这些天在试着坚持锻炼了✊每天300大卡的燃脂让我汗如雨下，两腿发软。不得不承认自己是胖了[泪]，但这并没那么可怕，可怕的是我感觉锻炼完以后大小腿肌肉越来越健硕，所以跟有点儿运动经验的Mr李说了我的担心（毕竟曾经的小腿肚一直是我的骄傲啊）。
刚开始他还忧心忡忡的说要是在我身边的话就给我捏捏，再过几天就变成多拉伸（这跟多喝热水的套路有点像。。），最后直接就用“不用慌”来打发我，我想着啥也不是！#异地# 真是太苦了。
直到情人节收到了这个，才发现我说的每句话他都有记在心里，礼物也从来不是随便买来打发我应付过节的，这一点让我很安心。
#异地恋# 辛苦是真的，幸福的瞬间也是[心] https://t.cn/RJws6am

❤️ 明明有‭腺乳‬‬增生，叫你疏通，你说你在练瑜伽、‭爬‬‬山等运动[难过]。亲:瑜伽、‭体育运动不代表疏通[难过]。
著名的瑜伽教练‭郭‬‬健也遇上乳腺癌[大哭]，她也‭曾经从医，她是中国第一个敢公开自己‭正‬‬面胸部切除‭照‬‬片的女性[难过]。
她呼吁女性朋友:关爱自己的胸部，多排毒疏通，不要生气，有乳腺‭增‬‬生的一定要‭注‬‬意了⚠，千万不要忽视、‭一定要‭关‬‬爱我们的乳房——世界上最贵的房子。 https://t.cn/A6vBZmk5

工作以后愈发觉得 小时候多多参加球类运动是多有必要的一件事情 比如 在你挤早晚高峰公交地铁时 就能条件反射般的用到像肘击 拉拽 垫脚等一系列脏动作……

今儿 怕是遇到曾经的运动“健”将了吧 咳咳 [笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]

#大叔佑介的魔幻公交系列#