，至少真题里所有内容要吃透。
数学一定要有质有量的积累，做题才是王道。看视频不代表你就学会了，不要和人攀比进度。
专业课你自己看着办。
所有的科目，时间一定要分配好，切记拖延会使你变得烦躁，不要把所有科目都积压在最后三个月里，你会喘不上气。
最重要的是，暑假（6/7/8三个月）是决定你能不能考上的重要阶段，你可以自己体会。
过了暑假，意味着你可以上考场，剩下的百天就是查漏补缺，如果这时候你还在看基础看强化，只能说你好弱。
基础强化一定一定要打牢。
真题，模拟题不能少！查露补缺阶段就是操练这两项题。
对自己：2020考研也是end了，对于自己可能还没有end。不管怎样，还是考完了。很多熟悉的东西，是自己平日见过做过的，也没有所谓难易，就是你学过了练过了记住了就不会难。
玩心太重，执行力差。应该是我2020年首要扳过来的两个缺点吧。
第一件事，总结好，然后好好吃顿饭，放松一段时间，再后重拾枪杆子。
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#电视剧大赏##全世界最好的盛明兰#
知否&明兰语录你知多少：
4.我要嫁的郎君，若心里最要紧的不是我，那我宁肯一辈子不嫁，我也不吞这碗夹生饭。
5.你知道李娘子镇守娘子关吗？既不仰仗父亲兄弟，也不仰仗丈夫儿子，一样能抵挡百万雄兵于阵前。
6. 这世上原本就有很多阴差阳错，万事朝前看。
7. 吾倾慕汝已久，愿聘汝为妇，托付中馈，衍嗣延绵，终老一生
8. 既入穷巷，就该及时掉头才是，不可等一世消磨，悔之晚矣。
9.天下当有对事不对人，若是要坏事，便要反其道而行之，对人不对事
10. 人这一辈子，不能只看眼下。三岁就要想十岁的事，十岁就要想十六岁的事，人无远虑，必有近忧。
11. 跟明白的人说明白话，跟不明白的人说什么都是废话。
12. 人活这一辈子，总会遇到一些坎坷不平的，总不能一瞧见坑洼就绕过去了。
13. 这天下，没有谁是谁的靠山，最好不要去指望别人，指望越多，难免会有失望，失望越大，就生怨怼，怨怼一生，仇恨就起，这日子就难过了。
14. 一个人要是过得太顺了，难免会眼花耳聋。
15. 咱们做女人，终究是要靠自己撑得住，一是手里要有钱，二是身边要有心腹，这日子才能过得自在。
16. 没什么可依仗的人，自得想明白些。
17. 就算你永远都不娶我，我也记得你今天的样子。
18.雄鹰矫健是飞在崇山峻岭上的，我只是屋檐下的雨燕，远远看一眼就行了
19. .你要是心疼我，投壶输我两把就好了
20. 我这辈子比丘尼，我做道姑，我嫁娶陇上做一辈子，我放牛耕田也不会嫁给你！！！
21. 万言万当，不如一默。
22. 须知一个人要装睡，你是叫不醒的。
23、依我看，读书无用这话，就是骗人的。如果读书无用，为什么天下男子，都要去科考，难道是闲得慌？我觉得这句话，不过是那些男人们，希望女子一辈子浑噩愚昧、乖巧听话、好摆布。
24、你回去转告小公爷，他若不负我，我定不负他。
25、我知道齐家龙潭虎穴，嫁过去之后免不了要日夜警醒。但是为了小公爷，他这么待我，我愿意豁出去的。我愿意的，祖母。
26、天下当有对事不对人，若是要坏事，便要反其道而行之，对人不对事
27、人生在世，难免会遇到各种形形色色的人，不求无愧于人，但求无愧于心。
28、儿女众多的人家，父母要一碗水端平，才能家宅宁静，虽说姐妹时间要相互谦让，但也是今日这个让，明日那个让的，没得道理只叫一头让的，日子长了 父母姊妹免不了生出些嫌隙来
29、一个人要是过得太顺了，难免会眼花耳聋，明儿，你可一直要醒着呀。
30、可是，你知道么，心中真惦记着一个人，就会急中出错，所谓关心则乱。
31、今朝我嫁，未敢自专；四时八节，不断香烟；告知神明，万望垂怜；男婚女嫁，理之自然；有吉有庆，夫妇双全；无灾无难，永保百年；如鱼似水，胜蜜糖甜。
31、明兰悠悠的叹了口气，道：“人都说世上有三件事不可信，一曰老人家说不想活了，二曰少年人说不想长大，三曰……” “是什么？”如兰渐渐收了眼泪，出口相问。 “三曰大姑娘说不想嫁！”
32、你要是心疼我，投壶输我两把就好了—我一辈子都输给你
33、莫要仗着几分聪明，把别人都当傻子了，须知聪明反被聪明误
34、千里之堤，毁于蚁穴
35、一家子兄弟姐妹同气连枝，共荣共损
36、人贵在自知，你有三不知……
37、贤与不贤，易于伪装，难以分辨，可嫡庶长幼，便是一目了然，不必争执。庶子若是真贤德，便不会为了一己私欲，毁灭家族。反过来说，嫡子掌权，若是能够约束庶子，使其不敢犯上造次，也能永葆昌盛。大丈夫当忠君爱国，不如做个纯臣，何必无谓争执。
38、千万别在人前喊累，不然受累也不讨好
39、和聪明人说话有一桩好处，就是话都说出来了，心里也就都明白了。
40、对不是自己的东西起了指望，日后受苦的只有自己。
41、父母之爱子，则为之计深远。怎么能只顾当前眼下呢，三岁就要想十岁的事，十岁就要想十六岁的事。人无远虑，必有近忧。
42、与其扬汤止沸，不如釜底抽薪
43、人活这一辈子，总会遇到一些坎坷不平的，总不能一瞧见坑洼就绕过去了。就像这香木，难道是长在路边垂手可得的吗？总是要经历许多凶险的。
44、不为至亲至爱之人报仇，有时不是不能，而是不愿。怕这怕那，不过是顾忌太多，这也舍不得，那也舍不了
知否&明兰语录你知多少：
4.我要嫁的郎君，若心里最要紧的不是我，那我宁肯一辈子不嫁，我也不吞这碗夹生饭。
5.你知道李娘子镇守娘子关吗？既不仰仗父亲兄弟，也不仰仗丈夫儿子，一样能抵挡百万雄兵于阵前。
6. 这世上原本就有很多阴差阳错，万事朝前看。
7. 吾倾慕汝已久，愿聘汝为妇，托付中馈，衍嗣延绵，终老一生
8. 既入穷巷，就该及时掉头才是，不可等一世消磨，悔之晚矣。
9.天下当有对事不对人，若是要坏事，便要反其道而行之，对人不对事
10. 人这一辈子，不能只看眼下。三岁就要想十岁的事，十岁就要想十六岁的事，人无远虑，必有近忧。
11. 跟明白的人说明白话，跟不明白的人说什么都是废话。
12. 人活这一辈子，总会遇到一些坎坷不平的，总不能一瞧见坑洼就绕过去了。
13. 这天下，没有谁是谁的靠山，最好不要去指望别人，指望越多，难免会有失望，失望越大，就生怨怼，怨怼一生，仇恨就起，这日子就难过了。
14. 一个人要是过得太顺了，难免会眼花耳聋。
15. 咱们做女人，终究是要靠自己撑得住，一是手里要有钱，二是身边要有心腹，这日子才能过得自在。
16. 没什么可依仗的人，自得想明白些。
17. 就算你永远都不娶我，我也记得你今天的样子。
18.雄鹰矫健是飞在崇山峻岭上的，我只是屋檐下的雨燕，远远看一眼就行了
19. .你要是心疼我，投壶输我两把就好了
20. 我这辈子比丘尼，我做道姑，我嫁娶陇上做一辈子，我放牛耕田也不会嫁给你！！！
21. 万言万当，不如一默。
22. 须知一个人要装睡，你是叫不醒的。
23、依我看，读书无用这话，就是骗人的。如果读书无用，为什么天下男子，都要去科考，难道是闲得慌？我觉得这句话，不过是那些男人们，希望女子一辈子浑噩愚昧、乖巧听话、好摆布。
24、你回去转告小公爷，他若不负我，我定不负他。
25、我知道齐家龙潭虎穴，嫁过去之后免不了要日夜警醒。但是为了小公爷，他这么待我，我愿意豁出去的。我愿意的，祖母。
26、天下当有对事不对人，若是要坏事，便要反其道而行之，对人不对事
27、人生在世，难免会遇到各种形形色色的人，不求无愧于人，但求无愧于心。
28、儿女众多的人家，父母要一碗水端平，才能家宅宁静，虽说姐妹时间要相互谦让，但也是今日这个让，明日那个让的，没得道理只叫一头让的，日子长了 父母姊妹免不了生出些嫌隙来
29、一个人要是过得太顺了，难免会眼花耳聋，明儿，你可一直要醒着呀。
30、可是，你知道么，心中真惦记着一个人，就会急中出错，所谓关心则乱。
31、今朝我嫁，未敢自专；四时八节，不断香烟；告知神明，万望垂怜；男婚女嫁，理之自然；有吉有庆，夫妇双全；无灾无难，永保百年；如鱼似水，胜蜜糖甜。
31、明兰悠悠的叹了口气，道：“人都说世上有三件事不可信，一曰老人家说不想活了，二曰少年人说不想长大，三曰……” “是什么？”如兰渐渐收了眼泪，出口相问。 “三曰大姑娘说不想嫁！”
32、你要是心疼我，投壶输我两把就好了—我一辈子都输给你
33、莫要仗着几分聪明，把别人都当傻子了，须知聪明反被聪明误
34、千里之堤，毁于蚁穴
35、一家子兄弟姐妹同气连枝，共荣共损
36、人贵在自知，你有三不知……
37、贤与不贤，易于伪装，难以分辨，可嫡庶长幼，便是一目了然，不必争执。庶子若是真贤德，便不会为了一己私欲，毁灭家族。反过来说，嫡子掌权，若是能够约束庶子，使其不敢犯上造次，也能永葆昌盛。大丈夫当忠君爱国，不如做个纯臣，何必无谓争执。
38、千万别在人前喊累，不然受累也不讨好
39、和聪明人说话有一桩好处，就是话都说出来了，心里也就都明白了。
40、对不是自己的东西起了指望，日后受苦的只有自己。
41、父母之爱子，则为之计深远。怎么能只顾当前眼下呢，三岁就要想十岁的事，十岁就要想十六岁的事。人无远虑，必有近忧。
42、与其扬汤止沸，不如釜底抽薪
43、人活这一辈子，总会遇到一些坎坷不平的，总不能一瞧见坑洼就绕过去了。就像这香木，难道是长在路边垂手可得的吗？总是要经历许多凶险的。
44、不为至亲至爱之人报仇，有时不是不能，而是不愿。怕这怕那，不过是顾忌太多，这也舍不得，那也舍不了
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